Forum musculation

Praise Thod

Je préfère leur yaourt.

Praise Thod

Je confirme. Je vends pas mal et ça part souvent dans l'heure quand c'est du disques et barres

Praise Thod

En numéro 1 je mets les haltères vissables. En 2 la pince métallique. En 3 le clip décathlon.
Tu es de quel département ? Si c'est le 27 j'ai cherché sur le bon coin... Merde il ya rien !!!

Praise Thod

Decathlon vend des pièces détachées pour la cage à present.

Praise Thod

Les verrous noirs de Décathlon m'ont déjà lâché une fois en prise marteau. Je ne les utilise plus que pour les exos avec la barre bien a l'horizontale

Praise Thod

Si j'avais le choix entre chandelles et ce rack je choisirai le Rack parce que j'ai de la place. Les chandelles se déplacent partout et ne prennent pas de place.

Praise Thod

Je te copie mon avis sur ce rack "Rack Le Rack Squat traction : 7/10 Les plus: _un rangement pour barre; _2 emplacements à l'arrière pour poser des disques (28mm) ce qui est important car le rack est quand même leger; _possibilité de retourner la barre de traction pour les petits comme moi; _2 empla...

Praise Thod

Sur Le Bon Coin ce lot se vendrait entre 90 et 140 euros.

Praise Thod

4x 0.5
4x 1
4x 2
8 x 5
Pour les haltères c'est un bon début
4disques de 10 en plus pour la barre.
Pour moi le minimum.

Praise Thod

Le calage des pieds est quasi indispensable pour le développé décliné.

Praise Thod

Bonjour, on ne peut pas voir les liens.

Praise Thod

Edit: je baisse la note à 6,5/10.il n'y a pas assez d'espace pour bien placer le banc comme on le souhaite quand on utilise la barre guidée. En effet il y a à peine 40 ctm entre la barre et le poste butterfly

Praise Thod

Le banc est bien stable ? Trouvez vous la trajectoire des bras adéquat dans les 4 positions du developpé?

Praise Thod

Du nouveau ? Des plus des moins ?

Praise Thod

Merci pour les conseils !

Praise Thod

Bonjour tout le monde, Je souhaiterai mettre une matière sur tous mes repose-barres pour amortir les chocs et que ça fassent moins de bordel aussi. Je pensais au grip que l'on met sur les manches des raquettes au tennis ou tennis de table mais peut être qu'un morceau de mousse scotché suffirait. Des...

Praise Thod

J'ai oublié de préciser un gros point faible du banc : le côté machine pecs ne me plaît pas vraiment. Les bras ne sont pas stable, étant aussi prévu pour butterfly. Le départ est hasardeux quand il y a peu de poids et la fin du geste part vers l'extérieur.

Praise Thod

Station Domyos BM 900 Domyos bm900 Ma note 6,5/10 Les plus: _poulie et smith super fluide ; _changement rapide des chandelles, pas comme le rack actuel de decathlon; _banc avec possibilité de bouger les pieds ce qui est idéal pour placer le banc de différentes manières. Les moins: _le banc est très ...

Praise Thod

Je suis tout à fait d'accord avec tes remarques sur ce banc. Le soucis c'est que les chandelles et la Smith sont vraiment adaptés pour ce banc niveau taille et placement.

Praise Thod

Merci ! J'ai fini par le vendre car j'ai d'aussi bonnes sensations en extension et de meilleures en curl sur un banc classique, du BM 900 que j'allais présenter.

Praise Thod

Chaise Romaine Bruce Lee Chaise romaine Bruce lee Note: 7/10 pour ma taille, probablement 8/10 pour quelqu'un de grand. Porte mal son nom. Les plus: _ la prise supination parfaite pour le geste; _prise neutre ; _très compacte, sans compter la barre de traction elle est à peine plus large que mes pet...

Praise Thod

Les disques de 10 sur haltères c'est tout à fait faisable. Je croyais que non au début mais quand tu maîtrises 25 kg par exemple avec des poids de 5, il n'y a aucun soucis à maîtriser les poids de 10. Commence plus bas au départ le temps de te familiariser. Et même les disques de 10 offrent plus d'e...

Praise Thod

Une impression globale après plusieurs semaines d'essais ?

Praise Thod

Ça m'a fait tout drôle de commencer à 40 kg sur ma machine en tapant le double à la salle. Tant que le geste est agréable...l

Praise Thod

Bonjour tout le monde, Petite question rapidement. J'ai une heure de creux le matin vers 7h. j'y placerai bien des abdos, du gainage/ cardio basse intensité . Ma séance étant vers les 18h. Ma question: Les muscles répondent-ils mieux a une "synergie " apportée par une séance complète ou bien chaque ...

Praise Thod

Faut taper B A Tris dalle!
Mais pas trop fort, elle y a déjà eu droit.

Praise Thod

J'opterai pour la B A Tris pour ma part...

Praise Thod

Moi j'ai un petit bémol à donner sur le banc, c'est la poignée pour changer l'inclinaison qui est trop grande. On se prend dedans parfois au curl incliné et rowing haltères.
Un bricolo saura sûrement la tailler comme il faut.

Praise Thod

J'ai du demander 2fois pour avoir une réponse claire à :"vous êtes sur du coup que les poids de décathlon ne passent pas ?".

Praise Thod

Juste Attention l'Atx c'est du diamètre 31 et pas 28! Ce qui me pousse vers le Fullbench Bodysolid

Praise Thod

Ben écoutez Gorilla Sports, ça c'est du Sav. Je leur demande s'ils vendent des pièces de rechanges, ils m'envoient 2 poulies gratos.

Praise Thod

Je n'ai pas encore vraiment essayé l'unilateral, mais c'est mieux d'avoir le choix

Praise Thod

La Fullbench de Bodysolid n'est pas pensé directement pour l'unilateral vu que les 2 bras de levier ne sont pas indépendant mais pensez vous que ce soit quand même envisageable de travailler le Développé couché en uni par exemple ?
Pour le tirage bûcheron je pense que ça ne pose pas de problème.

Praise Thod

Juste dommage qu'il n'y ai pas de boudins pour bloquer les chevilles sur ces bancs ATX mais c'est le seul inconvénient.

Praise Thod

Alors je ne saurai dire quelle gueule à une poulie irréparable. Je sais juste que j'ai une des 3 poulies (la basse) qui est comme neuve. Je l'ai changé avec la bruyante et bon ben Ça marche avec celle là, sans bruit. Je vais essayé de me documenter sur le monde de "la poulie !"

Praise Thod

"sans maîtrise la puissance n'est rien" Pépé Pirelli 95.

Praise Thod

Après j'essaie de la vendre donc je ne vais rien bricoler dessus pour le moment mais c'est un bon conseil à retenir. Et sinon Rames ça me paraît mathématiquement évident, il y a moins d'asperités sur une double ronde, mais je n'ai pas l'expérience pour juger. Et Pépé à l'air d'avoir tester un max de...

Praise Thod

Yam57 comme sur le Fullbench de Bodysolid ?

Praise Thod

J'ai la bombe silicone au boulot, m'en sui déjà servi justement sur le glissement.
Mais sinon sans fondement je me suis persuadé que le glissement carré devait être moins bien que le rond. Ça paraît logique en théorie mais en vrai vous confirmez ?

Praise Thod

Première fois que je démonte une poulie. Ça a l'air de manquer d'huile à première vue. Rien ne frotte.

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