Je ne le stipule pas dans mon message de base mais je ne cherche pas de conseils médicaux car je ne crains que le sujet ne parte dans ce sens. Si j'en ai besoin, j'ai mon médecin qui au passage ne s'y connais pas en compléments. Ma prise en charge à été excellente au centre de réadaptation. J'étais ...

J'ai essayé durant plusieurs mois de la protéine de chanvre (je mangeais déjà des graines avant) mais sans résultats. Déjà à l'époque où je faisais du vélo de route en enfilant les kilomètres, je ne prenais pas en muscles. Je n'ai jamais pris en muscle. J'ai effectué 35 séances en kiné au centre de ...

Je ne suis plus suivie depuis plusieurs mois. Je suis passée en institut de réadaptation fonctionnelle où j'ai pu récupérer du tonus et depuis je répète mes exercices de rééducation et renforcement un jour sur deux (avec de la piscine mais c'est fermé en ce moment) et quelques kilomètres de marche t...

Bonjour, On m'a orientée vers un forum de musculation car vous êtes hyper calé pour ce genre de sujet. Mon objectif est de faciliter la prise en muscle (sans prise de graisse) afin de donner un sens à ma rééducation suite à une atrophie de ma jambe gauche ; mes quadriceps ont fondus il y a un peu pl...