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- 18 sept. 2020, 12:47
- Forum : Nutrition
- Sujet : Une petite barre avec l'entrainement ?
- Réponses : 4
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Re: Une petite barre avec l'entrainement ?
Salut, moi durant l'entrainement je consomme une ou deux bananes et ça fait généralement le job. Mais comme dit ci-dessus, si ça va pas n'hésite pas à y ajouter un aliment protéiné avant le shaker de fin de séance ?...