Salut la pratique des arts martiaux est la solution. met toi a ce sport et tu verra les résultats.

Salut je te conseil de consulter ce topic sur le forum : viewtopic.php?f=19&t=118417

salut, comme là dit stephenv la meilleur solution pour développer les cuisses de tes jambres c'est la musculation. Ceci étant je te conseil vivement à te mettre à la pratique.

Salut damien je te conseil de visiter ce topic:les-aliments-a-consommer-en-musculation-t145484.html. merci et courage à toi.

salut sebastien j'ai lu ton topic sur les lipides à consommer je le trouve pas mal

j'ai suivie la vidéo je suis stupéfait." la pilule D-Bal stimule la rétention d’azote dans le corps. Les protéines sont essentielles pour gagner du muscle. L’azote permet au corps d’absorber plus de protéines, ce qui augmente par conséquent la masse musculaire. Ceci est crucial car la synthèse des p...

Se muscler rapidement sans rien faire. Bonjour à tous, après des recherches sur la toile je suis tombé sur un article qui parle de comment se muscler sans rien faire avec des pilules. A mon avis ces pilules ont pour rôle de remplir le corps humain de stéroïdes. Mais ce qui m'étonne dans leur dire es...

moi je te propose plus les fruits et légumes.

merci.

Bonjour à tous je suis nouveau et je me fixer comme objectif de développer mes abdos. j'ai déjà débuté mais mon soucis actuel c'est qu'après chaque effort physique je suis épuisé. c'est ce qui m'amène à vous poser cette question: quoi consommer pour une bonne pratique musculaire? Vos réponses seront...

Salut julien, très bonne initiative et courage à toi

SALUT Young je suis certain que tu tiendra le coup si temps est que ton objectif est dimunier ta masse corporelle courage. Never give up

Bonjour, merci pour ce guide. Je l'ai parcouru et je penses que les commentaires et remarques des uns et des autres viennent compléter le contenu. Il me reste à visiter les liens annexes. Merci encore.