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6 résultats trouvés
- 25 mai 2008, 14:33
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : débat souleve de terre
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- 25 mai 2008, 14:28
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : débat souleve de terre
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- 13 déc. 2007, 21:43
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : débat souleve de terre
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- 13 déc. 2007, 19:33
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : débat souleve de terre
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Une correspondance entre le SDT et d'autres exos en ce qui concerne le calcul des maxis théoriques.jadakiss77 a écrit :Quel correspondance ?
@LOOPING : je te trouve bien agressif ces derniers temps. A vouloir tout interdire et faire taire tout le monde. Tu aimes la dictature ? Faut te calmer un peu.
- 13 déc. 2007, 12:47
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : débat souleve de terre
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Le peu de SDT que j'ai fait pour l'instant, je constate pour ma part qu'il y a une différence de taille en terme de mouvement et de sensations au-delà d'une certaine charge. Ex : jusqu'à 130 kg, le mouvement est beau et facile, au-delà je sens une contraction intense des muscles et le dos qui demand...
- 13 sept. 2007, 09:54
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : Se muscler les doigts/mains
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Ce n'est pas très clair. Tu as du mal à prendre un ballon, donc c'est que tes doigts sont trop courts, non ? Si c'est ça, tu ne peux rien y faire. Par contre, si tu veux développer ta poigne, c'est-à-dire la force de pression de tes mains (utile pour tenir une barre lourde au SDT par exemple), ce qu...