295 résultats trouvés

par Praise Thod
16 mars 2022, 09:01
Forum : Blessures en musculation
Sujet : Blessure epaule arriere gauche
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Re: Blessure epaule arriere gauche

Vu medecin, Contracture de toute la zone trapeze gauche donc comme dit dans le dernier commentaire, ce sera jambes ou rien. Merci pour vos reponses
par Praise Thod
14 mars 2022, 11:57
Forum : Blessures en musculation
Sujet : Blessure epaule arriere gauche
Réponses : 3
Vues : 8164

Blessure epaule arriere gauche

Salut tout le monde, blessure à l'arrière de l'epaule gauche de manière très handicapante depuis 4 jours. je pense pouvoir caser 2 séances jambes cette semaine (sans squat) mais à part ça je ne vois pas trop ce que je pourrai entraîner sans jouer sur cette blessure à moins de : _Bosser en unilatéral...
par Praise Thod
01 mars 2022, 17:00
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Meilleur banc DC
Réponses : 10
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Re: Meilleur banc Développé couché

Ce n'est pas ce qu'on préconise pour le bench? Le plus large possible?
par Praise Thod
13 févr. 2022, 09:40
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Meilleur banc DC
Réponses : 10
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Re: Meilleur banc Développé couché

Du coup encore plus haut que celui que je trouve trop haut 😆 mais merci!
par Praise Thod
10 févr. 2022, 10:30
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Meilleur banc DC
Réponses : 10
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Meilleur banc DC

Bonjour à tous, Je suis à la recherche DU banc. Je trouve mon banc decathlon bm900 trop bas (41 ctm) Et mon banc Bodysolid vendu avec le fullbench trop haut (48ctm, je m'attendais à plus vu la difference) et surtout pas très large. Quel banc à inclinaisons utilisez vous et en êtes vous satisfait? L'...
par Praise Thod
13 nov. 2021, 10:55
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Avis Poulies vis à vis
Réponses : 17
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Re: Avis Poulies vis à vis

Elle m'a coûté 650 euros sur Amazon mais est plus généralement à 850 euros ce qui est beaucoup.

sur LeBonCoin Elle se vend généralement entre 300 et 500. Le montage est hyper difficile seul mais sinon je la trouve parfaite.
par Praise Thod
13 nov. 2021, 10:30
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Avis Poulies vis à vis
Réponses : 17
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Re: Avis Poulies vis à vis

Perso j'ai acheté la poulie Vis à Vis Capital Sports et pour mon faible niveau elle m'a largement permis de progresser sur tous les écartés et enfin d'apprécier ces gestes qui me rebutaient aux halteres. https://www.cdiscount.com/le-sport/fitness-musculation-yoga/capital-sports-distendor-station-de-...
par Praise Thod
05 nov. 2021, 20:43
Forum : Les suppléments
Sujet : La dilution
Réponses : 3
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Re: La dilution

Je bois pas 2.2l. Seulement une bouteille n'est parfois pas suffisant en fonction de l'activité
par Praise Thod
05 nov. 2021, 09:53
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Chandelles à Squat pour traction
Réponses : 8
Vues : 9517

Re: Chandelles à Squat pour traction

Fitnessmith s'entraine aux tractions avec la barre posée sur ses racks à squat, les genoux relevés, à allure lente et ça se passe très bien. Il faut charger la barre au Max.
par Praise Thod
05 nov. 2021, 09:52
Forum : Les suppléments
Sujet : La dilution
Réponses : 3
Vues : 2006

La dilution

Bonjour,
Je consomme de la maltodextrine pendant l'entraînement , une cuillère de 20gr. Par contre je ne fais pas attention à la quantité d'eau. J'utilise en ce moment une gourde de 2,2l et je me demande si une trop grande quantité d'eau influe sur la malto en diminuant ces effets.

Merci a vous.
par Praise Thod
24 sept. 2021, 15:28
Forum : Blessures en musculation
Sujet : Douleur poignet
Réponses : 0
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Douleur poignet

Bonjour tout le monde, mauvaise sensation au poignet droit, ce qu'on peut ressentir quand on frappe mal un sac. Forcer ne me fais pas mal mais des trucs benins comme soulever une assiette me donne cette sensation de faiblesse tres desagreable. Me conseillez vous de travailler la partie gauche? De tr...
par Praise Thod
09 août 2021, 13:34
Forum : Blessures en musculation
Sujet : Courbatures biceps
Réponses : 6
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Re: Courbatures biceps

C'est vrai cela dit je pense avoir deja senti de "bonnes courbatures" musculaire sur chaque partie du corps mais les biceps c'est assez desagreable et donne plus l'impression de tendons enflammés.
par Praise Thod
09 août 2021, 13:10
Forum : Blessures en musculation
Sujet : Courbatures biceps
Réponses : 6
Vues : 9530

Courbatures biceps

Salut a tous,
Ressentez vous réellement des courbatures aux biceps portions courtes et longues ou bien toujours a l'insertion du coude?
par Praise Thod
02 juil. 2021, 15:46
Forum : Exercices de musculation
Sujet : DL SUMO
Réponses : 1
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DL SUMO

Bonjour a tous, Je me lance dans le terre sumo. Ai-je raison de dire que ce qui est exposé dans cette video ressemble plus a du terre jambe tendue jambes écartées qu'a du sumo? Cela dit il a l'air très grand du coup n'a pas besoin de beaucoup plier les jambes pour prendre la barre. https://youtu.be/...
par Praise Thod
07 juin 2021, 11:26
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Avis Poulies vis à vis
Réponses : 17
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Re: Avis Poulies vis à vis

2 ans sans dispo je crois.
par Praise Thod
06 juin 2021, 20:13
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Avis Poulies vis à vis
Réponses : 17
Vues : 11506

Re: Avis Poulies vis à vis

Surement mieux. Par contre 86 kg en 11 paliers, ça doit pas être terrible. Il existe un moyen de trouver des paliers intermédiaire ? https://bodytrading.fr/products/best-fitness-poste-a-cables-cross-over-bfft10?variant=4030736069¤cy=EUR&utm_medium=product_sync&utm_source=google&utm_content=sag...
par Praise Thod
04 juin 2021, 14:51
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
Réponses : 70
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Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

Au final je n'en suis pas très satisfait quant au différents réglages possible. Je suis petit et les réglages de la Triplex me vont d'avantages. La Triplex m'aurait coûté 1200 euros de plus que la Body que j'ai eu d'occasion. Pas sur que j'aurai franchi le pas. Mais si je devais choisir...
par Praise Thod
04 juin 2021, 09:50
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Barre EZ
Réponses : 2
Vues : 1397

Barre EZ

Bonjour
Je souhaite acheter une barre EZ olympique.
J'ai un valgus mais peu prononcé.
Je vois en ce moment des modèles totalement tordu avec limite une prise neutre, d'autres modèles avec une faible torsion...
Comment choisir sa barre EZ?
par Praise Thod
04 juin 2021, 09:47
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Avis Poulies vis à vis
Réponses : 17
Vues : 11506

Re: Avis Poulies vis à vis

Merci pour vos avis, que je partage. Cela dit en ce qui concerne les mouvements d'ecartés, le problème doit être le même pour ceux qui s'entraîne avec les élastiques qu'on accroche aux portes. Si on y réfléchis c'est le même dispositif
par Praise Thod
03 juin 2021, 16:48
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Avis Poulies vis à vis
Réponses : 17
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Avis Poulies vis à vis

Salut a tous,
Quelqu'un connaît-il ce genre de marchandise?
Un bon outil pour l'unilateral au tout aussi efficace en bilatéral?

https://www.titaniumstrength.fr/titaniu ... t-bas.html
par Praise Thod
31 mars 2021, 17:14
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Bon bouquins ?
Réponses : 25
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Re: Bon bouquins ?

Merci pour la suggestion !
par Praise Thod
31 mars 2021, 15:57
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Bon bouquins ?
Réponses : 25
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Re: Bon bouquins ?

Je croyais qu'on disait focus en muscu 😲
par Praise Thod
26 mars 2021, 16:56
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Bon bouquins ?
Réponses : 25
Vues : 5346

Re: Bon bouquins ?

Perso je l'ai choppé à 40 euros sur lbc il y a un mois environ. Restez à l'affût.

"Les mensonges du fitgame" vraiment un livre qui n'en vaut pas le coup comme le disent certaines "célébrités youtube" ou quand même intéressant/amusant?
par Praise Thod
25 mars 2021, 15:04
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Bon bouquins ?
Réponses : 25
Vues : 5346

Re: Bon bouquins ?

Et L'assiette De La Force ça vaut le coup ou c'est juste des recettes?

Sinon les tomes 5 et 6 de La Méthode Street sont très bons.
par Praise Thod
24 mars 2021, 16:21
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Bon bouquins ?
Réponses : 25
Vues : 5346

Re: Bon bouquins ?

Brad Schoenfeld
Hypertrophie, Approche pratique et scientifique du développement
par Praise Thod
12 févr. 2021, 20:02
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Gros disque
Réponses : 16
Vues : 3807

Re: Gros disque

Prends un.ticket et fais la quêue 😅
par Praise Thod
12 févr. 2021, 09:15
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Gros disque
Réponses : 16
Vues : 3807

Re: Gros disque

Attention il y a zéro stock sur ces racks.
par Praise Thod
10 févr. 2021, 15:52
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Estimation matos récup marque YORK
Réponses : 7
Vues : 2368

Re: Estimation matos récup marque YORK

encore à 100 on te demande de la livrer et si tu peux fourguer des halteres avec...
par Praise Thod
10 févr. 2021, 15:51
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Estimation matos récup marque YORK
Réponses : 7
Vues : 2368

Re: Estimation matos récup marque YORK

Je suis un accro du bon coin. Cela ne part pas à plus de 150 euros. De plus YORK pour ce produit est dans les plus revendu sur LBC car bas de gamme sur ce produit.. Et personne n'achète. Donc à moins d'un coup de bol...Ca part à environ 100 euros sur le net. Désolé.
par Praise Thod
19 janv. 2021, 15:09
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Station a poulies
Réponses : 21
Vues : 5769

Re: Station a poulies

Tu nous dira niveau stabilité passé les 50 kgs. C'est un home gym au top ça.
par Praise Thod
18 janv. 2021, 20:31
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Quelle machine de fitness du haut ?
Réponses : 4
Vues : 1606

Re: Quelle machine de fitness du haut ?

Le skieur
par Praise Thod
13 janv. 2021, 12:28
Forum : Materiel de musculation
Sujet : faire un home gym
Réponses : 5
Vues : 2070

Re: faire un home gym

Des dalles de sol.
par Praise Thod
08 janv. 2021, 18:18
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Format olympique
Réponses : 4
Vues : 1609

Re: Format olympique

Ok c'est plus clair. Je vais voir si je peux faire ça. Merci.
par Praise Thod
08 janv. 2021, 17:59
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Format olympique
Réponses : 4
Vues : 1609

Re: Format olympique

Ça répond moyennement à ma question je trouve. Si je dis cage c'est forcément charge libre, pas de machine. Pourquoi cela n'a pas d'intérêt ?
par Praise Thod
08 janv. 2021, 15:16
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Format olympique
Réponses : 4
Vues : 1609

Format olympique

Salut à tous, Achat de ma première cage et celle ci possède des épis pour poids olympiques. Que je ne possède pas , étant sur du format 28 mm pour le moment. Je compte me procurer des poids prochainement. Ma question est : J'ai une bonne barre lourde et solide en 28mm mais vaut il quand même mieux a...
par Praise Thod
03 janv. 2021, 19:19
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Station de musculation avis.
Réponses : 12
Vues : 3712

Re: Station de musculation avis.

Mon inquiétude était plutôt du genre:
Peut-on être confiant en achetant des produits vendus aussi sur des sites au rabais...
par Praise Thod
27 déc. 2020, 15:34
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Station de musculation avis.
Réponses : 12
Vues : 3712

Re: Station de musculation avis.

Toutes ces machines sont en vente sur Wish, Aliexpress.
Et aussi sur ce site français chelou https://www.smithmachine.fr/collections/smith-machine

Je ne sais pas ce qu'on peut penser de tout ça.

Ou encore plus fou :


https://justwalther.com/products/walther
par Praise Thod
23 déc. 2020, 22:28
Forum : Débutants
Sujet : Coach en ligne type Big K
Réponses : 2
Vues : 1640

Re: Coach en ligne type Big K

Pour avoir testé 2 types de coaching, pour ne pas être déçu il faut prendre la totale, suivi sur plusieurs mois avec appel et communication régulière, video, morphoanatomie, programme personnalisé ,la totale.et être capable de dire ce qui ne va pas. On arrive vite a un coaching a 500 euros. A distan...
par Praise Thod
22 déc. 2020, 23:29
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Compatibilité
Réponses : 4
Vues : 1741

Re: Compatibilité

Oui c'est ça.J'ai écris a Powergym pour connaître la dimension de leur barre a fixer dans le banc mais a priori c'est bon. Les options Dips, écartés et Biceps M'interessent
par Praise Thod
22 déc. 2020, 13:14
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Compatibilité
Réponses : 4
Vues : 1741

Compatibilité

Bonjour a tous, Je viens d'acquérir (pour 600 balles neuf, pas trop mal! Comme quoi il faut aussi surveiller le Marketplace de Facebook) le Fullbench de Bodysolid. On connaît la compatibilité des accessoires ATX sur le banc POWERTEC mais savez vous si la gamme ATX est compatible avec ce banc Bodysol...
par Praise Thod
20 déc. 2020, 16:12
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Conseils rack/cage de squat et barre de traction ?
Réponses : 14
Vues : 3869

Re: Conseils rack/cage de squat et barre de traction ?

C'est aussi ce que je conseillerai mais il n'y en a plus nulle part malheureusement
par Praise Thod
20 déc. 2020, 14:49
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Conseils rack/cage de squat et barre de traction ?
Réponses : 14
Vues : 3869

Re: Conseils rack/cage de squat et barre de traction ?

Une barre d'1m55 sera trop courte pour un rack ou une cage. Il faut un espace d'au moins 1m20 entre les 2 endroit ou butent les poids sur ta barre.
par Praise Thod
18 déc. 2020, 19:23
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Station a poulies
Réponses : 21
Vues : 5769

Re: Station a poulies

La pour le coup être le torse sous une barre je comprendrai
par Praise Thod
18 déc. 2020, 14:52
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Station a poulies
Réponses : 21
Vues : 5769

Re: Station a poulies

La DKN a 30 euros de plus il y a un piege: il faut acheter la barre du fond , stabilisatrice, a 89 euros. De plus elle n'est disponible que sur Powergym en ce moment et a plus cher que ça.
par Praise Thod
18 déc. 2020, 12:37
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Station a poulies
Réponses : 21
Vues : 5769

Re: Station a poulies

C'est vrai. Sur la klarfit j'étais obligé de caler mes pieds avec une haltere "triangulaire" La cage décathlon est pas mal mais qu'il n'y ai pas de cale pour les genoux me gene beaucoup. Certains disent qu'il suffit de positionner une barre chargée sur les sécurités mais encore faut il que le réglag...
par Praise Thod
18 déc. 2020, 10:03
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Station a poulies
Réponses : 21
Vues : 5769

Re: Station a poulies

Le deuxième modèle a un super plus que sont les petites plate-formes pour poser les pieds ce qui évite que la machine parte en arrière quand on utilise la poulie basse. De plus cette machine est calibrée pour des disques en 28 mm, ce qui est plus cool car tous les disques passent. 14 euros moins che...
par Praise Thod
17 déc. 2020, 12:19
Forum : Materiel de musculation
Sujet : david62136 : Lancement chaine YT
Réponses : 1
Vues : 1085

Re: david62136 : Lancement chaine YT

Salut!
Pas mal pas mal. Je pense qu'il faudrait te présenter, ton parcours et 'lobjectif de ta chaîne s'il en a un dans le prochain épisode.
par Praise Thod
14 déc. 2020, 15:00
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Quelle corde à sauter ?
Réponses : 5
Vues : 2273

Re: Quelle corde à sauter ?

https://www.decathlon.fr/p/corde-a-saut ... mc=8548811

C'est rapide, fluide et si tu te rates tu chialer donc ça motive
par Praise Thod
14 déc. 2020, 14:33
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Quelle corde à sauter ?
Réponses : 5
Vues : 2273

Re: Quelle corde à sauter ?

par Praise Thod
07 déc. 2020, 15:41
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Homegym Powaaa
Réponses : 26
Vues : 6574

Re: Homegym Powaaa

Il n'y a pas de roulettes sur tes chandelles Kingsbox par hasard?
par Praise Thod
25 nov. 2020, 15:49
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Conseils Home Gym
Réponses : 36
Vues : 8598

Re: Conseils Home Gym

Mi???? Tu as oublié un mois ou le délais s'est rallongé de 5 mois?
par Praise Thod
24 nov. 2020, 14:54
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Conseils Home Gym
Réponses : 36
Vues : 8598

Re: Conseils Home Gym

J'ai vendu non loin de 600 kg entre 75 centimes et 1.25 euros entre avril et aout. Je serai riche aujourd'hui
par Praise Thod
18 nov. 2020, 19:36
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Homegym Powaaa
Réponses : 26
Vues : 6574

Re: Homegym Powaaa

Du coup en voyant tes grandes chandelles, je me demande si on pourrait y ajouter des jammers et du coup peut être possibilité de faire du développé convergent
par Praise Thod
18 nov. 2020, 15:41
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Cage à squat pour Home Gym
Réponses : 9
Vues : 2848

Re: Cage à squat pour Home Gym

J'avoue que tes chandelles immenses remettent en cause mon envie de cage.
par Praise Thod
15 nov. 2020, 15:22
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Conseils Home Gym
Réponses : 36
Vues : 8598

Re: Conseils Home Gym

Ispike c'est moi qui ai parlé de la Triplex mais ça n'avait rien a voir avec ta recherche donc ce qui est dit plus haut sur le squat ne concerne pas les cage qui t'intéressent. Tu pourra squatter à l'intérieur et à l'extérieur de ta cage 8)
par Praise Thod
14 nov. 2020, 12:37
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Conseils Home Gym
Réponses : 36
Vues : 8598

Re: Conseils Home Gym

Tes deux choix de cages sont exactement ceux sur quoi je lorgne ;)
Surtout qu'on peut y ajouter des bras de levier ce qui pourrait éventuellement remplacer une machine de type Triplex.
par Praise Thod
14 nov. 2020, 12:33
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Conseils Home Gym
Réponses : 36
Vues : 8598

Re: Conseils Home Gym

J'hésite aussi a tout prendre en ATX. C'est probablement la gamme la plus complete avec tous les accessoires imaginables. ca me fait juste un peu chier de passer sur de l'olympique ou du 31. J'ai déjà énormément de matos en 28mm La Triplex a l'air sublime mais pour le prix je reste fixé sur la Fullb...
par Praise Thod
13 nov. 2020, 21:23
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Conseils Home Gym
Réponses : 36
Vues : 8598

Re: Conseils Home Gym

Rien n'est disponible avant janvier en rack chez powergym, faudrait redemander. Effectivement tu fais bien de le dire, je pense qu'il y a trop peu d'espace pour effectuer par exemple de l'incliné ou du décliner. Ca peut passer mais il faudrait en être sur...c'est le problème que je rencontre avec mo...
par Praise Thod
12 nov. 2020, 10:56
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ancien ensemble de dumbbells....
Réponses : 6
Vues : 1925

Re: Ancien ensemble de dumbbells....

J'ai des monoblocs de 1 à 17,5 kg.

J'hésite a tout revendre et a me contenter d'haltères réglables sachant que je n'aurai jamais autant d'haltères que je souhaite, ou a les garder tant qu'elles me sont utiles.
par Praise Thod
11 nov. 2020, 08:22
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ancien ensemble de dumbbells....
Réponses : 6
Vues : 1925

Re: Ancien ensemble de dumbbells....

Je suis plutôt fan de ce genre d'haltères anciennes. Mais je ne m'y risquerai pas je pense.deja parce que les 80 et 60 ( voire 50...)je n'y toucherai jamais Et puis passer de 5 en 5 passé les 20 kg... faut avoir des haltères reglables a coté du coup a quoi bon. Mais a côté de ça (si on a du pognon )...
par Praise Thod
29 oct. 2020, 10:51
Forum : Débutants
Sujet : Perte de Poids
Réponses : 68
Vues : 12502

Re: Perte de Poids

Photo de côté parce que je m'attendais a un complexe style du bide mais selon tes dires c'est juste un complexe parce que pas musclé. Si je n'ai donné de conseils de diet c'est parce que je ne suis pas un bon exemple. J'ai perdu 16 kg passant de 82 à 66 en 4 mois. Premier mois Insanity, 3 mois de fu...
par Praise Thod
29 oct. 2020, 09:58
Forum : Débutants
Sujet : Perte de Poids
Réponses : 68
Vues : 12502

Re: Perte de Poids

J'étais en surpoids c'est sur 82kg pour 1m63. Mais déjà habitué au vélo elliptique en séances longues. J'avais 30 ans. Et oui 10/12 en 1 mois mais pas de prise de muscles donc je me suis retrouvé juste avoir moins de volume mais toujours gras pas musclé. Termines ton programme , c'est quand même un ...
par Praise Thod
29 oct. 2020, 09:16
Forum : Débutants
Sujet : Perte de Poids
Réponses : 68
Vues : 12502

Re: Perte de Poids

A la place de ce jeune homme je serai complètement perdu.d'abord on lui dit de perdre 10 kg puis ensuite qu'il va devoir prendre du poids. Pour ma propre expérience sur Insanity, j'ai tenu un mois entier .c'est le programme qui m'a fait perdre mes premiers 10 kg, qui m'a aussi fait prendre conscienc...
par Praise Thod
25 oct. 2020, 18:24
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ma salle de musculation
Réponses : 96
Vues : 25216

Re: Ma salle de musculation

https://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/1866700760.htm

Bonjour, est ce que certains savent d'expérience si ce genre de banc avec le calage pour les genoux suffit a être stable a la poulie haute passé un certain poids?
par Praise Thod
22 oct. 2020, 14:39
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.
Réponses : 94
Vues : 29753

Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.

C'est dommage les photos ne sont plus visibles. Pas un résumé sur une page Facebook par exemple ?
par Praise Thod
21 oct. 2020, 20:36
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Poulies vis à vis
Réponses : 24
Vues : 14788

Re: Poulies vis à vis

par Praise Thod
21 oct. 2020, 19:12
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Cage
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Cage

Salut tout le monde, je souhaite investir dans une bonne cage avec de préférence l'option poulie haute. Par contre très peu offre la possibilité de caler ses genoux comme sur un poste isolé. J'imagine qu'il est possible de se caler sous la barre posée sur les sécurités ( mais pour l'avoir essayé sur...
par Praise Thod
21 oct. 2020, 14:11
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Poulies vis à vis
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Re: Poulies vis à vis

Je suis plutôt parti en direction d'une bonne cage ATX,
Poulie haute et basse, traction multiprises, auquel je pourrais rajouter dips et support pour poids. Éventuellement des bras de leviers un jour. Pour ce qui est des écartés, je vais me contenter d'elastiques.
par Praise Thod
21 oct. 2020, 11:51
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Sujet : Poulies vis à vis
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Re: Poulies vis à vis

J'en ai trouvé à 1300 mais de toute façon j'ai quand même pas mal ouvert les yeux depuis sur ce qu'il est bien d'avoir et ce qui est réellement indispensable.
par Praise Thod
15 oct. 2020, 09:49
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Sujet : Bizarerrie chez Décathlon ?
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Re: Bizarerrie chez Décathlon ?

Je préfère leur yaourt.
par Praise Thod
12 oct. 2020, 15:12
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Sujet : Achat haltères
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Re: Achat haltères

Je confirme. Je vends pas mal et ça part souvent dans l'heure quand c'est du disques et barres
par Praise Thod
12 oct. 2020, 10:29
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Sujet : Achat haltères
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Re: Achat haltères

En numéro 1 je mets les haltères vissables. En 2 la pince métallique. En 3 le clip décathlon.
Tu es de quel département ? Si c'est le 27 j'ai cherché sur le bon coin... Merde il ya rien !!!
par Praise Thod
12 oct. 2020, 10:26
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Sujet : Conseil achat #fermeture des salles
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Re: Conseil achat #fermeture des salles

Decathlon vend des pièces détachées pour la cage à present.
par Praise Thod
11 oct. 2020, 22:01
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Sujet : Achat haltères
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Re: Achat haltères

Les verrous noirs de Décathlon m'ont déjà lâché une fois en prise marteau. Je ne les utilise plus que pour les exos avec la barre bien a l'horizontale
par Praise Thod
11 oct. 2020, 21:58
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Sujet : Conseil achat #fermeture des salles
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Re: Conseil achat #fermeture des salles

Si j'avais le choix entre chandelles et ce rack je choisirai le Rack parce que j'ai de la place. Les chandelles se déplacent partout et ne prennent pas de place.
par Praise Thod
11 oct. 2020, 19:57
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Sujet : Conseil achat #fermeture des salles
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Re: Conseil achat #fermeture des salles

Je te copie mon avis sur ce rack "Rack Le Rack Squat traction : 7/10 Les plus: _un rangement pour barre; _2 emplacements à l'arrière pour poser des disques (28mm) ce qui est important car le rack est quand même leger; _possibilité de retourner la barre de traction pour les petits comme moi; _2 empla...
par Praise Thod
11 oct. 2020, 09:30
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Sujet : Achat haltères
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Re: Achat haltères

Sur Le Bon Coin ce lot se vendrait entre 90 et 140 euros.
par Praise Thod
11 oct. 2020, 09:26
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Achat haltères
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Re: Achat haltères

4x 0.5
4x 1
4x 2
8 x 5
Pour les haltères c'est un bon début
4disques de 10 en plus pour la barre.
Pour moi le minimum.
par Praise Thod
10 oct. 2020, 11:32
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Sujet : Achat banc inclinable
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Re: Achat banc inclinable

Le calage des pieds est quasi indispensable pour le développé décliné.