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- 21 déc. 2020, 23:21
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Quelle longueur de barre pour le hip thrust ?
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Quelle longueur de barre pour le hip thrust ?
Bonjour, ma femme souhaite s'y mettre, oui les fesses ... J'aimerais prendre une barre diamètre 50mm pour pouvoir y mettre des grands disques, plus facile à faire venir sur soi une fois en position assise. Quelle longueur minimale prendre (y compris les segments pour glisser les poids) ? J'ai mesuré...