Bonjour voilà presque 20ans que je suis pesco-vegetraien, on m'a dit que le fait de ne pas manger de viande rend moins fort, je soulève moins de fonte...Est-ce que c'est vrai? Je dois prendre de la b12 ? Mais un peu dangereux je crois...Merci pour votre réponse et bravo pour votre super site 👍💪j'adore