les dips visent principalement le bas des pectoraux lorsque tu les exécute penchés, et les triceps lorsque tu les fais bien droit,
L'écartement aussi varie, plus c'est large plus les pecs sont sollicitées plus c'est serrés et plus ce sont les triceps
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- 17 août 2012, 16:42
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Dips, l'exercice de musculation
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