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- 03 avr. 2020, 18:10
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Quels proportions d'aliments pour remplacer la viande?
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Quels proportions d'aliments pour remplacer la viande?
Bonjour à tous, j'aimerais essayer de limiter ma consommation de viande, je connais à peu près les aliments qui peuvent la remplacer mais savez vous comment faire pour choisir les bonnes proportions? Je m'explique : pour 200gr de viande, comment savoir de combien de gr d'un autre aliment ai je besoi...