Ben lorsque j'ai vu votre taille je me demande pourquoi vous souhaitez perdre autant de kilos.
A votre place je renforcerais la muscu pour avoir plus de poids
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- 01 déc. 2020, 13:56
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Régime Pizza / Muscu
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- 01 déc. 2020, 13:53
- Forum : Débutants
- Sujet : Sciatique et musculation
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Sciatique et musculation
Salut, Je vais en salle depuis quelques années juste pour la mise en forme mais cela fait un peu plus de 4 ans que je souffre de lombalgies et de nerf sciatique. Chaque hiver je souffre un peu plus et j'aimerais tenter un peu de musculation. Est-ce que vous pensez que cela pourrait résoudre mes prob...