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par Youss_
19 août 2020, 23:52
Forum : Blessures en musculation
Sujet : Déchirure abdominale
Réponses : 2
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Déchirure abdominale

Bonjour, Lorsque je fais des abdominaux (gainage et exo diverse comme crunch etc sans repos pendant environ 10min), il arrive parfois que je ressente comme une crampe au niveau des abdominaux ce qui m'oblige à maintenir une certaine position, la derniere fois j'ai du passer 10 minutes en position "p...