merci

Bonjour à tous, Alors petit topo, c'est mon premier topic sur un forum de musculation, cela fait maintenant 5 mois que j'ai commencer ce sport, j'ai 18 ans, je fais actuellement 75kg pour 1m85 et j'aimerai savoir si c'est possible de prendre de la masse sans être gras.Car je ne veux veux pas être un...