6 résultats trouvés
- 01 sept. 2019, 05:13
- Forum : Nutrition
- Sujet : Votre avis?
- Réponses : 20
- Vues : 6302
Re: Votre avis?
Pour le petit déjeuner je prends 5 œufs brouillés, du pain complet, un verre de lait et une banane, c'est bon ? Qu'est ce que vous pensez du fromage blanc ? Merci
- 01 sept. 2019, 03:09
- Forum : Débutants
- Sujet : Bon programme pour un débutant?
- Réponses : 10
- Vues : 3129
Re: Bon programme pour un débutant?
super! je suis plutôt athlétique, mais je m'y mets car je veux prendre un peu de muscle
- 30 août 2019, 02:08
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : "sèche" terminée => Bilan
- Réponses : 22
- Vues : 9027
Re: "sèche" terminée => Bilan
Est ce qu'on peut atteindre un niveau extra sans compter ses macros et ses calories ?
- 28 août 2019, 12:06
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Homegym 500 euros ?
- Réponses : 28
- Vues : 7632
Re: Homegym 500 euros ?
il faut pas compliqué trop les choses, je confirme que : une paire, ça suffit.
- 28 août 2019, 04:25
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Achat matériel appartement
- Réponses : 5
- Vues : 3016
Re: Achat matériel appartement
Ce sujet peut-être utile pour toi lien viewtopic.php?f=4&t=161212&p=4231670#p4231670
- 27 août 2019, 22:16
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Vos avis sur cette machine pour un homegym BodySolid Full Bench
- Réponses : 14
- Vues : 6336
Re: Vos avis sur cette machine pour un homegym BodySolid Full Bench
Cette Station de Musculation est Parfaite !! Je m'en sers exclusivement pour : - Soulever à l'Horizontal une Barre d'acier avec Disques de Poids (Pectoraux Centraux) - Tirage debout Poulie Haute (Triceps) - Tirage Horizontale Poignets Elastique (Pectoraux Hauts et Bas) - Utilisation du Banc pour Tir...