Si ton employeur est sympa, il peut déjà te financer un bureau assis/debout et peut être s'il t'aime vraiment te mettre en place un tapis roulant pour marcher en bossant !!
Déjà ca pourrait aider sans trop d'efforts !

Si tu mange bien et que tu ne prend pas de poids, peut être devrais tu faire un repas supplémentaire ou une collation.
Prends-tu 3 ou 4 repas par jour ?