1 résultat trouvé
- 23 sept. 2021, 09:30
- Forum : Débutants
- Sujet : Infos musculation périnée pour homme
- Réponses : 0
- Vues : 2246
Infos musculation périnée pour homme
Bonjour Je souhaiterais avoir des infos sur ces exercices clairs et un échange pour m'assurer de quelques détails. En faisant les séries de contractions, j'ai plus l'impression que je contracte l'anus que de faire autre chose. C'est idem quand je coupe le jet d'urine. Est-ce bon ? Ou est-ce qu'il y ...