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- 19 août 2020, 23:52
- Forum : Blessures en musculation
- Sujet : Déchirure abdominale
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Déchirure abdominale
Bonjour, Lorsque je fais des abdominaux (gainage et exo diverse comme crunch etc sans repos pendant environ 10min), il arrive parfois que je ressente comme une crampe au niveau des abdominaux ce qui m'oblige à maintenir une certaine position, la derniere fois j'ai du passer 10 minutes en position "p...