Salut, désolé pour la réponse tardive j’ai perdu mes identifiants :mrgreen: Je dois avouer que j’ai un peut moi même dramatisé la chose, je faisais dans les 95kg il y a pas si longtemps, et me rapprocher de la barre des 100kg m’avais alarmé :lol: je me suis pesé il y a deux jours et je fait en vérit...

Bonjour, je ne sais pas si c’est le bon endroit et si je me prend de la bonne façon, mais je viens de découvrir ce forum et je suis totalement perdu dans la masse d’information du coup désolé d’avance :oops: Bon pour entrer dans le vif du sujet, je suis un jeune homme de 20 ans au physique assez lai...