231 résultats trouvés
- 19 avr. 2024, 20:46
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Achat d'une poulie
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Re: Achat d'une poulie
Double emploi? Je ne comprends pas C'est simple tu utilises les mêmes disques pour ta machine à poulies que ceux que tu mets sur ta barre. Au lieu de payer encore pour des poids étagés, qui ne serviraient que pour la machine. J'ai fait ce choix pour mes dumbbells, j'utilise les mêmes disques, plutô...
- 19 avr. 2024, 15:52
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Achat d'une poulie
- Réponses : 11
- Vues : 376
Re: Achat d'une poulie
Oui, pour le dos, vous pouvez approchez votre banc, où encore le faire à terre, à genoux, c'est moins confortable, mais ça fonctionnerait aussi.
Pour le reste une poulie ajustable, suffit à faire les exercices que vous voulez,
Pour le reste une poulie ajustable, suffit à faire les exercices que vous voulez,
- 19 avr. 2024, 13:37
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Achat d'une poulie
- Réponses : 11
- Vues : 376
Re: Achat d'une poulie
Les plus économiques sont les machines qui fonctionnent avec un chargement à plaques, certaines doivent être vissées au mur. https://feo.ca/cdn/shop/files/Plate-Loaded-Cable-Tower-Hero-1.jpg?v=1712085191&width=823 Regardez sur Amazon, il doit en avoir, c'est assez abordables, elles ont l'avantage de...
- 03 avr. 2024, 13:35
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Conseil chaise romaine
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Re: Conseil chaise romaine
Regardez aussi sur Amazon, parfois ça peut valoir la peine.
- 02 avr. 2024, 22:58
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Conseil chaise romaine
- Réponses : 9
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Re: Conseil chaise romaine
Assez en forme, pour soulever le poids de son corps pour travailler le dos.
Dans l'armée, ça élimine des candidats.
Pour ma part, je suggèrerais plutôt un banc inclinable, et des haltères ajustables.
Mais chacun sa recette.
Dans l'armée, ça élimine des candidats.
Pour ma part, je suggèrerais plutôt un banc inclinable, et des haltères ajustables.
Mais chacun sa recette.
- 02 avr. 2024, 13:45
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Conseil chaise romaine
- Réponses : 9
- Vues : 1258
Re: Conseil chaise romaine
Pour utiliser une chaise romaine, il faut être déjà assez en forme, ce n'est pas nécessairement ce qui se vend le plus.
- 27 mars 2024, 18:21
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Conseil chaise romaine
- Réponses : 9
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Re: Conseil chaise romaine
Il faut comparer les modèles, pour se faire une idée, regardez sur Amazon, et aussi dans les annonces classées, parfois vous pouvez être chanceux.
- 19 févr. 2024, 13:14
- Forum : Blessures en musculation
- Sujet : Blessure coude, que faire?
- Réponses : 11
- Vues : 1026
Re: Blessure coude, que faire?
Merci pour vos conseils. i
- 18 févr. 2024, 19:50
- Forum : Blessures en musculation
- Sujet : Blessure coude, que faire?
- Réponses : 11
- Vues : 1026
Re: Blessure coude, que faire?
J'ai ça moi aussi, des douleurs aux coudes.
j'ai entendu dire que ça arrive lorsque l'on ne prend pas assez de temps de repos entre les répétitions, ou que l'on fait des séries trop longues.
j'ai entendu dire que ça arrive lorsque l'on ne prend pas assez de temps de repos entre les répétitions, ou que l'on fait des séries trop longues.
- 11 févr. 2024, 17:07
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : poulie vis a vis
- Réponses : 40
- Vues : 72784
Re: poulie vis a vis
Au Québec, depuis la fin de la pandémie, les poids sont revenus à des prix plus abordables, soit environ 1 $ la livre.
C'est l'équivalent de 1.52 E pour un kg.
C'est l'équivalent de 1.52 E pour un kg.
- 28 janv. 2024, 16:43
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Débutant en Musculation : Choix d'une Machine pour un Home Gym
- Réponses : 4
- Vues : 828
Re: Débutant en Musculation : Choix d'une Machine pour un Home Gym
C'est une belle machine, mais je ne l'achèterais pas, surtout si tu débutes et que tu n'est pas sûr d'aimer ça. Pour le même prix, et même moins cher, tu pourrais probablement avoir une cage plus simple, avec poulies hautes, et basses, un banc, une barre, des poids, des dumbbells ajustables, et peut...
- 03 déc. 2023, 20:59
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Ventes d'équipements pendant le «Black friday»
- Réponses : 5
- Vues : 1087
Re: Ventes d'équipements pendant le «Black friday»
Je ne connais pas trop ce genre de poulies. Il se fait des ensembles sur Amazon, pour installer sur un rack : https://i.ibb.co/025ZgRT/poulie-amazon.jpg https://www.amazon.fr/Musculation-Professionnel-Domicile-Exercice-Syst%C3%A8mes/dp/B09TSVDZ1V/ref=sr_1_18_sspa?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95...
- 24 nov. 2023, 23:38
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Ventes d'équipements pendant le «Black friday»
- Réponses : 5
- Vues : 1087
Re: Ventes d'équipements pendant le «Black friday»
Pour ceux qui veulent des haltères ajustables, c'est le bon moment, bien que ça demeure assez cher : https://i.ibb.co/WBRdw5y/bowflex-5-52.jpg Elles sont en vente à 190 euros l'unité. Il y a d'autres marques, mais ne vous faites pas prendre avec du «bas de gamme», j'en avais revendu une paire parce ...
- 24 nov. 2023, 16:23
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Ventes d'équipements pendant le «Black friday»
- Réponses : 5
- Vues : 1087
Ventes d'équipements pendant le «Black friday»
Bonjour,
Est-ce que des membres ici achèteront de l'équipement en profitant du Black Friday ?
J'ai vu une belle cage ajustable en hauteur, sur Amazon Canada :
Dommage que je n'ai plus d'espace disponible.
Est-ce que des membres ici achèteront de l'équipement en profitant du Black Friday ?
J'ai vu une belle cage ajustable en hauteur, sur Amazon Canada :
Dommage que je n'ai plus d'espace disponible.
- 14 nov. 2023, 13:37
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : alimentation rameur car jet 600
- Réponses : 1
- Vues : 798
Re: alimentation rameur car jet 600
Peut-être essayer directement avec la compagnie, qui semble dire qu'elle offre un bon service aux clients :
https://www.carefitness.com/
En espérant qu'ils ont encore la pièce qui vous manque.
https://www.carefitness.com/
En espérant qu'ils ont encore la pièce qui vous manque.
- 31 oct. 2023, 23:57
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Vélo d'appartement très grande taille
- Réponses : 2
- Vues : 831
Re: Vélo d'appartement très grande taille
Dans votre cas, j'éviterais d'acheter en ligne pour ne pas être déçu et vous retrouver avec un vélo trop petit pour vous. Il faudrait allez en magasin, et bien vérifier ceux qui peuvent faire, ou pas. Sinon, il y aurait peut-être l'alternative d'un tapis roulant, bien que ce soit plus cher à l'achat...
- 30 oct. 2023, 14:32
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Aide choix vélo d'appartement
- Réponses : 7
- Vues : 1602
Re: Aide choix vélo d'appartement
À mon avis ces vélos pourraient tous répondre à vos besoins. Celui-ci me semble être un bon choix : https://m.media-amazon.com/images/W/MEDIAX_792452-T2/images/I/71XSw7LTdZL._AC_SL1500_.jpg 1532 évaluations lui donnent 4.3 / 5, c'est excellent. Il y aurait aussi celui-ci abordnle, mais avec une bonn...
- 21 sept. 2023, 15:54
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Ai-je le matériel suffisant ?
- Réponses : 3
- Vues : 4238
Re: Ai-je le matériel suffisant ?
4 machines avec la poulie basse que je n'ai pas pu envoyer en photo mais oui dans l'idée c'est ca. Le pec deck n'est pas suffisant pour les pecs ? Ou bien les pompes sont la pour travailler les pecs avant d'utiliser le pec deck? J'ai acheté des élastiques mais a vouloir prendre les moins cher sur a...
- 21 sept. 2023, 13:59
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Ai-je le matériel suffisant ?
- Réponses : 3
- Vues : 4238
Re: Ai-je le matériel suffisant ?
Salut, En gros tu as accès à 3 appareils, une Lat machine, un Leg curl et un Peck deck, c'est déjà pas mal. Avec la Lat Machine, tu pourras aussi faire des exercices pour tes triceps. Il va te manquer des exercices pour les pecs, il faudrait faire des séries de «Push up» pour compenser, avant d'util...
- 17 sept. 2023, 12:17
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Estimation matériel musculation
- Réponses : 3
- Vues : 4214
Re: Estimation matériel musculation
Oui, c'est très raisonnable, ça devrait bien se vendre.
Ceux qui ne vendent pas, demandent souvent le même prix qu'ils ont payé pour les articles neufs, alors ça ne vaut pas la peine.
Ceux qui ne vendent pas, demandent souvent le même prix qu'ils ont payé pour les articles neufs, alors ça ne vaut pas la peine.
- 17 sept. 2023, 08:28
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Estimation matériel musculation
- Réponses : 3
- Vues : 4214
Re: Estimation matériel musculation
Les prix sont légèrement différents d'un endroit à l'autre, et ça change aussi dans le temps, pendant la pandémie les poids étaient beaucoup plus chers. La meilleure chose à faire est de comparé avec les petites annonces locales, de prendre de bonnes phoros, et de demander des prix raisonnables, sin...
- 14 sept. 2023, 12:51
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Bandes élastiques de résistance
- Réponses : 8
- Vues : 4580
Re: Bandes élastiques de résistance
Je prendrais le premier aussi, surtout, si c'est pour un voyage, ça devrait faire l'affaire.
- 13 sept. 2023, 22:45
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Bandes élastiques de résistance
- Réponses : 8
- Vues : 4580
Re: Bandes élastiques de résistance
Un ensemble à 15 euros : https://i.ibb.co/wR8MD7B/elastique-muscu-001.jpg https://www.amazon.fr/PORTENTUM-Elastique-musculation-diff%C3%A9rents-Multicolore/dp/B0BR8JHGSP/ref=sr_1_7?crid=2J03CUXP7IUOB&keywords=%C3%A9lastique%2Bmusculation&qid=1694637091&sprefix=%C3%A9lastique%2Caps%2C417&sr=8-7&th=1 ...
- 11 sept. 2023, 22:36
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Body solid fusion 600
- Réponses : 1
- Vues : 4667
Re: Body solid fusion 600
Bonjour, Voici le lien sur le site Body Solid, ça te donne les exercices que tu peux faire :
https://www.bodysolid.com/home/f600/fus ... al_trainer
Voici un vidéo explicatif, en anglais, mais ça te montre les exercices :
https://www.bodysolid.com/home/f600/fus ... al_trainer
Voici un vidéo explicatif, en anglais, mais ça te montre les exercices :
- 10 août 2023, 13:26
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Choix chaise romaine
- Réponses : 21
- Vues : 39617
- 09 août 2023, 19:00
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Choix chaise romaine
- Réponses : 21
- Vues : 39617
Re: Choix chaise romaine
Il semble y en avoir quelques-unes assez abordables sur Amazon : https://www.amazon.fr/ISE-Romaine-Traction-Musculation-Station/dp/B07HNP7MCX/?&_encoding=UTF8&tag=musculaction-21&linkCode=ur2&linkId=fc0492b864ac4aa6a81eda6b6e0b91d1&camp=1642&creative=6746 https://i.ibb.co/hXnmYGx/chaise-romaine.png ...
- 12 juil. 2023, 13:06
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Bodysolid full bench à vendre (Belgique)
- Réponses : 1
- Vues : 8206
Re: Bodysolid full bench à vendre (Belgique)
Belle occasion, à ce prix l'acheteur fera une bonne affaire.
- 10 juil. 2023, 21:56
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Machine Tytax à vendre dans mon coin....
- Réponses : 3
- Vues : 8155
Re: Machine Tytax à vendre dans mon coin....
Il fait un bon prix, le vendeur dit qu'il vaut $ 20,000 can. Cependant, il n'y a pas grand monde qui a l'espace, et surtout la hauteur de plafond pour l'installer. Une fois chez toi, c'est là que ça devient plus complexe, pour changer d'exercices, tu dois ajouter des pièces, alors qu'avec le même bu...
- 09 juil. 2023, 12:07
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Appareil pour les jambes :Extension et Curl
- Réponses : 5
- Vues : 8102
Re: Appareil pour les jambes :Extension et Curl
Bel appareil, il a l'air plus solide que le blanc.
- 09 juil. 2023, 00:43
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Appareil pour les jambes :Extension et Curl
- Réponses : 5
- Vues : 8102
Re: Appareil pour les jambes :Extension et Curl
Merci pour ta réponse.
Cet appareil, très abordable, ne semble pas être d'une bonne qualité.
Je vais continuer à chercher d'autres du même genre dans de meilleures marques.
Cet appareil, très abordable, ne semble pas être d'une bonne qualité.
Je vais continuer à chercher d'autres du même genre dans de meilleures marques.
- 08 juil. 2023, 16:01
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Appareil pour les jambes :Extension et Curl
- Réponses : 5
- Vues : 8102
Appareil pour les jambes :Extension et Curl
Est-ce que quelqu'un a un appareil de ce genre ? https://i.ibb.co/Sm6C6D4/soozier-001.png https://i.ibb.co/qkqxNQv/soozier-002.png Ce n'est pas exactement la même machine, mais ça donne une idée : https://www.youtube.com/watch?v=gCpl9_SnTO0 Je me demandais si c'était plus efficace que la pièce pour ...
- 30 juin 2023, 01:43
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Machine Tytax à vendre dans mon coin....
- Réponses : 3
- Vues : 8155
Re: Machine Tytax à vendre dans mon coin....
Le prix baisse régulièrement, cet appareil semble être difficile à revendre. Il faut dire que tout le monde n'a pas l'espace nécessaire, aussi, pour se servir des différentes possibilités d'exercices, il faut faire un assemblage de pièces, ce qui doit être fastidieux à la longue. Pour le même prix, ...
- 14 juin 2023, 10:30
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Machine Tytax à vendre dans mon coin....
- Réponses : 3
- Vues : 8155
Machine Tytax à vendre dans mon coin....
C'est la première fois que j'en vois une annoncée localement, ce n'est pas pour tout le monde, à cause de son prix, mais surtout à cause de l'espace que ça prend : https://i.ibb.co/c2Dm7MS/tytax-001.jpg https://i.ibb.co/7SmswbH/tytax-002.jpg L'appareil vient avec une multitude d'accessoires : https:...
- 13 juin 2023, 16:14
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Différence barre Olympique et barre Développé Couché ?
- Réponses : 16
- Vues : 9133
Re: Différence barre Olympique et barre Développé Couché ?
Qu'est-ce que vous avez comme équipements en ce moment ?
Il y a peut-être d'autres alternatives que d'acheter une barre, des haltères courtes et un banc donnent déjà beaucoup de possibilités d'exercices.
Il y a peut-être d'autres alternatives que d'acheter une barre, des haltères courtes et un banc donnent déjà beaucoup de possibilités d'exercices.
- 13 juin 2023, 12:20
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Différence barre Olympique et barre Développé Couché ?
- Réponses : 16
- Vues : 9133
Re: Différence barre Olympique et barre Développé Couché ?
Oui, dans votre cas, la barre standard avec un diamètre de 28 mm, pourrait faire l'affaire.
L'achat de poids est une dépense importante, bien que ce soit une fois pour toute, à moins de trouver une occasion.
L'achat de poids est une dépense importante, bien que ce soit une fois pour toute, à moins de trouver une occasion.
- 12 juin 2023, 22:48
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Différence barre Olympique et barre Développé Couché ?
- Réponses : 16
- Vues : 9133
Re: Différence barre Olympique et barre Développé Couché ?
C'est le cas ici au Canada, nous utilisons plutôt des poids de 2 pouces.
Je ne sais pas si c'est différent en France.
Je ne sais pas si c'est différent en France.
- 12 juin 2023, 16:09
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Différence barre Olympique et barre Développé Couché ?
- Réponses : 16
- Vues : 9133
Re: Différence barre Olympique et barre Développé Couché ?
Bonjour, Lorsque j'aillais au gym, tous les bancs étaient équipés de barre olympiques, qui pèse 45 lbs (ou 20 kg). et qui utilisent des poids qui ont un trou de 2 pouces (5 cm). Techniquement, tu peux faire les exercices avec la barre que tu veux, si tu as des poids avec des trous de 1 pouces (ou 2....
- 08 juin 2023, 16:03
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Cage à squat
- Réponses : 12
- Vues : 9092
Re: Cage à squat
Bonjour, Content pour vous si ça se règle pour le mieux, ça semble être un beau rack : https://i.ibb.co/17r59Zx/rack-atx-500.png C'est sûr qu'il reste encore beaucoup à acheter avant de s'entraîner, mais vous aurez peut-être d'autres aubaines. L'important c'est d'acheter un bon banc solide et de qua...
- 28 mai 2023, 17:13
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Cage à squat
- Réponses : 12
- Vues : 9092
Re: Cage à squat
Elle me semble dans les prix, elle offre toutes les possibilités d'exercices dont tu as besoin,
Il faudra acheter le banc à part, prévoir un autre 250-300 euros environ, pour quelque chose de bonne qualité.
Il faudra acheter le banc à part, prévoir un autre 250-300 euros environ, pour quelque chose de bonne qualité.
- 26 mai 2023, 20:27
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Tractions
- Réponses : 15
- Vues : 32974
Re: Tractions
Regarde aussi sur Amazon, il y en a à partir de 30 euros : https://www.amazon.fr/KYLIN-SPORT-Traction-Musculation-Inoxyable/dp/B071GKT2CX/ref=sr_1_12?__mk_fr_FR=%25C3%2585M%25C3%2585%25C5%25BD%25C3%2595%25C3%2591&crid=3BR1G6PXPXRN9&keywords=barre+pour+tractions&qid=1685125367&sprefix...
- 26 mai 2023, 15:59
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Tractions
- Réponses : 15
- Vues : 32974
Re: Tractions
À 30 euros, c'est pas un gros risque, à mon avis ça devrait bien fonctionner.
- 01 mai 2023, 21:25
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Un banc à conseiller ?
- Réponses : 11
- Vues : 9533
Re: Un banc à conseiller ?
C'est un bon banc, mais il semble chercher quelque chose de plus léger que 19 kg.
Je pense que l'on doit faire ce compromis si on veut de la solidité.
Je pense que l'on doit faire ce compromis si on veut de la solidité.
- 30 avr. 2023, 20:20
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Leg Press vertical...
- Réponses : 6
- Vues : 8370
Re: Leg Press vertical...
J'ai reçu le Leg Press hier, je l'ai monté, mais pas vraiment essayer pour la peine. Il me manque les adapteurs pour les poids olympiques, ça va se régler cette semaine. https://i.ibb.co/0XJ8kCg/DSCN3529-2.jpg La barre noire centrale à été ajouté par le premier acheteur pour renforcir la base : http...
- 30 avr. 2023, 14:12
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Achat poids
- Réponses : 1
- Vues : 7843
Re: Achat poids
Une paire de dumbbells ajustables serait un bon départ, ça permet de faire beaucoup d'exercices, et plus tard vous pourriez acheter un banc, si ça vous plait.
Les «PowerBlocs», ont la réputations d'être très durables.
Vous pouvez aussi acheter des disques, et des manches réglables, pour moins cher.
Les «PowerBlocs», ont la réputations d'être très durables.
Vous pouvez aussi acheter des disques, et des manches réglables, pour moins cher.
- 29 avr. 2023, 05:08
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Leg Press vertical...
- Réponses : 6
- Vues : 8370
Re: Leg Press vertical...
Oui, je vous dirai ce que j'en pense.
C'est un appareil de maison d'entrée de gamme, qui n'est pas fait pour prendre des charges très lourdes, le maximum est de 181 kg (400 lbs).
Pour moi c'est suffisant, je n'ai plus 20 ans et j'aime faire de longues séries, je travaille plus en endurance.
C'est un appareil de maison d'entrée de gamme, qui n'est pas fait pour prendre des charges très lourdes, le maximum est de 181 kg (400 lbs).
Pour moi c'est suffisant, je n'ai plus 20 ans et j'aime faire de longues séries, je travaille plus en endurance.
- 28 avr. 2023, 00:15
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Leg Press vertical...
- Réponses : 6
- Vues : 8370
Leg Press vertical...
Finalement, j'ai pu acheter un petit Leg Press vertical d'occasion : https://www.youtube.com/watch?v=Cp9061a9bwk Je l'aurai samedi, il est de marque Powerline, c'est lié à Body Solid, alors ça devrait faire l'affaire. Il me manquera juste les adapteurs pour les poids formats olympiques. Il a l'avant...
- 24 avr. 2023, 15:56
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Cage à squat
- Réponses : 12
- Vues : 9092
Re: Cage à squat
C'est toujours difficile de trouver une machine unique qui peut tout faire. Normalement, avec une cage, avec poulie haute, et basse, un banc, une barre, et des dumbbell, tu as ce qu'il faut. https://www.fitdepot.fr/5031-thickbox_default/cage-a-squatt-avec-poulie.jpg https://www.fitdepot.fr/rack-d-en...
- 24 avr. 2023, 12:29
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Cage à squat
- Réponses : 12
- Vues : 9092
Re: Cage à squat
Bienvenue à vous ! L'idée d'une cage est bonne, mais la première chose à vérifier c'est la hauteur de la pièce, pour s'assurer qu'elle rentrera. Une machine de ce genre qui offre passablement de possibilité et qui vient avec le banc pourrait être avantageuse : https://i.ibb.co/gSChCgD/machine-muscu-...
- 17 avr. 2023, 13:41
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Changement poids
- Réponses : 8
- Vues : 8595
Re: Changement poids
C'est parce qu'ici, il est question deux charges équivalentes à la barre. Il n'y a pas de raison que la différence de poids sont vraiment significatives. à moins d'avoir des disques qui n'affichaient pas le bon poids. Je pense que c'est toujours mieux d'utiliser le moins de disques possibles sur une...
- 14 avr. 2023, 22:18
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Changement poids
- Réponses : 8
- Vues : 8595
Re: Changement poids
Peut-être que tu es plus fatigué ce soir.
Essaye encore quelques jours, parce qu'à première vue, il n'y a pas de raison que ce soit plus difficile avec moins de disques, pour une charge totale identique.
Essaye encore quelques jours, parce qu'à première vue, il n'y a pas de raison que ce soit plus difficile avec moins de disques, pour une charge totale identique.
- 11 avr. 2023, 13:12
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Quel rack pour powerlift
- Réponses : 5
- Vues : 8320
Re: Quel rack pour powerlift
Il te faudra une barre de qualité si tu t'en sers souvent, mais pour les poids tu peux en trouver dans le marché de l'usagé, ou acheter ceux qui sont recouvert de caoutchouc, tu n'es pas obligés de prendre des coûteux «Bumper plates». Regarde aussi si les sites de Home Gym d'occasion, parfois tu peu...
- 08 avr. 2023, 16:12
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Quel rack pour powerlift
- Réponses : 5
- Vues : 8320
Re: Quel rack pour powerlift
Bonjour, J'avais un peu le même problème que vous, avec mon sous-sol bas. Beaucoup de machines et de cages font 84 pouces de haut, soit 213.3 cm. Avec une hauteur de 188 c.m., il est possible de trouver un rack de ce genre, qui ne fait que 183 cm de haut : https://www.rogueeurope.eu/sml-1-rogue-70-m...
- 01 avr. 2023, 16:47
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Barres et disques 50 mm ou pas ?
- Réponses : 3
- Vues : 8197
Re: Barres et disques 50 mm ou pas ?
Je suis équipé avec des disques de 50 mm, et j'aime bien.
Si jamais vous ajouter du matériel de meilleure qualité, le 50 mm, est souvent la norme.
L'important à mon avis, c'est de ne pas avoir besoin des deux grandeurs, ce qui est plus fastidieux.
Si jamais vous ajouter du matériel de meilleure qualité, le 50 mm, est souvent la norme.
L'important à mon avis, c'est de ne pas avoir besoin des deux grandeurs, ce qui est plus fastidieux.
- 16 mars 2023, 20:01
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Choix matériel pour fullbody avancé
- Réponses : 3
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Re: Choix matériel pour fullbody avancé
La demi-cage provient d'un site québécois, mais des modèles équivalents sont sûrement disponibles chez vous. Certaines ont on un système de coussins intégrés pour vous maintenir en place. Regardez sur le site de Powertech, vous pouvez acheter la poulie à part : https://www.powertec.eu/fr/307-racks
- 16 mars 2023, 14:38
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Choix matériel pour fullbody avancé
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Re: Choix matériel pour fullbody avancé
Je pense que j'irais avec le combiné : https://i.ibb.co/7W4bJvP/Capture-d-cran-2023-03-16-093341.png Tu seras mieux installé sur le bench press pour faire des tirages à la poulie que sur la machine. Il se fait aussi des demi-rack avec poulies, qui pourraient faire l'affaire, ils ont l'avantage de pr...
- 14 mars 2023, 15:16
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Banc à lombaire
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Re: Banc à lombaire
Dans l'idée de se faire un gym «minimaliste», ça me semble loin d'être essentiel. D'un autre côté, si vous avez l'espace, c'est un ajout intéressant, et peu coûteux. https://www.amazon.fr/ISE-Musculation-Multifonctionnelle-Inclinable-Abdominaux/dp/B0BRBLLSB8?&_encoding=UTF8&tag=musculaction-21&linkC...
- 11 mars 2023, 21:03
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Avis entre 2 machines leg curl extension
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Re: Avis entre 2 machines leg curl extension
Je prendrais d'abord celle-ci, qui permet de faire les deux exercices assis : https://i.ibb.co/K0LnD0H/Capture-d-cran-2023-03-11-C-145828.png Celle-ci, ressemble à l'ajout que tu peux installer sur un banc, ça me semble moins intéressant : https://i.ibb.co/b6qjVNP/Capture-d-cran-2023-03-11-D-150146....
- 11 mars 2023, 13:30
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Bidule Home Gym
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- Vues : 8417
Re: Bidule Home Gym
Le point positif, c'est que ça ne prend pas d'espace une fois replié, et que ça permet de faire de nombreux exercices pour tout le corps, encore davantage avec des élastiques. Cependant, le prix de 675 euros, fait mal, parce qu'une chaise romaine, à 150-200 euros, donnera beaucoup de possibilités au...
- 07 mars 2023, 21:01
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Avis smartworkout
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Re: Avis smartworkout
En effet, la revue donne le goût d'en faire l'essai, ça semble bien supérieurs aux ensembles à bas prix que l'on peut acheter un peu partout :
- 03 mars 2023, 15:07
- Forum : Blessures en musculation
- Sujet : Douleurs chroniques à l'épaule
- Réponses : 10
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Re: Douleurs chroniques à l'épaule
Oui, moi aussi, je m'endors sur le dos, mais on tourne dans la nuit, et ça élance aux épaules.
- 03 mars 2023, 13:02
- Forum : Blessures en musculation
- Sujet : Douleurs chroniques à l'épaule
- Réponses : 10
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Re: Douleurs chroniques à l'épaule
Bien, ça m'élance plus la nuit, mais on fait avec.
Je dois comprendre que ça vient avec la pratique régulière de la musculation, après quelques décennies d'entrainement.
Je dois comprendre que ça vient avec la pratique régulière de la musculation, après quelques décennies d'entrainement.
- 03 mars 2023, 02:11
- Forum : Blessures en musculation
- Sujet : Douleurs chroniques à l'épaule
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- Vues : 9535
Re: Douleurs chroniques à l'épaule
J'ai souvent mal aux épaules moi aussi, surtout la nuit, est-ce que c'est normal, pour ceux qui comme moi, s'entrainent régulièrement depuis plus de 35 ans ?
J'ai beau me réchauffer, et faire aussi des séries légères et en progression sans allez trop fort, ça revient toujours.
J'ai beau me réchauffer, et faire aussi des séries légères et en progression sans allez trop fort, ça revient toujours.
- 19 févr. 2023, 17:44
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Matériel de musculation Made In Europe ?
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Re: Matériel de musculation Made In Europe ?
Pour des disques, ça ne me semble pas vraiment important, prenez les moins chers qui font votre affaire, c'est déjà bien cher pour de la fonte.
- 09 févr. 2023, 01:41
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Avis smartworkout
- Réponses : 6
- Vues : 9151
Re: Avis smartworkout
Je ne suis pas sûr que ça en vaille la peine, si ce n'est pas pour donner une résistance supplémentaire, à une machine, ou à une barre, sur un bench.
- 29 janv. 2023, 14:59
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Conseils Home Gym
- Réponses : 8
- Vues : 9123
Re: Conseils Home Gym
Assurez-vous que le matériel soit en stock lors de l'achat.
La plupart des magasins ont refait leurs inventaires depuis la pandémie.
La plupart des magasins ont refait leurs inventaires depuis la pandémie.
- 28 janv. 2023, 16:24
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Conseils Home Gym
- Réponses : 8
- Vues : 9123
Re: Conseils Home Gym
À première vue, ça semble intéressant
- 28 janv. 2023, 13:04
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Conseils Home Gym
- Réponses : 8
- Vues : 9123
Re: Conseils Home Gym
Bienvenue ! C'est sûr que l'achat d'une cage est un bon investissement, mais ça peut valoir la peine si tu as l'espace et la hauteur nécessaire. J'ai regardé le site et celle-ci me semble bien parce qu'elle a une poulie en plus : https://i.ibb.co/zscJtCL/Capture-d-cran-2023-01-28-070001.png L'idéal ...
- 25 janv. 2023, 12:02
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- Sujet : Choix équipement salle de sport
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Re: Choix équipement salle de sport
Si tu pouvais nous donner la grandeur précise de ta pièce, ça serait plus facile.
À mon avis, si tu n'as pas trop d'espace, je commencerais avec un banc ajustable, et des haltères courtes, déjà tu pourrais faire un bon nombre d'exercices.
À mon avis, si tu n'as pas trop d'espace, je commencerais avec un banc ajustable, et des haltères courtes, déjà tu pourrais faire un bon nombre d'exercices.
- 22 janv. 2023, 12:48
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Choix barre curl
- Réponses : 23
- Vues : 43548
Re: Choix barre curl
Parfois, le bon choix, n'est pas dans ce qui est le moins cher.
Acheter de la basse qualité c'est souvent acheter deux fois.
Acheter de la basse qualité c'est souvent acheter deux fois.
- 21 janv. 2023, 12:10
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Choix barre curl
- Réponses : 23
- Vues : 43548
Re: Choix barre curl
Ce n'est pas une barre curl, vu son prix, ça semble être un modèle d'entrée de gamme.
- 16 janv. 2023, 12:28
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Choix équipement salle de sport
- Réponses : 30
- Vues : 13160
Re: Choix équipement salle de sport
J'ai cherché sur Amazon, il y en a des pas chers, mais ça ne semble pas fameux. Pour la marque, je recommande Body Solid, ils ont l'avantage de faire des appareils un peu moins hauts, et donne un bon service après vente d'après mon expérience. L'idéal c'est d'allez les voir en magasin et prendre cel...
- 13 janv. 2023, 18:36
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Leg Press amovible pour banc....
- Réponses : 3
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Re: Leg Press amovible pour banc....
La stabilité me semble le point faible de cet accessoire.
Pour le poids, ce serait 90 lbs ou deux plaques le maximum, ce n'est pas tellement.
Pour le poids, ce serait 90 lbs ou deux plaques le maximum, ce n'est pas tellement.
- 13 janv. 2023, 16:52
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Leg Press amovible pour banc....
- Réponses : 3
- Vues : 8230
Leg Press amovible pour banc....
Est-ce que quelqu'un a déjà fait l'essai de ce truc :
Je ne sais pas si ça vaut la peine, on ne peut pas mettre plus de deux plaques de 45 lbs.
Je ne sais pas si ça vaut la peine, on ne peut pas mettre plus de deux plaques de 45 lbs.
- 10 janv. 2023, 20:28
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Marcy MP3500 Platinum
- Réponses : 2
- Vues : 8128
Re: Marcy MP3500 Platinum
Écrivez à Marcy sur leur site, ils devraient pouvoir vous en envoyer une copie.
- 03 janv. 2023, 21:32
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Lever gym RAPT de Bruteforce
- Réponses : 3
- Vues : 8276
Re: Lever gym RAPT de Bruteforce
C'est le même principe les machines à levier, que tu prennes la Powertech, la Brute Force, ou une autre, les différences entre elles sont plutôt minimes. J'ai la mienne depuis 2 ans, et elle fait très bien l'affaire. Le défaut, est que ces appareils prennent de la place, et que tu dois laisser un es...
- 02 janv. 2023, 01:04
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- Sujet : Conseil après grosse perte de poids.
- Réponses : 3
- Vues : 677
Re: Conseil après grosse perte de poids.
D'abord, félicitations pour votre perte de poids icon10 Vous ne semblez pas manger beaucoup maintenant, j'ai peur que vous manquiez un peu de protéines si vous décidez de vous entraîner. Je commencerais assez lentement à votre place 2-3 séances par semaine, si tous va bien vous pourrez peut-être en ...
- 29 déc. 2022, 22:17
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Lever gym RAPT de Bruteforce
- Réponses : 3
- Vues : 8276
Re: Lever gym RAPT de Bruteforce
C'est une marque australienne, qui commence tout juste à être distribuée en Amérique. Je ne sais pas s'ils ont un réseau de distribution en Europe, il faudrait leur écrire : https://www.bruteforcetraining.com/pages/contact-us Sinon, il y a d'autres marques qui font des produits assez similaires. com...
- 29 déc. 2022, 13:41
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- Sujet : technogym M024
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Re: technogym M024
En anglais ça s'appelle «Micro Gainz GymPin».
- 29 déc. 2022, 12:45
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Un banc à conseiller ?
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- Vues : 9533
Re: Un banc à conseiller ?
Le Payou semble pas mal pour 119 euros, il est pliant, il peut prendre 230 kg.
- 27 déc. 2022, 15:42
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : technogym M024
- Réponses : 6
- Vues : 18469
Re: technogym M024
Faudrait appeler chez Technogym, ça risque d'être couteux.
Tu pourrais aussi ajouter des trucs de ce genre de chaque côté pour mettre plus de poids :
On en trouve sur Amazon.
Tu pourrais aussi ajouter des trucs de ce genre de chaque côté pour mettre plus de poids :
On en trouve sur Amazon.