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- 17 mars 2021, 21:58
- Forum : Débutants
- Sujet : Renforcement cuisses fessiers
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Renforcement cuisses fessiers
Bonjour ! J'ai actuellement 23 ans et toute mon enfance j'étais très sportive (athlétisme et boxe) et assez musclé pour une fille. A mes 17 ans j'ai eu une maladie, j'ai perdu du poids (du muscle). Je suis actuellement à 47 kilos pour 1m70, je veux donc reprendre de la masse musculaire notamment cui...