1678 résultats trouvés
- 25 sept. 2020, 16:25
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Rãmés Body-Body
- Réponses : 13805
- Vues : 2363410
- 25 sept. 2020, 16:17
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : 椒盐大虾 - 1m78 - 73kg - 29ans
- Réponses : 2538
- Vues : 282560
- 25 sept. 2020, 16:15
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Clamos [31 ans, 1m86, 79kg] : banane déconfinée
- Réponses : 6602
- Vues : 978057
Re: Clamos [28 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
see you soon
- 25 sept. 2020, 16:14
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Alexjansen - strength road / 1.87m 104KG VID BOUFFE P208
- Réponses : 16738
- Vues : 3251081
Re: Alexjansen - strength road / 1.87m 100kg DEADLIFT PR VID P301
gros DL bravo tu fais le double de ce que je fais
- 25 sept. 2020, 14:20
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : pierre, prog force RTS
- Réponses : 27851
- Vues : 4767017
Re: pierre
alors pour ça pas de problème, ça se mange pas !Message non lu par Zicko » 25 sept. 2020, 14:10
Je ne mange pas de ce pain là monsieur
- 25 sept. 2020, 14:16
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de Lio [DÉBUT CYCLE VOLUME 04/09 P143]
- Réponses : 11697
- Vues : 1645935
Re: Lio974[volume&force]p194
Message par Alexjansen » 25 sept. 2020, 09:56 Lio je me suis fait le mien pour 1000/1200 balles, ça se fait large. icon12 je reprend la discussion ici, chez pierre c'est pas l'endroit :mrgreen: concernant le home gym, je suis dans ces eaux là aussi... Entre rack, barres, poids, banc et sol. T'arriv...
- 25 sept. 2020, 13:58
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : pierre, prog force RTS
- Réponses : 27851
- Vues : 4767017
Re: pierre
met du dw40 partout surtout sur les barres, tu les lustres bien. Au DL tu verras c'est encore mieuxÇa prends la rouillé facilement si c'est dans un garage ouvert ?
- 24 sept. 2020, 21:13
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Pépé95 essaye toujours de soulever des barres !
- Réponses : 7571
- Vues : 1204422
Re: Pépé95
Oui en "raie" mineure
- 24 sept. 2020, 20:35
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : 椒盐大虾 - 1m78 - 73kg - 29ans
- Réponses : 2538
- Vues : 282560
Re: Bégnei - 1m78 - 62kg - 26ans - reprise post lockdown
Si t'as de la place, reste en homegym, t'es pénard, covid ou pas
- 24 sept. 2020, 20:33
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Willy, 52 ans, 1m75, 81Kg (0/+5 environ) Fout l'body!
- Réponses : 11237
- Vues : 1682735
- 24 sept. 2020, 20:25
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Torrent, ça sent l'ephad par ici
- Réponses : 6478
- Vues : 727830
Re: Torrent -39ans - 89kg- j'ai pas le temps j'ai pr
Pas mal !
Perso pour le D C, le RPT c'est sympa, tu as des charges et volumes variés
Perso pour le D C, le RPT c'est sympa, tu as des charges et volumes variés
- 23 sept. 2020, 21:35
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de Lio [DÉBUT CYCLE VOLUME 04/09 P143]
- Réponses : 11697
- Vues : 1645935
Re: Lio974[volume&force]p194
passe par là, enfin façon de parler...
- 23 sept. 2020, 19:56
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Alexjansen - strength road / 1.87m 104KG VID BOUFFE P208
- Réponses : 16738
- Vues : 3251081
Re: Alexjansen - strength road / 1.87m 100kg BENCH P300
La pour le coup j'acquiesce cher 67iste
- 23 sept. 2020, 19:06
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Willy, 52 ans, 1m75, 81Kg (0/+5 environ) Fout l'body!
- Réponses : 11237
- Vues : 1682735
Re: Willy, 48 ans, 1m75, 86Kg sa mère! Fout l'body!
Ah oui, et beau DL
- 23 sept. 2020, 19:05
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Willy, 52 ans, 1m75, 81Kg (0/+5 environ) Fout l'body!
- Réponses : 11237
- Vues : 1682735
Re: Willy, 48 ans, 1m75, 86Kg sa mère! Fout l'body!
Putain mon willou tu cires le parquet comme personne.
- 23 sept. 2020, 19:03
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Alexjansen - strength road / 1.87m 104KG VID BOUFFE P208
- Réponses : 16738
- Vues : 3251081
Re: Alexjansen - strength road / 1.87m 100kg BENCH P300
C'est bien le grand est
T'es d'où ?
T'es d'où ?
- 23 sept. 2020, 19:02
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : pierre, prog force RTS
- Réponses : 27851
- Vues : 4767017
Re: pierre
Sur un jument.... Intéressant
- 23 sept. 2020, 19:00
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de Lio [DÉBUT CYCLE VOLUME 04/09 P143]
- Réponses : 11697
- Vues : 1645935
Re: Lio974[volume&force]p194
Ça me va droit au coeurFlanni: merci mon petite manala
- 23 sept. 2020, 18:49
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Pépé95 essaye toujours de soulever des barres !
- Réponses : 7571
- Vues : 1204422
Re: Pépé95
Pour un vieux je pense que je ne m’en sors pas si mal Oh que oui ! Pépé fait ce qui te semble le mieux et continu à bosser comme tu le sent. T'es un exemple de combativité ! A cet âge peu de gens ont ton activité je pense Pepito. Pierre c'est un robot du futur venu pour nous... J'en ai trop dit... ...
- 21 sept. 2020, 16:45
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Willy, 52 ans, 1m75, 81Kg (0/+5 environ) Fout l'body!
- Réponses : 11237
- Vues : 1682735
Re: Willy, 48 ans, 1m75, 86Kg sa mère! Fout l'body!
hercule va te cacher, willy arrive
- 21 sept. 2020, 16:36
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de Lio [DÉBUT CYCLE VOLUME 04/09 P143]
- Réponses : 11697
- Vues : 1645935
Re: Lio974[volume&force]p194
costaud, bravo lio, bon travail ma charette
- 19 sept. 2020, 20:21
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Ringo - 1m73 - 96kg - 43 ans - O, Saint Joseph, veille sur moi!
- Réponses : 2316
- Vues : 315591
Re: Ringo - 1m73 - 90kg - 39 ans - En déconfiture
28 mm
Decath pour les poids alors, rapport qualité/prix imbattable.ceux en fonte, simple et efficace.
Decath pour les poids alors, rapport qualité/prix imbattable.ceux en fonte, simple et efficace.
- 19 sept. 2020, 17:15
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Ringo - 1m73 - 96kg - 43 ans - O, Saint Joseph, veille sur moi!
- Réponses : 2316
- Vues : 315591
Re: Ringo - 1m73 - 90kg - 39 ans - En déconfiture
Va voir sur Gorilla sport, j'ai un banc, des barres et poids de chez eux, c'est top.
Rack Decathlon pourquoi pas, Rames a pu tester le nouveau il y a quelques temps. J'ai l'ancien de decath très bien aussi. Decath c'est très correct.
Attention, Gorilla sport, barre et poids en 31mm
Rack Decathlon pourquoi pas, Rames a pu tester le nouveau il y a quelques temps. J'ai l'ancien de decath très bien aussi. Decath c'est très correct.
Attention, Gorilla sport, barre et poids en 31mm
- 19 sept. 2020, 16:58
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : 椒盐大虾 - 1m78 - 73kg - 29ans
- Réponses : 2538
- Vues : 282560
Re: Bégnei - 1m78 - 62kg - 26ans - reprise post lockdown
J'avais écrit pépouse mdr.... Correcteur à la con.
- 19 sept. 2020, 14:34
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Ringo - 1m73 - 96kg - 43 ans - O, Saint Joseph, veille sur moi!
- Réponses : 2316
- Vues : 315591
Re: Ringo - 1m73 - 90kg - 39 ans - En déconfiture
Futur homegymeur !
T'as déjà le matos en vue ?
Oubli pas le revêtement de sol !
T'as déjà le matos en vue ?
Oubli pas le revêtement de sol !
- 19 sept. 2020, 14:33
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de Lio [DÉBUT CYCLE VOLUME 04/09 P143]
- Réponses : 11697
- Vues : 1645935
Re: Lio974[volume&force]p194
Putain le short bien serré
Bien joué Peter mcallaway
Bien joué Peter mcallaway
- 19 sept. 2020, 14:26
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : 椒盐大虾 - 1m78 - 73kg - 29ans
- Réponses : 2538
- Vues : 282560
Re: Bégnei - 1m78 - 62kg - 26ans - reprise post lockdown
Ah de retour ! Salut !
Tu as raison de reprendre épouse, ça permet de réveiller tranquillement.
Tu as raison de reprendre épouse, ça permet de réveiller tranquillement.
- 19 sept. 2020, 14:22
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Alexjansen - strength road / 1.87m 104KG VID BOUFFE P208
- Réponses : 16738
- Vues : 3251081
Re: Alexjansen - strength road / 1.87m 100kg ALL-STAR DEADLIFT VID P299
T'as tiré la chasse au moins j'espèreexplosion bicipitale
- 18 sept. 2020, 19:54
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : pierre, prog force RTS
- Réponses : 27851
- Vues : 4767017
Pedro
Profite Pedro
- 18 sept. 2020, 19:53
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : PEPc Un programme qui a du panache ?
- Réponses : 4801
- Vues : 583757
- 18 sept. 2020, 18:58
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Willy, 52 ans, 1m75, 81Kg (0/+5 environ) Fout l'body!
- Réponses : 11237
- Vues : 1682735
Re: Willy, 48 ans, 1m75, 86Kg sa mère! Fout l'body!
Il l'a prend en supo, avec ça t'as un grip de fou !Haaaa la magnesie
Plus besoin de serrer les fesses !
Good job willou, beau DC !
- 11 sept. 2020, 17:13
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : AlexMuscleRoad 1m78, 79kg, 32 ans
- Réponses : 9118
- Vues : 1343561
Re: AlexMuscleRoad 1m78, 83kg, 28 ans Body
Beau morceaux
- 11 sept. 2020, 17:12
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : G.r.e.m.i.k - Fullbody
- Réponses : 5216
- Vues : 618065
Re: G.r.e.m.i.k - Fullbody
Pourquoi interrompu ?
- 10 sept. 2020, 16:52
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Alexjansen - strength road / 1.87m 104KG VID BOUFFE P208
- Réponses : 16738
- Vues : 3251081
Re: Alexjansen - strength road / 1.87m 100kg TIRED BENCH P297
Message non lu par Alexmuscleroad » 10 sept. 2020, 16:47
La grosse a pomper toute son énergie... et pas que !
ça a du bien lustrer la barre aujourd'hui.... et pas à la magnesie
- 10 sept. 2020, 16:45
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Alexjansen - strength road / 1.87m 104KG VID BOUFFE P208
- Réponses : 16738
- Vues : 3251081
Re: Alexjansen - strength road / 1.87m 100kg TIRED BENCH P297
Message par Alexjansen » 10 sept. 2020, 16:25
Bon une grosse séance de merde je la poste même pas. Je reposte lundi, devrait y avoir une bonne séance.
aspirateur ?
- 10 sept. 2020, 14:42
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Clamos [31 ans, 1m86, 79kg] : banane déconfinée
- Réponses : 6602
- Vues : 978057
Re: Clamos [28 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
nikel
ça se tient
ça se tient
- 10 sept. 2020, 14:41
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de Lio [DÉBUT CYCLE VOLUME 04/09 P143]
- Réponses : 11697
- Vues : 1645935
Re: Lio974[volume&force]p194
vous en avez pas marre avec votre RPE !!!!
la flanifiche vous l'avez oublié ??????
la flanifiche vous l'avez oublié ??????
- 09 sept. 2020, 20:18
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Willy, 52 ans, 1m75, 81Kg (0/+5 environ) Fout l'body!
- Réponses : 11237
- Vues : 1682735
Re: Willy, 48 ans, 1m75, 86Kg sa mère! Fout l'body!
T'as cramé la roulette
- 09 sept. 2020, 18:27
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : G.r.e.m.i.k - Fullbody
- Réponses : 5216
- Vues : 618065
Re: G.r.e.m.i.k - Fullbody
Suivante
- 09 sept. 2020, 18:20
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Pépé95 essaye toujours de soulever des barres !
- Réponses : 7571
- Vues : 1204422
Re: Pépé95
Bonne séanceje me suis coincé le dos... en passant l'aspirateur
- 08 sept. 2020, 19:16
- Forum : Débutants
- Sujet : La peur du regard des autres en salle
- Réponses : 12
- Vues : 5679
Re: La peur du regard des autres en salle
c'est con à dire mais effectivement je crois qu'on a eu tous la même crainte, perso j'ai opté pour le home gym, ça a pas que cet avantage que d'éviter le jugement des autres ou les regards indiscrets, c'est aussi le confort d'être pénard, d'avoir son matériel disponible... maintenant encore faut il ...
- 08 sept. 2020, 19:05
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : AlexMuscleRoad 1m78, 79kg, 32 ans
- Réponses : 9118
- Vues : 1343561
Re: AlexMuscleRoad 1m78, 83kg, 28 ans Body
j'avoue !
et le fendre c'est pas une mince affaire non plus !
et le fendre c'est pas une mince affaire non plus !
- 08 sept. 2020, 19:04
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Alexjansen - strength road / 1.87m 104KG VID BOUFFE P208
- Réponses : 16738
- Vues : 3251081
Re: Alexjansen - strength road / 1.87m 100kg VID SQUAT IS BACK AND LOW BAR P297
à la maison cette fois ? je savais que que t'avais ton petit home gym
beau squat poulet
beau squat poulet
- 08 sept. 2020, 19:01
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de Lio [DÉBUT CYCLE VOLUME 04/09 P143]
- Réponses : 11697
- Vues : 1645935
Re: Lio974[volume&force]p194
beau squat
beau bench
a+
beau bench
a+
- 08 sept. 2020, 19:00
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : pierre, prog force RTS
- Réponses : 27851
- Vues : 4767017
Re: pierre
à force de rendre faut consulter
- 08 sept. 2020, 18:59
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Pépé95 essaye toujours de soulever des barres !
- Réponses : 7571
- Vues : 1204422
- 08 sept. 2020, 18:55
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Clamos [31 ans, 1m86, 79kg] : banane déconfinée
- Réponses : 6602
- Vues : 978057
Re: Clamos [28 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
vlà corrigéClamos a écrit :Notes :
J’ai encore du écourter car je suis faible
- 08 sept. 2020, 18:54
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Qyers , muscu pour handicapé
- Réponses : 2206
- Vues : 465051
Re: Qyers , muscu pour handicapé
j'ai d'abord cru que tu te foutais de ma gueule,
mais j'ai vu ton insta en signature, c'est toujours aussi cool la voltige
mais j'ai vu ton insta en signature, c'est toujours aussi cool la voltige
- 08 sept. 2020, 18:52
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : pierre, prog force RTS
- Réponses : 27851
- Vues : 4767017
Re: pierre
Alexjansen a écrit :mangeanus
gros cochon
- 08 sept. 2020, 11:32
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Pépé95 essaye toujours de soulever des barres !
- Réponses : 7571
- Vues : 1204422
Re: Pépé95
https://i.etsystatic.com/23206526/r/il/cf0d36/2370496535/il_794xN.2370496535_nfih.jpg faut se faire plaisir de temps en temps, c'est tout. Une fois par semaine un p'tit truc dégoulinant c'est pas mal icon10 et puis t'es trop fier quand les collègues te disent "tu viens manger une pizza ce midi", et...
- 07 sept. 2020, 20:14
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Z
- Réponses : 6414
- Vues : 884837
Re: [Force] Iron Zick' Log
une bête,
bravo, beaucoup de boulot
bravo, beaucoup de boulot
- 07 sept. 2020, 20:12
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : pierre, prog force RTS
- Réponses : 27851
- Vues : 4767017
Re: pierre
bravo pierrot ! impressionnant comme d'hab
- 07 sept. 2020, 15:07
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : pierre, prog force RTS
- Réponses : 27851
- Vues : 4767017
Re: pierre
mon père les a fais vacciner, car il y a certaines maladies qui trainent (grippe, et d'autre trucs).
il a déjà eu des poules qui sont mortes pour pas grand chose. Après ça dépend de la race et de sa rusticité
il a déjà eu des poules qui sont mortes pour pas grand chose. Après ça dépend de la race et de sa rusticité
- 07 sept. 2020, 13:14
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Pépé95 essaye toujours de soulever des barres !
- Réponses : 7571
- Vues : 1204422
Re: Pépé95
j'en peut plus
- 07 sept. 2020, 12:24
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Z
- Réponses : 6414
- Vues : 884837
Re: [Force] Iron Zick' Log
j’aère les griottes
sucré/salé... j'adore
- 07 sept. 2020, 12:23
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : pierre, prog force RTS
- Réponses : 27851
- Vues : 4767017
Re: pierre
putain 6h23 ! pierre, à cette heure je suis en slip dans mon lit, le seul soulevé que je peux faire c'est .... par pierre176 » 07 sept. 2020, 10:55 maintenant que j'ai mes poules je gardes toutes les épluchure et déchets organiques/ les feuilles/ le gazon que je fais pourrir et les orties nikel icon...
- 07 sept. 2020, 12:19
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Pépé95 essaye toujours de soulever des barres !
- Réponses : 7571
- Vues : 1204422
Re: Pépé95
bravo pépé, tu me niques au DL
tu m'as mit la fessé
tu m'as mit la fessé
- 07 sept. 2020, 12:17
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de cr91 retour compétition p167 et minimas monde
- Réponses : 13329
- Vues : 1575178
Re: Carnet de cr91 La Machine. Séance 7/09 p139
t'as fais une série de 16 ou 16 série de 1 ????
dans tout les cas chapeau
dans tout les cas chapeau
- 07 sept. 2020, 11:52
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Qyers , muscu pour handicapé
- Réponses : 2206
- Vues : 465051
Re: Qyers , muscu pour handicapé
j'ai cliqué
- 07 sept. 2020, 10:02
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de Lio [DÉBUT CYCLE VOLUME 04/09 P143]
- Réponses : 11697
- Vues : 1645935
Re: Lio974[volume&force]p194
le rape cul
bon après niveau centre de gravité y a pas mieu, faut bien maîtriser par contre !
les jambes du mecs !
bon après niveau centre de gravité y a pas mieu, faut bien maîtriser par contre !
les jambes du mecs !
- 07 sept. 2020, 08:58
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : G.r.e.m.i.k - Fullbody
- Réponses : 5216
- Vues : 618065
Re: G.r.e.m.i.k - Fullbody
hello GOOD !
pourquoi partiel le bench ?
pourquoi partiel le bench ?
- 05 sept. 2020, 20:36
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de cr91 retour compétition p167 et minimas monde
- Réponses : 13329
- Vues : 1575178
Re: Carnet de cr91 La Machine. Séance 5/09 p138 pr
Du lourd !
Bravo ça bosse bien
Bravo ça bosse bien
- 05 sept. 2020, 20:34
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de Lio [DÉBUT CYCLE VOLUME 04/09 P143]
- Réponses : 11697
- Vues : 1645935
Re: Lio974[volume&force]p194
Le FS et le BS, perso j'ai toujours eu une diff significative en faveur du BS.
Ça dépend de ta prise aussi ??
Ça dépend de ta prise aussi ??
- 05 sept. 2020, 20:32
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Ringo - 1m73 - 96kg - 43 ans - O, Saint Joseph, veille sur moi!
- Réponses : 2316
- Vues : 315591
Re: Ringo - 1m73 - 90kg - 39 ans - confit
Perso quand j'ai un doute je refais la même charge, quand ça passe limite surtout.
Bonne séance !
Bonne séance !
- 05 sept. 2020, 20:30
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Pépé95 essaye toujours de soulever des barres !
- Réponses : 7571
- Vues : 1204422
Re: Pépé95
Au top
Effectivement ça doit être assez long cette histoire
Mais tu tiens la route ! Quelle endurance
C'est madame qui doit être contente !!
Effectivement ça doit être assez long cette histoire
Mais tu tiens la route ! Quelle endurance
C'est madame qui doit être contente !!
- 04 sept. 2020, 17:14
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Willy, 52 ans, 1m75, 81Kg (0/+5 environ) Fout l'body!
- Réponses : 11237
- Vues : 1682735
- 04 sept. 2020, 14:55
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Alexjansen - strength road / 1.87m 104KG VID BOUFFE P208
- Réponses : 16738
- Vues : 3251081
Re: Alexjansen - strength road / 1.87m 100kg DEADSQUATLIFT + P296
féloche,Je mets la vid 250 + 3x230 demain
oui on veux tout voir
- 04 sept. 2020, 14:50
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : pierre, prog force RTS
- Réponses : 27851
- Vues : 4767017
- 04 sept. 2020, 14:48
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Rãmés Body-Body
- Réponses : 13805
- Vues : 2363410
Re: Rãmés Ready
putain c'était pas leur gueeerre merdeeuuuuuh !
- 04 sept. 2020, 14:47
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : pierre, prog force RTS
- Réponses : 27851
- Vues : 4767017
Re: pierre
j'aurai mit juste "P"
ça sonne brute, ça sent fort
ça sonne brute, ça sent fort
- 04 sept. 2020, 14:35
- Forum : Nutrition
- Sujet : marre des nutrinazis
- Réponses : 54
- Vues : 11388
Re: marre des nutrinazis
La fameuse charrette
- 04 sept. 2020, 14:30
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Pépé95 essaye toujours de soulever des barres !
- Réponses : 7571
- Vues : 1204422
Re: Pépé95
t'as bien bossé pépé
allez maintenant pizza dessert pépito, tu l'as bien mérité
allez maintenant pizza dessert pépito, tu l'as bien mérité
- 04 sept. 2020, 14:26
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Qyers , muscu pour handicapé
- Réponses : 2206
- Vues : 465051
Re: Qyers , muscu pour handicapé
et nous on viens on troll, qyqy, tu te connectes sans nous poster une voltige ?????
- 04 sept. 2020, 14:23
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Qyers , muscu pour handicapé
- Réponses : 2206
- Vues : 465051
Re: Qyers , muscu pour handicapé
qyqy t'es où ?
t'as pas oublié le filet hein ?
t'as pas oublié le filet hein ?
- 04 sept. 2020, 14:20
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Rãmés Body-Body
- Réponses : 13805
- Vues : 2363410
Re: Rãmés Ready
moi qui pensais que tu faisais tout comme pierre.........
au fait, rien à voir, ils sont au QyQyers, Coco, Elby ?
au fait, rien à voir, ils sont au QyQyers, Coco, Elby ?
- 04 sept. 2020, 11:04
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : pierre, prog force RTS
- Réponses : 27851
- Vues : 4767017
Re: pierre
super pierrot !! les charges !
- 04 sept. 2020, 11:02
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de Lio [DÉBUT CYCLE VOLUME 04/09 P143]
- Réponses : 11697
- Vues : 1645935
Re: Lio974[volume&force]p194
ah... et beau DL l'ami
- 04 sept. 2020, 08:17
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Carnet de Lio [DÉBUT CYCLE VOLUME 04/09 P143]
- Réponses : 11697
- Vues : 1645935
- 03 sept. 2020, 17:49
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Clamos [31 ans, 1m86, 79kg] : banane déconfinée
- Réponses : 6602
- Vues : 978057
Re: Clamos [28 ans, 1m85, 70kg] : Full Body
A force de traîner avec les chinois ça brideComme dirait Flanipubis, t'as perdu un peu au bench, non?
- 03 sept. 2020, 16:47
- Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
- Sujet : Pépé95 essaye toujours de soulever des barres !
- Réponses : 7571
- Vues : 1204422
Re: Pépé95
cochon va !Hier, crise de fringale... j’ai pêché
Direction restoPizza... avec dessert
Mais c’était si bon !