Bonjour tout le monde.

Je me suis commandé la méthode Lafay, je ne l'ai pas trouvé en point de vente près de chez moi. Merci pour les retours.

J'espère effectivement avoir des résultats avec cette méthode! J'ai l'impression que la méthode est plus controversée qu'il y a quelques temps non?

Merci a vous 2 :) Des débuts en tant que wide receiver puis je suis passé Free Safety! J'ai fini par être celui qui collait les tampons!! Je sais pas si Lafay est ce qu'il y a de mieux mais niveau temps, aller a la salle devient complexe. Alors poids de corps maison ça me paraît une alternative viab...

Bonjour tout le monde. Bon, une présentation rapide. Kaedan, 31 ans, père de deux petits garçons et beau père d'un 3eme, madame de nouveau enceinte (l'équipe de basket est pas loin). Je suis agent de maîtrise dans le secteur privé, branche commerciale, travail en bureau quoi, niveau sédentarité on e...