202 résultats trouvés

par Praise Thod
10 juil. 2020, 19:14
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ma salle de musculation
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Re: Ma salle de musculation

Alors je ne saurai dire quelle gueule à une poulie irréparable. Je sais juste que j'ai une des 3 poulies (la basse) qui est comme neuve. Je l'ai changé avec la bruyante et bon ben Ça marche avec celle là, sans bruit. Je vais essayé de me documenter sur le monde de "la poulie !" 😁
par Praise Thod
10 juil. 2020, 15:15
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ma salle de musculation
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Re: Ma salle de musculation

"sans maîtrise la puissance n'est rien" Pépé Pirelli 95.
par Praise Thod
10 juil. 2020, 14:43
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ma salle de musculation
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Re: Ma salle de musculation

Après j'essaie de la vendre donc je ne vais rien bricoler dessus pour le moment mais c'est un bon conseil à retenir. Et sinon Rames ça me paraît mathématiquement évident, il y a moins d'asperités sur une double ronde, mais je n'ai pas l'expérience pour juger. Et Pépé à l'air d'avoir tester un max de...
par Praise Thod
10 juil. 2020, 14:37
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ma salle de musculation
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Re: Ma salle de musculation

Yam57 comme sur le Fullbench de Bodysolid ?
par Praise Thod
10 juil. 2020, 10:06
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ma salle de musculation
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Re: Ma salle de musculation

J'ai la bombe silicone au boulot, m'en sui déjà servi justement sur le glissement.
Mais sinon sans fondement je me suis persuadé que le glissement carré devait être moins bien que le rond. Ça paraît logique en théorie mais en vrai vous confirmez ?
par Praise Thod
09 juil. 2020, 22:14
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ma salle de musculation
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Re: Ma salle de musculation

Première fois que je démonte une poulie. Ça a l'air de manquer d'huile à première vue. Rien ne frotte.
par Praise Thod
09 juil. 2020, 18:35
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ma salle de musculation
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Re: Ma salle de musculation

Salut à tous, Comme je l'ai dit auparavant, ma poulie haute c'est vraiment du bas de gamme. J'essaie de la vendre mais quand même j'aimerai votre avis, à savoir si elle peut être amélioré sur la fluidité de la poulie. Rien qu'avec le son on peut sentir à quel point le geste n' est pas super agréable...
par Praise Thod
04 juil. 2020, 18:04
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
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Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

Powergym avait mis l'Atx à 999 à un Black Friday. Je l'aurai pris je pense.
par Praise Thod
04 juil. 2020, 15:04
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
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Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

J'ai rapidement pu poser mes mains dessus (pas trop cause covid). Les poulies avait l'air super fluides et les bras sont déjà bien lourd. 15 kg je dirai.
par Praise Thod
28 juin 2020, 12:19
Forum : Divers
Sujet : Salon fitness
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Salon fitness

Bonjour,
J'aimerai savoir ce que vous pensez des salons "fitness" ceux qui comme Pépé 95 s'y sont déjà rendu ?
Est ce que ça vaut toujours le coup pour la découverte et l'essai de machine ? Qu'est ce qu'on y trouve vraiment à part Youtube ?
par Praise Thod
27 juin 2020, 17:07
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
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Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

Les bras de levier sont déjà lourd ou non ?
par Praise Thod
27 juin 2020, 00:13
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
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Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

C'est clairement une chose à faire les salons à te lire mais bon, l'effervescence Youtube, la foule insupportable, je sais pas...
par Praise Thod
27 juin 2020, 00:06
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
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Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

Un peu moins chere la Tunturi Wt80 à l'avantage de proposer la poussée et le tirage. Mais pas la poulie.
par Praise Thod
26 juin 2020, 22:59
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
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Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

Tu as eu l'occasion de tester les 3?
par Praise Thod
23 juin 2020, 16:22
Forum : Entrainement de musculation
Sujet : Votre physique préféré
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Re: Votre physique préféré

D'ailleurs !
par Praise Thod
20 juin 2020, 17:49
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
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Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

Hate d'avoir tes premières impressions en tout cas.
par Praise Thod
20 juin 2020, 12:57
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
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Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

Je pense qu'il y a une différence entre le test à 272, sûrement testé avec une presse et ce que tu peux y mettre avec des disques. Je vais aller la tester à fitness cette semaine je pense. Ce qui est bien est la possibilité de mettre des disques de 28mm.
par Praise Thod
20 juin 2020, 12:33
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
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Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

Le travail à la poulie haute reste fluide passé les 30 kgs ? Sur certains commentaires des gens disent que l'emplacement pour les poids au niveau des bras de levier est un peu petit, qu'il est difficile de mettre plus que 3 disques de 20. Sur la photo ça n'a pas l'air, après on fait ce qu'on veut d'...
par Praise Thod
19 juin 2020, 21:42
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
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Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

J'hésite beaucoup entre celle ci et l'Atx, qui a l'air pas mal identique, plus l'unilateral. https://www.powergym.fr/station-homegym ... mplet.html
par Praise Thod
16 juin 2020, 13:53
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Étirement/contraction
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Re: Étirement/contraction

OK merci. Le savoir c'est bien, mais est ce une variable pertinente à étudier pour s'améliorer ?
par Praise Thod
16 juin 2020, 12:33
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Étirement/contraction
Réponses : 8
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Re: Étirement/contraction

Une analyse anatomique ?
par Praise Thod
16 juin 2020, 12:11
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Étirement/contraction
Réponses : 8
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Re: Étirement/contraction

Les exercices polys serait donc assez égaux sur l'étirement et la contraction, à amplitude complète, si je visualise bien. Ensuite pour corriger un point faible, il faut voir si l'on répond plus avec les exos d'iso sur l'étirement ou la contraction. Ou au mieux combiner les deux. Ce que j'ai compris...
par Praise Thod
16 juin 2020, 11:03
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Étirement/contraction
Réponses : 8
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Étirement/contraction

Bonjour tout le monde, J'ai vu une vidéo de Nassim Sahili (YouTube le mal attention!) récemment ou il corrigeait certains programmes, et notamment celui d'une personne aillant un point faible pecs. Cette personne effectuait des séances pecs énormes composées de Développé couché,Développé couché Halt...
par Praise Thod
09 juin 2020, 20:05
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Rameur
Réponses : 7
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Re: Rameur

Je me fais des supers HIIT au rameur. Mais bon ça ne change rien aux commentaires précédents avec qui je suis d'accord, pas le bon outil pour l'objectif.
par Praise Thod
05 juin 2020, 16:48
Forum : Programme de musculation
Sujet : Mon programme actuel
Réponses : 6
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Re: Mon programme actuel

Après je ne trouve pas que l'exercice soit exotique, c'est juste un curl poulie basse, la corde le permettant une petite rotation des poignets.
par Praise Thod
05 juin 2020, 15:34
Forum : Programme de musculation
Sujet : Mon programme actuel
Réponses : 6
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Re: Mon programme actuel

Je ne vois pas en quoi c'est drôle de demander s'il faut privilégier la sensation à la performance dans une optique de Body ;)
par Praise Thod
03 juin 2020, 16:38
Forum : Programme de musculation
Sujet : Mon programme actuel
Réponses : 6
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Mon programme actuel

Bonjour tout le monde, j'ai une question sur un nouvel exo biceps. Mon programme actuel est un full body sur 3 jours ABA-BAB : Jour A Développé couché 4 series squat 4 series tractions 4 series EL poulie 3 series Triceps poulie corde 2/3 séries Biceps curl 2/3 series Jour B DI 4 series PAC 4 series ...
par Praise Thod
02 juin 2020, 18:12
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Poulies vis à vis
Réponses : 10
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Re: Poulies vis à vis

C'était peut-être mal formulé, je voulais comparer un multi gym à une machine Smith, et pas à la double poulie
par Praise Thod
02 juin 2020, 18:09
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Poulies vis à vis
Réponses : 10
Vues : 399

Re: Poulies vis à vis

Cette discussion perd son sens. Au départ je parlais de la double poulie pour tout ce qui est isolation, pas besoin de charger lourd. Ensuite j'ai posé une question qui n'a rien à voir avec cette machine, ou je vous demande, selon vous, la différence qu'il peu y avoir entre faire le geste par exempl...
par Praise Thod
02 juin 2020, 16:52
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Poulies vis à vis
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Re: Poulies vis à vis

Lequel est mieux selon toi ?
par Praise Thod
02 juin 2020, 15:38
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Poulies vis à vis
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Re: Poulies vis à vis

D'ailleurs selon vous, il y a une reel difference entre ce type de machine et une machine Smith ? Je veux dire sur les exercices verticaux évidemment.
https://m.fitnessboutique.fr/musculatio ... id100.html
par Praise Thod
31 mai 2020, 19:18
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Poulies vis à vis
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Poulies vis à vis

Bonsoir, un avis sur cette machine ?
Dkn propose quasiment la même je crois. https://www.laredoute.fr/ppdp/prod-5008 ... 2977950037
par Praise Thod
26 mai 2020, 17:25
Forum : Entrainement de musculation
Sujet : Votre physique préféré
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Re: Votre physique préféré

Salut Yam57, tu as déjà raconté ton parcours sur ce forum ? Très inspirante en tout cas cette photo.
par Praise Thod
25 mai 2020, 20:30
Forum : Entrainement de musculation
Sujet : Votre physique préféré
Réponses : 124
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Re: Votre physique préféré

Excellent ce physique, ce que j'aimerai pour moi. Par contre ce qui m'intéresse le plus sont les physiques plus bœuf, même si moins esthétique.

https://i.skyrock.net/6919/26766919/pics/793820099.jpg
par Praise Thod
15 mai 2020, 14:57
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Home Gym BodySolid
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Re: Home Gym BodySolid

En tout cas le Full Bench doit être cool vu que personne ne le revend à mon grand regret :'(
par Praise Thod
14 mai 2020, 16:16
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Avis et bricolage station de musculation
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Re: Avis et bricolage station de musculation

Perso je me cale avec une haltère dumbell décathlon... Ça tient bien même si c'est pas génial.
par Praise Thod
10 mai 2020, 21:53
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ma salle de musculation
Réponses : 80
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Re: Ma salle de musculation

Après l'unilateral est possible.
par Praise Thod
10 mai 2020, 21:49
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ma salle de musculation
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Re: Ma salle de musculation

Ça va coûter cher en disque 50 mm
par Praise Thod
10 mai 2020, 21:35
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ma salle de musculation
Réponses : 80
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Re: Ma salle de musculation

Compact c'est sur mais on doit vite arriver à la limite sur cette machine niveau poids avec seulement 2 emplacements.
par Praise Thod
10 mai 2020, 16:27
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Poulies démultipliees
Réponses : 4
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Poulies démultipliees

Bonjour à tous, J'entends souvent des critiques sur les machines et l'argument qui revient souvent est :"mauvais car poulies démultipliées". Quelqu'un peut m'expliquer en quoi est-ce un soucis à partir du moment où l'exercice est difficile ? Cela veut il juste dire qu'il sera plus facile d'arriver a...