Bonjour, J'aimerais calculer au mieux ma DEJ, je sais que le site propose une formule pour le calculer, mais en consultant plusieurs sites je me rend compte que le resultat est à chaque fois différent. Alors voilà mes infos : Je fais 1,87 M, pour 97 kilos, musculation depuis 2 ans donc il y a du gra...

Bonjour, Je vais d’abord raconter mon parcours , il peut servir si jamais, mais si vous avez la flemme de lire et que vous voulez aller à l’essentiel voyez la ligne écrite en rouge. Alors voila ça fait bientôt 2 ans que j’ai commencé la muscu en salle. (Juin 2018) Avant ça d’avril à juin je faisait ...