oui je regarde aussi de temps en temps sur leboncoin tiens, d'ailleurs la reponse du site web: Bonjour, Il faut que ATX se réapprovisionne, en raison de la crise actuelle, leur dépôt est actuellement réquisitionné pour fabriquer du matériel pour le COVID, le matériel de musculation est donc fabriqué...

bon, effectivement les stocks posent probleme, et meme les mentions 'en stock" ou 'en cours d'appro' ne veulent rien dire sur les sites web :roll: je regarde ce que je peux avoir a court terme et à moyen terme et je ferais mes choix. je vous tiens au courant. merci encore à tous pour vos conseils ic...

oui l'odeur du caoutchouc va m'attirer des problèmes avec ma femme! mdr le poly fera donc l'affaire ^^ haah la fonte qui fait du bruit, je comprends icon6 autant au ski j'aime bien fait claquer les spatules à l'atterrissage (un gros 'tlac! 'c' est jouissif), mais là je vais opter pour un truc silenc...

quoi!? t'as pris une barre de femme?? mdr :lol: oui 200 ca seras moins encombrant. bonne idée concernant les disques: les modèles enrobés avec poignée tournent à 5 - 5.5€ le kg. ca pique un peu je trouve! enrobage: il y a un truc qui est mieux entre caoutchouc ou polyuréthane? longévité? confort? (o...

ca c'est de la belle barre! mdr les finitions noir ou autre: elles finissent par partir avec les frottements et chocs, non? (comme souvent pour ce type de traitement) vu la largeur de la cage (121cm), il me faut donc 130 pour la zone de préhension. ca me force a avoir des barres de 220. je pensais p...

thx

ca marche, merci! ok je pars sur l ATX alors. je regarde dans la semaine les accessoires : embouts dips, poignées tirage poulie du bas, corde triceps, grande barre pour le tirage dorsal. pour la grande barre dvp et squats: les modèles olympiques sont montés sur roulements c est ca? c est mieux pour ...

merci pour vos précieux conseils je ne suis pas au point sur le jargon. c est quoi la différence entre un full bench et un triplex? squats: ha bon? quel est le problème : trop étroit entre les épaules, ou pas assez de profondeur d avant en arrière ? au pire, je devrais pouvoir fixer les supports de ...

Hello - stock: ca n'est pas un problème, je vise une installation sur Janvier justement. le temps de bien me renseigner ;) - poids: ha ok, donc je vais revenir sur des modèles avec les poids en bloc. plus pratique aussi pour régler la charge. - place pour le dvp: ok, on passe sur une cage. du coup, ...

ok merci les gars pour vos retours icon10 donc le portique poulies peut completer mais pas remplacer d'autres appareils plus 'basiques'. mouvements de base: dans ce que tu me liste, il me semble que cet appareil serait pas mal, non? https://www.powergym.fr/rack-et-cage-a-squat/657-rack-a-squat-avec-...

Hello, merci pour ta reponse. ha bon, comment ca un seul exercice de base? tu pense à quel exercice en particulier? l'appareil permet d'écarter/reserrer, le haut du corps, un peu aussi le bas..je faisais plein d'exercices sur cette machine à l'epoque. tu pense que je l'utilisais mal? tu pense quoi d...

Ami(e)s de la fonte, bonjour! fraichement inscrit sur ce groupe j'ai pu regarder les quelques sujets homegym ici et ailleurs, mais ayant des questions precises, je n'ai pas trouvé toutes les réponses. je me presente rapidement: jeune papa de deux enfants (4 et 2 ans) qui a du arretter les sports dep...