Oui mais si il me manque 20g de proteine, il faudra que je mette 20g de weight ou que je mette 20g de proteine de whey ?

Bonjour, cela fait depuis un moment que je fait du sport et je me suis poser une question depuis peut qui me perturbe énormément...🙁 si par exemple une personne a besoin de 120g protéine alors combien de g de weight cette personne doit prendre sachant que dans 100g de weight, il y a 17g de proteine....