Bonjour.

Que pouvons-nous privilégier comme aliment pour renforcer la santé des articulations ?

merci

Bonjour. Est-il possible de mettre 25 à 50gr de Whey dans 100ml de liquide ? J'envisage de faire mes propres Gels, Compotes, Barres, Biscuits maison (parce que c'est moins chère..) mais j'ai un gros doute sur l'assimilation d'une dose de Whey dans disons 90ml de compote (contenance d'une Pom'Potes) ...

Bonjour Vato. 2gr de lipide c'est trop ? plutôt envisager 1gr de lipide et augmenter au fil du temps ? Oui je comprends pour l'histoire de l'apparition du surplus de peau sur le ventre en effet je ne suis pas obèse morbide mais en surpoids, cependant j'aimerais quand même réduire l'apparition de ce ...

J'allais dire la même chose que mon voisin du dessus. Mais d'expériences difficile de convaincre chacun ces convictions. Faudrait déjà savoir ta diet complète histoire de voir si il y a pas un truc qui coince, en tout cas, pour avoir 1 pote végan qui fait de la muscu, il est obligé de beaucoup beauc...

Bonjour Merci de votre réponse. Alors effectivement 1m70, 88 KG, je suis en surpoids, je viens de mesurer mon tour de ventre: 102cm ... C'est pas obèse morbide non plus. On m'a cependant conseillé: - ne pas perdre plus de 1 KG / mois afin de laisser le temps à la peau du ventre de se détendre donc 1...

Bonjour à tous Je me suis enfin décider à perdre du poids et reprendre le sport, j'ai 32 ans, je mesure 1m70 et je fais 88 Kg, je vise pour l'instant 70 à 65 Kg. En regardant les vidéos sur Youtube, j'ai souvent vu qu'à la fin de la perte de poids, la peau au niveau du vente pendouille... Je cherche...