Bonjour, je m’appelle Axel, j’ai 18 ans, mesurant 1m72 et pesant 61kg. J’ai, il y a de ça 1 an, fais un régime pendant le confinement qui ma permis de perdre + de -13 kilos et j’en étais arrivé a 60kg. A l’heure d’aujourd’hui j’en pèse donc 61 donc poids normal selon mon IMC. Sauf que, ci-joint les ...

Bonjour, J’ai 17 ans et il y a de sa deux mois, j’ai commencé à pratiquer le régime 1 repas par jour avec 72 kilos pour 171 cm. Tout en exerçant une activité physique 4 fois par semaine ( 10 min abdos + 10 min cardio), j’ai aussi fait attention à mon alimentation et décider de manger tout ce que j’a...