Ok je vois, merci beaucoup en tout cas pour tes informations qui m'aident à découvrir un peu plus tout ça

Pour l'instant, le seul que j'ai pris comme magnesium, c'était une cure de magnesium 300+ de chez boiron recommandé par un ami. Apparemment c'est Carbonate de magnésium + Glycérophosphate de magnésium, donc pas si mal je pense :) Sinon sur ce post j'ai découvert cet autre truc qu'est l'huile de cbd ...

Merci pour vos réponses. Dans le doutes, je pense que je ne vais pas essayer l'oxyde dans ce cas. Pas envie d'avoir la chiasse :lol: Je vais regarder les citrates par contre, merci pour l'information. Je pense aussi que je vais regarder les huiles de cannabis CBD, j'en entends de plus en plus parler...

Bonsoir, Avant tout merci pour les informations sur le magnesium. J'ai lu des trucs par rapport au type de magnesium, et notamment l'oxyde de magnésium... Et apparemment c'est de la mer**. Sauf que personne explique vraiment pourquoi, et certains disent même que l'oxyde de magnesium n'est pas problé...