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par Je2sy
04 sept. 2020, 17:46
Forum : Les suppléments
Sujet : Protéine whey
Réponses : 3
Vues : 175

Protéine whey

Bonjour, je fais de la muscu depuis un certain temps mais j'ai commencé récemment a prendre de la whey, et je me pose une question concernant le timing de la prise de proteine. Je fais mon entrainement en général vers 17 / 17h30 et je prends donc ma whey apres l'entrainement vers 18h30 / 19h et vu q...