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- 16 août 2021, 08:50
- Forum : Débutants
- Sujet : Nuit blanche et musculation
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Nuit blanche et musculation
Bonjour à tous, Je commence la musculation, le souci c'est que je suis contraint de faire 1 à 2 nuits blanches par semaine pour des raisons professionnelles. :roll: Du coup je voulais savoir ce qui est le moins néfaste entre faire une séance de musculation avant une nuit blanche ou après ? Ou alors ...