5109 résultats trouvés
- 07 févr. 2021, 03:19
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Akiy [♀ 20 ans] Training p.183
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Re: Akiy [♀ 20 ans] Training p.183
C’est bien Kiki lâche rien
- 07 févr. 2021, 03:18
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Meta carnets - powered by Sheiko IA
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Re: Dark Meta : BB+++ sans stero = progr. force Sheiko
Alex et Meta qui sont d’accord 
On s’absente un moment et tout change ici
On s’absente un moment et tout change ici
- 07 févr. 2021, 03:17
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : pierre (PPL*2 )
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Re: pierre (PPL*2/9j )
Et le petit magnum c’est à quelle heure ? 
- 07 févr. 2021, 03:16
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- Sujet : Lio974[volume&force]p228
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Re: Lio974[volume&force]p228
Salut Lio tout roule ?
- 07 févr. 2021, 03:15
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- Sujet : Alexjansen - strength road / 1.87m 103KG IZI SKWAT VID P329
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Re: Alexjansen - strength road / 1.87m 100KG DEADLIFT PR VID P327
Ça envoie du lourd chez Mr. Jansen 
C’est ce qu’on aime ça
Continue
C’est ce qu’on aime ça
Continue
- 07 févr. 2021, 03:14
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Le forum se met en mode fitness challenge (deadlift)
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Re: Le forum se met en mode fitness challenge (deadlift)
Oui ! Ça doit être cela
Coucou à vous
Coucou à vous
- 07 févr. 2021, 03:13
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- Sujet : Clamos [28 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
- Réponses : 4672
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Re: Clamos [28 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
Je passe faire coucou :mrgreen: Sinon depuis 3 semaines ma salle est fermée pour rénovation donc je suis de nouveau en mode pdc à la maison en attendant que ca réouvre :roll: Ca devrait arriver après le nouvel an chinois icon13 Je vois que pour la plupart d’entre vous ça bosse bien icon11 Lâchez rie...
- 06 févr. 2021, 15:28
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- Sujet : Olivier D 30 ans / 185 cm / 67 kg
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Re: Olivier D 30 ans / 185 cm / 67 kg
Ne le déconcentre pas. Je viens de le voir passer en wheeling à Shanghai.
- 06 févr. 2021, 15:25
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- Sujet : Le forum se met en mode fitness challenge (deadlift)
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- 06 févr. 2021, 15:25
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- Sujet : Clamos [28 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
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Re: Clamos [28 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
Oui tu abusesen retard du coup
- 06 févr. 2021, 15:18
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- Sujet : Clamos [28 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
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Re: Clamos [28 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
Et joyeuse pacques
- 06 févr. 2021, 15:17
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- Sujet : Willy, 49 ans, 1m75, 86Kg sa mère!(environ) Fout l'body!
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Re: Willy, 49 ans, 1m75, 86Kg sa mère!(environ) Fout l'body!
Ben mon Willou. Bien ouèj
- 06 févr. 2021, 15:16
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- Sujet : Jacouille Carnet 2013 final
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Re: Jacouille Carnet 2013 final
C’est du bon tout ça
- 06 févr. 2021, 15:16
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- Sujet : pierre (PPL*2 )
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Re: pierre (PPL*2/9j )
Ça passe
- 06 févr. 2021, 15:14
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- Sujet : Meta carnets - powered by Sheiko IA
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- 06 févr. 2021, 15:12
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- Sujet : Meta carnets - powered by Sheiko IA
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Re: Dark Meta : BB+++ sans stero = progr. force Sheiko
Dark Meta ? T’as commencé la dope ?
- 06 févr. 2021, 15:11
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- Sujet : Scampi fritti - 1m78 - 70kg - 26ans - Lockdown round 3
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Re: Beignet de crevettes - 1m78 - 69kg - 26ans - Jack-of-all-squats - Lockdown round 3
Les beignets de crevette ça passe bien avec une petite salade
- 06 févr. 2021, 15:10
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- Sujet : Lio974[volume&force]p228
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- 06 févr. 2021, 15:10
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- Sujet : Carnet de cr91 La Machine début du prog séance du 23/02➡ p 204
- Réponses : 8150
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Re: Carnet de cr91 La Machine new prog séance 05/02 deadlift ➡ p 197
Oui, fais comme cela 
- 06 févr. 2021, 15:10
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- Sujet : Clamos [28 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
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Re: Clamos [28 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
Joyeux Noël
- 06 févr. 2021, 14:43
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- Sujet : Rãmés Under Construction
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Re: Rãmés again and again back
Tu viens plus aux soirées?
- 21 déc. 2020, 17:32
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- Sujet : [Taverne Des Confinés] Chez Iron Zick'
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Re: [Taverne Des Confinés] Chez Iron Zick'
Nan il fait de la méditation transcendantale en lévitation sous un arbre
- 17 déc. 2020, 15:16
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- Sujet : Clamos [28 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
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Re: Clamos [28 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
Bon moi je dis rien, mais je dis ça : Full body : Deadlift : 5x3 @130kg Chest press machine : 10-10-10-10 @82kg Lat pulldown machine : 12-11-10 @52kg Dumbbell preacher curl : 9-8-7 @17.5kg/arm Notes : - Voili voilou. C’est pas vraiment une reprise, j’ai continué les séances au rythme d’un peu moins ...
- 17 déc. 2020, 15:08
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- Sujet : Clamos [28 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
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Re: Clamos [28 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
Tu rigoles ou quoi. Je les achète par bananier maintenant
- 17 déc. 2020, 13:48
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- Sujet : G.r.e.m.i.k - Fullbody
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Re: G.r.e.m.i.k - Fullbody
Yep body
- 17 déc. 2020, 13:47
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- Sujet : Clamos [28 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
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Re: Clamos [28 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
C’est le Covid qui est mort de moi mon gars
- 17 déc. 2020, 13:46
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- Sujet : Willy, 49 ans, 1m75, 86Kg sa mère!(environ) Fout l'body!
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Re: Willy, 48 ans, 1m75, 86Kg sa mère! Fout l'body!
Yes ça biche fort
- 17 déc. 2020, 13:12
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Full Power [1m74 - 73kg] - Carnet d'entraînement
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- Vues : 1162063
Re: Full Power [1m74 - 73kg] - Carnet d'entraînement
Belle séance
- 17 déc. 2020, 13:11
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : ♧ Flanigan : 31 ans - 1m86 [FB]
- Réponses : 4202
- Vues : 323133
- 17 déc. 2020, 13:10
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- Sujet : Rãmés Under Construction
- Réponses : 13337
- Vues : 1007946
Re: Rãmés again and again back
T’es sur un PPL mon grand en ce moment ?
- 17 déc. 2020, 13:09
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- Sujet : Carnet de Sandra
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- Vues : 1556
Re: Carnet de Sandra
C’est depuis la dick pic d’Ikobe....
Elle s’en est toujours pas remise
Elle s’en est toujours pas remise
- 17 déc. 2020, 13:07
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- Sujet : Jacouille Carnet 2013 final
- Réponses : 1550
- Vues : 261559
Re: Jacouille Carnet 2013 final
T’as changé de format ?
- 17 déc. 2020, 13:07
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- Sujet : Testute et mon half body, S3 du 22/01/2021
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- Vues : 245991
Re: Testute et mon half body, S2 du 16/12/2020
Ah bah voilà, ici ça bosse
Au top Testute
Au top Testute
- 17 déc. 2020, 13:06
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Lio974[volume&force]p228
- Réponses : 9450
- Vues : 427651
Re: Lio974[volume&force]p194
Salut Lio tu fais toujours de la musculation ?
- 17 déc. 2020, 13:05
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- Sujet : Willy, 49 ans, 1m75, 86Kg sa mère!(environ) Fout l'body!
- Réponses : 8309
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Re: Willy, 48 ans, 1m75, 86Kg sa mère! Fout l'body!
Bientôt les 300 au DL
Salut Willou
Salut Willou
- 17 déc. 2020, 13:04
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : dcs40-muscu
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- Vues : 341454
- 17 déc. 2020, 13:03
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : pierre (PPL*2 )
- Réponses : 25767
- Vues : 1977977
Re: pierre (alias papy warrior)
Papy warrior, non mais ça se sent plus péter ici...
(Je parle de pets de bouches, bien sûr)
Salut Pierrot
(Je parle de pets de bouches, bien sûr)
Salut Pierrot
- 17 déc. 2020, 13:02
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Pépé95
- Réponses : 6820
- Vues : 409013
Re: Pépé95
Content de voir que mon ramichou il a toujours des bonnes références
- 17 déc. 2020, 13:00
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : G.r.e.m.i.k - Fullbody
- Réponses : 2823
- Vues : 122416
Re: G.r.e.m.i.k - Fullbody
Du coup c’est qui body yep ?
- 17 déc. 2020, 12:59
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Torrent -40ans - 89kg- fitgirl powa!!
- Réponses : 3677
- Vues : 105653
Re: Torrent -39ans - 89kg- j'ai pas le temps j'ai pr
Toujours des excuses...
(Remets toi bien )
(Remets toi bien
)