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- 02 janv. 2020, 14:13
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Gilet lesté, choix du poids
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Re: Gilet lesté, choix du poids
Ok, je comprends mieux ! Merci !
- 02 janv. 2020, 11:47
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Gilet lesté, choix du poids
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Gilet lesté, choix du poids
Bonjour à tous, Je m'entraîne beaucoup au poids du corps (depuis un peu moins d'un an, 3 fois par semaine), et je compte m'acheter un gilet lesté d'ici peu, cependant il y a une chose que je n'ai pas compris à propos de la charge de lest maximale. En me renseignant, je suis souvent tombé sur des art...