Bonjour à toutes et à tous Je suis un pratiquant intermédiaire en musculation en salle (1 an de pratique). J’ai de bons résultats et ma diete suit son rythme. De temps en temps avec des amis, j’ai le plaisir de faire un petit foot mais cela reste très occasionnel (1 a 2 fois par mois). Malheureuseme...