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par emmx.df
15 juin 2019, 10:25
Forum : Débutants
Sujet : besoin de conseils
Réponses : 6
Vues : 1138

Re: besoin de conseils

merci pour vos réponses, go suivre vos conseils :D
par emmx.df
13 juin 2019, 19:55
Forum : Débutants
Sujet : besoin de conseils
Réponses : 6
Vues : 1138

besoin de conseils

bonjour , alors voila je suis nouvelle ici et débutante en musculation :-D j’ai 15ans et je fais actuellement 1m63 pour 55kg environ, le soucis c’est que j’aimerai prendre de la masse au niveau des fesses,elles ne sont pas plates mais j’en ai pas assez à mon goût,bref.. Ça fait casiment 2 mois que j...