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par LINA-ADAM
16 avr. 2021, 02:42
Forum : Les suppléments
Sujet : les troubles de sommeil
Réponses : 2
Vues : 382

les troubles de sommeil

bonsoir je prends de la mélatonine depuis 9 mois. car j'ai toujours eu de gros problème de sommeil parfois je pouvais rester 48 h sans me coucher. Aujourd'hui je dors pratiquement à heure fixe.est ce que c'est mauvais pour ma santé si je continue? est ce que je ne risque pas d'arrêter ma propre prod...