5 résultats trouvés
- 03 févr. 2019, 11:38
- Forum : Nutrition
- Sujet : Aide alimentation débutante
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Re: Aide alimentation débutante
Pour ma part je suis un programme depuis presque 1mois avec des compléments alimentaires, recettes fournies et autres. Je trouve ça bien c'est juste une habitude alimentaire à prendre et surtout être motivé
- 03 févr. 2019, 10:49
- Forum : Nutrition
- Sujet : Nouveau départ, nouvelle die + entrainement
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Re: Nouveau départ, nouvelle die + entrainement
Parce que je suis le carnet de recettes qui m'a été fourni avec mes achats
- 27 janv. 2019, 14:58
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Multivitamines
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Re: Multivitamines
Perso ça me parait presque bien même si pas naturel à 100% ,ce qui me dérange c'est indiqué "vous êtes sûr(e) de couvrir vos besoins journaliers recommandés sans avoir à préparer de repas." Moi j'achète complément alimentaire qui me boost en vitamines tout en mangeant car sauté un repas je vois pas ...
- 27 janv. 2019, 14:29
- Forum : Nutrition
- Sujet : Nouveau départ, nouvelle die + entrainement
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Re: Nouveau départ, nouvelle die + entrainement
Je ne calcule pas mes apports ,je fais attention 6j sur 7j avec les recettes que l'on m'a fourni comme déjà dit du travail maison et salle puis m'aide avec des shakes 100% naturels et barres pour glucides,lipides ,vitamines et minéraux car je grignotai de tout l'après midi. Donc plus besoin de me so...
- 25 janv. 2019, 12:39
- Forum : Nutrition
- Sujet : Nouveau départ, nouvelle die + entrainement
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Re: Nouveau départ, nouvelle die + entrainement
Actuellement je suis un programme avec des recettes que l'on m'a envoyé et avec un groupe on se motive mutuellement et ça m'aide beaucoup au lieu de faire ça seul .Puis comme exemple de repas j'ai à te donner pour matin c'est pancake midi nouilles de riz et légumes puis soir poivrons farci à la vola...