214 résultats trouvés

par Praise Thod
28 juil. 2020, 14:10
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
Réponses : 47
Vues : 775

Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

Une impression globale après plusieurs semaines d'essais ?
par Praise Thod
28 juil. 2020, 14:09
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
Réponses : 47
Vues : 775

Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

Ça m'a fait tout drôle de commencer à 40 kg sur ma machine en tapant le double à la salle. Tant que le geste est agréable...l
par Praise Thod
22 juil. 2020, 10:01
Forum : Entrainement de musculation
Sujet : La question du matin
Réponses : 1
Vues : 64

La question du matin

Bonjour tout le monde, Petite question rapidement. J'ai une heure de creux le matin vers 7h. j'y placerai bien des abdos, du gainage/ cardio basse intensité . Ma séance étant vers les 18h. Ma question: Les muscles répondent-ils mieux a une "synergie " apportée par une séance complète ou bien chaque ...
par Praise Thod
21 juil. 2020, 12:09
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Dalles
Réponses : 24
Vues : 229

Re: Dalles

Faut taper B A Tris dalle!
Mais pas trop fort, elle y a déjà eu droit.
par Praise Thod
20 juil. 2020, 22:38
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Dalles
Réponses : 24
Vues : 229

Re: Dalles

J'opterai pour la B A Tris pour ma part...
par Praise Thod
17 juil. 2020, 14:36
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Choix de mon homegym/banc
Réponses : 21
Vues : 171

Re: Choix de mon homegym/banc

Moi j'ai un petit bémol à donner sur le banc, c'est la poignée pour changer l'inclinaison qui est trop grande. On se prend dedans parfois au curl incliné et rowing haltères.
Un bricolo saura sûrement la tailler comme il faut.
par Praise Thod
16 juil. 2020, 20:48
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Choix de mon homegym/banc
Réponses : 21
Vues : 171

Re: Choix de mon homegym/banc

J'ai du demander 2fois pour avoir une réponse claire à :"vous êtes sur du coup que les poids de décathlon ne passent pas ?".
par Praise Thod
16 juil. 2020, 20:05
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Choix de mon homegym/banc
Réponses : 21
Vues : 171

Re: Choix de mon homegym/banc

Juste Attention l'Atx c'est du diamètre 31 et pas 28! Ce qui me pousse vers le Fullbench Bodysolid
par Praise Thod
15 juil. 2020, 19:42
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ma salle de musculation
Réponses : 83
Vues : 2222

Re: Ma salle de musculation

Ben écoutez Gorilla Sports, ça c'est du Sav. Je leur demande s'ils vendent des pièces de rechanges, ils m'envoient 2 poulies gratos.
par Praise Thod
15 juil. 2020, 12:53
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
Réponses : 47
Vues : 775

Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

Je n'ai pas encore vraiment essayé l'unilateral, mais c'est mieux d'avoir le choix ;)
par Praise Thod
15 juil. 2020, 10:14
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
Réponses : 47
Vues : 775

Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

La Fullbench de Bodysolid n'est pas pensé directement pour l'unilateral vu que les 2 bras de levier ne sont pas indépendant mais pensez vous que ce soit quand même envisageable de travailler le Développé couché en uni par exemple ?
Pour le tirage bûcheron je pense que ça ne pose pas de problème.
par Praise Thod
12 juil. 2020, 19:43
Forum : Materiel de musculation
Sujet : homegym
Réponses : 12
Vues : 133

Re: homegym

Juste dommage qu'il n'y ai pas de boudins pour bloquer les chevilles sur ces bancs ATX mais c'est le seul inconvénient.
par Praise Thod
10 juil. 2020, 19:14
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ma salle de musculation
Réponses : 83
Vues : 2222

Re: Ma salle de musculation

Alors je ne saurai dire quelle gueule à une poulie irréparable. Je sais juste que j'ai une des 3 poulies (la basse) qui est comme neuve. Je l'ai changé avec la bruyante et bon ben Ça marche avec celle là, sans bruit. Je vais essayé de me documenter sur le monde de "la poulie !" 😁
par Praise Thod
10 juil. 2020, 15:15
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ma salle de musculation
Réponses : 83
Vues : 2222

Re: Ma salle de musculation

"sans maîtrise la puissance n'est rien" Pépé Pirelli 95.
par Praise Thod
10 juil. 2020, 14:43
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ma salle de musculation
Réponses : 83
Vues : 2222

Re: Ma salle de musculation

Après j'essaie de la vendre donc je ne vais rien bricoler dessus pour le moment mais c'est un bon conseil à retenir. Et sinon Rames ça me paraît mathématiquement évident, il y a moins d'asperités sur une double ronde, mais je n'ai pas l'expérience pour juger. Et Pépé à l'air d'avoir tester un max de...
par Praise Thod
10 juil. 2020, 14:37
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ma salle de musculation
Réponses : 83
Vues : 2222

Re: Ma salle de musculation

Yam57 comme sur le Fullbench de Bodysolid ?
par Praise Thod
10 juil. 2020, 10:06
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ma salle de musculation
Réponses : 83
Vues : 2222

Re: Ma salle de musculation

J'ai la bombe silicone au boulot, m'en sui déjà servi justement sur le glissement.
Mais sinon sans fondement je me suis persuadé que le glissement carré devait être moins bien que le rond. Ça paraît logique en théorie mais en vrai vous confirmez ?
par Praise Thod
09 juil. 2020, 22:14
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ma salle de musculation
Réponses : 83
Vues : 2222

Re: Ma salle de musculation

Première fois que je démonte une poulie. Ça a l'air de manquer d'huile à première vue. Rien ne frotte.
par Praise Thod
09 juil. 2020, 18:35
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Ma salle de musculation
Réponses : 83
Vues : 2222

Re: Ma salle de musculation

Salut à tous, Comme je l'ai dit auparavant, ma poulie haute c'est vraiment du bas de gamme. J'essaie de la vendre mais quand même j'aimerai votre avis, à savoir si elle peut être amélioré sur la fluidité de la poulie. Rien qu'avec le son on peut sentir à quel point le geste n' est pas super agréable...
par Praise Thod
04 juil. 2020, 18:04
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
Réponses : 47
Vues : 775

Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

Powergym avait mis l'Atx à 999 à un Black Friday. Je l'aurai pris je pense.
par Praise Thod
04 juil. 2020, 15:04
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
Réponses : 47
Vues : 775

Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

J'ai rapidement pu poser mes mains dessus (pas trop cause covid). Les poulies avait l'air super fluides et les bras sont déjà bien lourd. 15 kg je dirai.
par Praise Thod
28 juin 2020, 12:19
Forum : Divers
Sujet : Salon fitness
Réponses : 1
Vues : 70

Salon fitness

Bonjour,
J'aimerai savoir ce que vous pensez des salons "fitness" ceux qui comme Pépé 95 s'y sont déjà rendu ?
Est ce que ça vaut toujours le coup pour la découverte et l'essai de machine ? Qu'est ce qu'on y trouve vraiment à part Youtube ?
par Praise Thod
27 juin 2020, 17:07
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
Réponses : 47
Vues : 775

Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

Les bras de levier sont déjà lourd ou non ?
par Praise Thod
27 juin 2020, 00:13
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
Réponses : 47
Vues : 775

Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

C'est clairement une chose à faire les salons à te lire mais bon, l'effervescence Youtube, la foule insupportable, je sais pas...
par Praise Thod
27 juin 2020, 00:06
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
Réponses : 47
Vues : 775

Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

Un peu moins chere la Tunturi Wt80 à l'avantage de proposer la poussée et le tirage. Mais pas la poulie.
par Praise Thod
26 juin 2020, 22:59
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
Réponses : 47
Vues : 775

Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

Tu as eu l'occasion de tester les 3?
par Praise Thod
23 juin 2020, 16:22
Forum : Entrainement de musculation
Sujet : Votre physique préféré
Réponses : 124
Vues : 2558

Re: Votre physique préféré

D'ailleurs !
par Praise Thod
20 juin 2020, 17:49
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
Réponses : 47
Vues : 775

Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

Hate d'avoir tes premières impressions en tout cas.
par Praise Thod
20 juin 2020, 12:57
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
Réponses : 47
Vues : 775

Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

Je pense qu'il y a une différence entre le test à 272, sûrement testé avec une presse et ce que tu peux y mettre avec des disques. Je vais aller la tester à fitness cette semaine je pense. Ce qui est bien est la possibilité de mettre des disques de 28mm.
par Praise Thod
20 juin 2020, 12:33
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
Réponses : 47
Vues : 775

Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

Le travail à la poulie haute reste fluide passé les 30 kgs ? Sur certains commentaires des gens disent que l'emplacement pour les poids au niveau des bras de levier est un peu petit, qu'il est difficile de mettre plus que 3 disques de 20. Sur la photo ça n'a pas l'air, après on fait ce qu'on veut d'...
par Praise Thod
19 juin 2020, 21:42
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage
Réponses : 47
Vues : 775

Re: Nouvel achat : Machine Body Solid Corner Leverage

J'hésite beaucoup entre celle ci et l'Atx, qui a l'air pas mal identique, plus l'unilateral. https://www.powergym.fr/station-homegym ... mplet.html
par Praise Thod
16 juin 2020, 13:53
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Étirement/contraction
Réponses : 8
Vues : 148

Re: Étirement/contraction

OK merci. Le savoir c'est bien, mais est ce une variable pertinente à étudier pour s'améliorer ?
par Praise Thod
16 juin 2020, 12:33
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Étirement/contraction
Réponses : 8
Vues : 148

Re: Étirement/contraction

Une analyse anatomique ?
par Praise Thod
16 juin 2020, 12:11
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Étirement/contraction
Réponses : 8
Vues : 148

Re: Étirement/contraction

Les exercices polys serait donc assez égaux sur l'étirement et la contraction, à amplitude complète, si je visualise bien. Ensuite pour corriger un point faible, il faut voir si l'on répond plus avec les exos d'iso sur l'étirement ou la contraction. Ou au mieux combiner les deux. Ce que j'ai compris...
par Praise Thod
16 juin 2020, 11:03
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Étirement/contraction
Réponses : 8
Vues : 148

Étirement/contraction

Bonjour tout le monde, J'ai vu une vidéo de Nassim Sahili (YouTube le mal attention!) récemment ou il corrigeait certains programmes, et notamment celui d'une personne aillant un point faible pecs. Cette personne effectuait des séances pecs énormes composées de Développé couché,Développé couché Halt...
par Praise Thod
09 juin 2020, 20:05
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Rameur
Réponses : 7
Vues : 250

Re: Rameur

Je me fais des supers HIIT au rameur. Mais bon ça ne change rien aux commentaires précédents avec qui je suis d'accord, pas le bon outil pour l'objectif.
par Praise Thod
05 juin 2020, 16:48
Forum : Programme de musculation
Sujet : Mon programme actuel
Réponses : 6
Vues : 201

Re: Mon programme actuel

Après je ne trouve pas que l'exercice soit exotique, c'est juste un curl poulie basse, la corde le permettant une petite rotation des poignets.
par Praise Thod
05 juin 2020, 15:34
Forum : Programme de musculation
Sujet : Mon programme actuel
Réponses : 6
Vues : 201

Re: Mon programme actuel

Je ne vois pas en quoi c'est drôle de demander s'il faut privilégier la sensation à la performance dans une optique de Body ;)
par Praise Thod
03 juin 2020, 16:38
Forum : Programme de musculation
Sujet : Mon programme actuel
Réponses : 6
Vues : 201

Mon programme actuel

Bonjour tout le monde, j'ai une question sur un nouvel exo biceps. Mon programme actuel est un full body sur 3 jours ABA-BAB : Jour A Développé couché 4 series squat 4 series tractions 4 series EL poulie 3 series Triceps poulie corde 2/3 séries Biceps curl 2/3 series Jour B DI 4 series PAC 4 series ...
par Praise Thod
02 juin 2020, 18:12
Forum : Materiel de musculation
Sujet : Poulies vis à vis
Réponses : 10
Vues : 458

Re: Poulies vis à vis

C'était peut-être mal formulé, je voulais comparer un multi gym à une machine Smith, et pas à la double poulie