10 résultats trouvés

par Altharus62100
07 mai 2019, 11:40
Forum : Les suppléments
Sujet : les bruleurs de graisse
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Re: les bruleurs de graisse

Merci pour ta réponse , ça mérite d’être clair :D
par Altharus62100
07 mai 2019, 11:04
Forum : Les suppléments
Sujet : les bruleurs de graisse
Réponses : 9
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Re: les bruleurs de graisse

Hello , personnes sur le forum n'en utilisent ? Suis-je le seul à me poser des questions :D
par Altharus62100
02 mai 2019, 16:07
Forum : Les suppléments
Sujet : les bruleurs de graisse
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Re: les bruleurs de graisse

Salut , je recherche simplement un bruleur de graisse qui fonctionne et qui m’apporte l'aide dont j'ai besoin :D le 1 er lien est un produit qui est recommandé dans un des atricle sur le site les 2 autres c'est ce que j'ai trouvé sur le net en cherchant un peu il en existe tellement que c'est diffic...
par Altharus62100
02 mai 2019, 15:29
Forum : Les suppléments
Sujet : les bruleurs de graisse
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les bruleurs de graisse

Hello le forum , ça faisait longtemps que j’étais pas venu me voici de retour :D j'ouvre ce post pour avoir votre retour sur les bruleur de graisse, est ce que cela fonctionne ou est-ce une fumisterie ? j'ai vu votre article qui en parle et vous preconiser celui la https://www.amazon.fr/STC-Nutritio...
par Altharus62100
18 avr. 2019, 14:20
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Sujet : Perdre la charge pondérale
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Re: Perdre la charge pondérale

@le_peintre
tu as été clair mais je suis débutant ce n'est donc pas encore un vocabulaire qui me parle
par Altharus62100
18 avr. 2019, 14:05
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Sujet : Perdre la charge pondérale
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Re: Perdre la charge pondérale

@furfur oui oui j'en suis parfaitement conscient , c'est juste que je montre à titre d'exemple mon challenge / objectif
par Altharus62100
18 avr. 2019, 12:33
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Sujet : Perdre la charge pondérale
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Re: Perdre la charge pondérale

Merci je regarde ça ;)

edit:
Par contre je vois qu'il est indiqué dans le programme debutant qu'il n'y a pas d'exercices pour les bras car ils sont solicités dans la plupart des exercices mais peut on malgres tout introduire des exercices pour les bras ( Biceps )?
par Altharus62100
18 avr. 2019, 11:57
Forum : Débutants
Sujet : Perdre la charge pondérale
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Re: Perdre la charge pondérale

Je comprends bien , pouvez vous me constituer un programme dans ce cas car je n'y connais rien ? Mon objectif est de perdre dans un premier temps du poids et surtout ma charge pondérale et dans un second temps recuperer du muscle mais attention pas comme les culturistes juste comme ça : http://fr.we...
par Altharus62100
18 avr. 2019, 10:41
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Sujet : Perdre la charge pondérale
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Re: Perdre la charge pondérale

Hello @le_peintre,

ah ouais j'avais oublié cette donnée je mesure 1.69m

Euh c'est un peu du charabia ce que tu me raconte la tu peux m'expliquer un peu plus ?

Oui je conçois parfaitement que c'est bien 8 Kg dans ce laps de temps mais cette surcharge m'agace fortement

:D
par Altharus62100
18 avr. 2019, 09:50
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Sujet : Perdre la charge pondérale
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Perdre la charge pondérale

Hello , je suis nouveau sur le Forum je m’appelle David , j'ai 34 ans je vis dans les Haut de france Je me sentais pas bien dans mon corps , du mal a me lever et quand je montais les escalier j’étais essoufflé . ( 94 kg ) Pour moi et pour être la pour mes enfants j'ai décidé de reprendre le sport po...