102 résultats trouvés
- 08 sept. 2020, 19:16
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- Sujet : La peur du regard des autres en salle
- Réponses : 12
- Vues : 5854
Re: La peur du regard des autres en salle
c'est con à dire mais effectivement je crois qu'on a eu tous la même crainte, perso j'ai opté pour le home gym, ça a pas que cet avantage que d'éviter le jugement des autres ou les regards indiscrets, c'est aussi le confort d'être pénard, d'avoir son matériel disponible... maintenant encore faut il ...
- 04 sept. 2020, 14:35
- Forum : Nutrition
- Sujet : marre des nutrinazis
- Réponses : 54
- Vues : 11987
Re: marre des nutrinazis
La fameuse charrette
- 02 sept. 2020, 11:37
- Forum : Nutrition
- Sujet : marre des nutrinazis
- Réponses : 54
- Vues : 11987
Re: marre des nutrinazis
c'est intéressant pierrot Merci question, vu que tu fais déballage :mrgreen: 3gr de créatine post work, ça sert à quoi ?j'ai lu qu'il fallait diffuser ça tout la journée, genre 1gr mat / A-m, soir pour que ce soit efficace c'est un produit que je connais pas mais qui me tente bien pour donner du pep...
- 17 mai 2019, 15:26
- Forum : Nutrition
- Sujet : Un verre de bière pour mon anniversaire
- Réponses : 18
- Vues : 6896
Re: Un verre de bière pour mon anniversaire
moi je tourne au Jäger NO SOUCIS !
- 16 mai 2019, 16:40
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.
- Réponses : 94
- Vues : 31020
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
bien joué titi !
que du beau
vraiment bien
que du beau
vraiment bien
- 19 mars 2019, 13:50
- Forum : Nutrition
- Sujet : Trop de fromage blanc?
- Réponses : 41
- Vues : 24777
Re: Trop de fromage blanc?
vous savez qu'entre le 0% et le 30%
y a des intermédiaires
y a des intermédiaires
- 18 mars 2019, 16:32
- Forum : Nutrition
- Sujet : Pain de mie en collation?
- Réponses : 22
- Vues : 8073
Re: Pain de mie en collation?
Et moi aussi je mange mon beurre de cacahuète comme la blonde, je vois pas le souci.
tu dois être mignonne en culotte sur le plan de travail alors
- 18 mars 2019, 15:28
- Forum : Nutrition
- Sujet : Pain de mie en collation?
- Réponses : 22
- Vues : 8073
Re: Pain de mie en collation?
Pour le pain protéiné LIDL : https://fr.openfoodfacts.org/produit/20 ... mplet-lidl Merci Patrick, j'était allé faire un tour sur OFF déjà, c'est un peu le problème des pain de grande surface, mais faut pas manger 1 kg par jour donc 2 tranches icon10 Après j'ai dit lidl... t'en as d'autre très cert...
- 18 mars 2019, 13:44
- Forum : Nutrition
- Sujet : Trop de fromage blanc?
- Réponses : 41
- Vues : 24777
Re: Trop de fromage blanc?
personnellement j'en mange le matin 150 - 200 gr et parfois combiné le soir 150 - 200 gr.
Faut juste voir si t'en est pas malade
Faut juste voir si t'en est pas malade
- 18 mars 2019, 09:12
- Forum : Nutrition
- Sujet : Pain de mie en collation?
- Réponses : 22
- Vues : 8073
Re: Pain de mie en collation?
pain brun ou pain protéïné .
D'ailleurs chez Lidl ils en ont un top (que je consomme plusieurs fois par jour depuis 2 ans).
La tranche de 42gr fait environ 10gr de protéïnes.
D'ailleurs chez Lidl ils en ont un top (que je consomme plusieurs fois par jour depuis 2 ans).
La tranche de 42gr fait environ 10gr de protéïnes.
- 15 mars 2019, 17:51
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Nutrition jour séance / jour Off
- Réponses : 3
- Vues : 4053
Re: Nutrition jour séance / jour Off
ouais m'en doutais un peu
on m'en avais parlé une fois... mais bon, vais me renseigner ouais
mais juste pour info, tu peux étayer ?
on m'en avais parlé une fois... mais bon, vais me renseigner ouais
mais juste pour info, tu peux étayer ?
- 15 mars 2019, 14:54
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Nutrition jour séance / jour Off
- Réponses : 3
- Vues : 4053
Nutrition jour séance / jour Off
Salut tlm, Pensez vous qu'il est possible (et équilibré) de manger plus (que sa DEJ) les jours de séances et moins les jours OFF, ceci afin d'équilibrer et de poursuivre une évolution musculaire ? Est-ce qu'il y a un risque de fonte musculaire ? ou Est-ce tout à fait acceptable dans le cadre d'une p...
- 08 mars 2019, 13:04
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.
- Réponses : 94
- Vues : 31020
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Trop classe !!!
- 07 mars 2019, 15:03
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Je recherche un matériel
- Réponses : 29
- Vues : 9912
Re: Je recherche un matériel
+1 tu enlèves 25cm de chaque côté pour avoir ta longueur dispo pour le posage de la barre.par yam57 » 06 mars 2019, 11:48
c'est la distance entre les butées de disques qui compte pour correspondre avec le rack.
le restant étant de la place pour les disques (et donc non posable sur le rack)
- 04 mars 2019, 16:42
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Je recherche un matériel
- Réponses : 29
- Vues : 9912
Re: Je recherche un matériel
J'ai celui la en idée https://www.domyos.fr/rack-musculation- ... id_8380452 il est très bien ce rack 500! je l'ai depuis maintenant 3-4 mois et j'en suis amplement satisfait. Pour le DC : top icon10 squat : top icon10 tractions : top icon10 (tu peux inverser la barre dans l'autre sens si tu as une...
- 26 févr. 2019, 19:07
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Multivitamines
- Réponses : 24
- Vues : 14545
Re: Multivitamines
Selon ta conso,
Me concernant je boit bcp de lait et mange du fromage blanc.
Me concernant je boit bcp de lait et mange du fromage blanc.
- 26 févr. 2019, 16:46
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Pourquoi ça déteste la prot bodymass (prot de chez action)?
- Réponses : 9
- Vues : 17905
Re: Pourquoi ça déteste la prot bodymass (prot de chez action)?
je ne savais pas qu'ils vendaient de la whey !!!
vous trouvez ça en magasin ou sur le net ?
vous trouvez ça en magasin ou sur le net ?
- 26 févr. 2019, 15:34
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Pourquoi ça déteste la prot bodymass (prot de chez action)?
- Réponses : 9
- Vues : 17905
Re: Pourquoi ça déteste la prot bodymass (prot de chez action)?
on parle bien de Action, cette enseigne là :
ou je me goure total ??
ou je me goure total ??
- 26 févr. 2019, 11:19
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Multivitamines
- Réponses : 24
- Vues : 14545
Re: Multivitamines
hello, petit retour à ce sujet, Daily multi vit Myprotein https://s1.thcdn.com/productimg/130/130/10530076-6344632546528171.jpg Pris depuis 15 jours : effets approximatifs et difficile de juger du résultat. Niveau réveil , un poil mieux, moins cramé le matin. Mais rien d'extraordinaire. Un peu plus ...
- 05 févr. 2019, 21:13
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : HELP ! Vos Chaines Youtube de musculation ?
- Réponses : 14
- Vues : 6849
Re: HELP ! Vos Chaines Youtube de musculation ?
Je regarde souvent les vidéos de becomplete sur YT
https://www.youtube.com/channel/UCpiRxu ... _polymer=1
C'est vraiment pas mal ! beaucoup de thèmes, des tutos bien fait, un beau catalogue de video.
J'ai corriger quelques mouvements grâce à ça.
https://www.youtube.com/channel/UCpiRxu ... _polymer=1
C'est vraiment pas mal ! beaucoup de thèmes, des tutos bien fait, un beau catalogue de video.
J'ai corriger quelques mouvements grâce à ça.
- 29 janv. 2019, 12:49
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Multivitamines
- Réponses : 24
- Vues : 14545
Re: Multivitamines
ben c'est le ressenti qui m'intéresse,
clair que je vais pas me faire piquer pour ça...
clair que je vais pas me faire piquer pour ça...
- 28 janv. 2019, 21:35
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Multivitamines
- Réponses : 24
- Vues : 14545
Re: Multivitamines
Me choquer, nan, puisqu'ils ni a pas que des avis positifs.
Et ça me choque encore moins car je poste moi même des avis car j'achète de temps en temps chez eux et c'est toujours plutôt correct. . .
Bon on verra bien !
Et ça me choque encore moins car je poste moi même des avis car j'achète de temps en temps chez eux et c'est toujours plutôt correct. . .
Bon on verra bien !
- 28 janv. 2019, 20:42
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Multivitamines
- Réponses : 24
- Vues : 14545
Re: Multivitamines
Donc les 20 pages d'avis positifs c'est l'effet placebo ?
Je sais pas je verrai bien
Je sais pas je verrai bien
- 28 janv. 2019, 17:18
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- Sujet : Multivitamines
- Réponses : 24
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Re: Multivitamines
Je vais essayer on verra bien
A l'époque j'avais pris un similaire mais totalement bio sur un site spécialisé mais c'étaient cher et résultats approximatifs.
Là c'est surtout les avis qui m'ont convaincu
Qu'est ce qui est pas terrible pour le coup ?
A l'époque j'avais pris un similaire mais totalement bio sur un site spécialisé mais c'étaient cher et résultats approximatifs.
Là c'est surtout les avis qui m'ont convaincu
Qu'est ce qui est pas terrible pour le coup ?
- 28 janv. 2019, 15:22
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- Sujet : Multivitamines
- Réponses : 24
- Vues : 14545
Re: Multivitamines
nan pas de dioxyde de titane dans les multivitamines MP après vérification
- 27 janv. 2019, 21:32
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Multivitamines
- Réponses : 24
- Vues : 14545
Re: Multivitamines
Oui ça rempli le besoin journalier,
J'ai commandé, quand j'aurai essayé une semaine ou deux je reviens ici faire une petit bilan.
Tout les ans j'ai des coups de mou en hiver, ce qui est plus ou moins normal. . . Et vu les avis très positifs de ce produit . . . J'en attend beaucoup !
J'ai commandé, quand j'aurai essayé une semaine ou deux je reviens ici faire une petit bilan.
Tout les ans j'ai des coups de mou en hiver, ce qui est plus ou moins normal. . . Et vu les avis très positifs de ce produit . . . J'en attend beaucoup !
- 27 janv. 2019, 18:16
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.
- Réponses : 94
- Vues : 31020
- 27 janv. 2019, 17:55
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.
- Réponses : 94
- Vues : 31020
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
nickel titi
tu penses que ça tiens combien en charge ?
tu penses que ça tiens combien en charge ?
- 27 janv. 2019, 13:28
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Multivitamines
- Réponses : 24
- Vues : 14545
Multivitamines
Salut J'aimerai me supplémenter en vitamines (simplement et seulement) les jours d'entraînement notamment, voire tout les jours si besoin. Et j'aimerai vos avis sur celui proposé par myprotein https://m.fr.myprotein.com/nutrition-sportive/vitamines-journalieres/10530076.html?variation=10530077 Ça me...
- 25 janv. 2019, 18:29
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : besoin aide choix achat station charge guidée
- Réponses : 19
- Vues : 7884
Re: besoin aide choix achat station charge guidée
il me faudra donc un banc mais là c'est pareil si vous avez un lien d'un site pour l'achat d'un banc près à être utiliser "tout équiper, poids barre etc enfin ce qu'il faut quoi.." et pas trop cher je suis preneur :) un banc je suis toujours à la recherche :lol: :mrgreen: mais actuellement j'ai un ...
- 23 janv. 2019, 16:13
- Forum : Nutrition
- Sujet : Avis produits lidl
- Réponses : 6
- Vues : 4493
Re: Avis produits lidl
salut je fais les courses chaque semaine chez lidl (en Allemagne je suis frontalier = coût très très .... très intéressant). La viande : Nikel, les escalopes de dinde, poulet n'ont quasiment pas de gras !!! Contrairement à ce que tu achète en France (genre père dodu ou marque distri qui sont pleine ...
- 18 janv. 2019, 13:54
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.
- Réponses : 94
- Vues : 31020
Re: Construction de ma cage à squat
aaaah pépito,
toi déboulonner tu t'y connais
toi déboulonner tu t'y connais
- 17 janv. 2019, 16:11
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : banc pour DC + équipement
- Réponses : 23
- Vues : 8746
Re: banc pour Développé couché + équipement
merci les gars pfff vous me faite douter les mecs le pupitre curl yoke ça a l'air génial nan ? c'est une des seules options qui m'intéresse en plus de l'inclinaison. après le rack qu'ils vendent avec je m'en fiche j'ai un rack super déjà. par contre pour l'assise, je dit p'têtre une ânerie, mais pou...
- 17 janv. 2019, 16:06
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : iii
- Réponses : 8
- Vues : 4668
Re: Problème barres à DIPS Decat avec ceinture de lest Decat
OUI !Message non lu par yam57 » 14 déc. 2018, 11:07
ou simplement, règle la chaine au plus court.
sinon, perso c'est lest dans le dos, jambes pliées vers le haut pour figer les disques
- 17 janv. 2019, 10:40
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : banc pour DC + équipement
- Réponses : 23
- Vues : 8746
Re: banc pour Développé couché + équipement
par yam57 » 14 janv. 2019, 15:13 l' accessoire peut être utile pour étendre le linge, ou comme perchoir à oiseaux . :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: ouais... :mrgreen: j'ai entamé la même discussion sur mon carnet, et j'ai trouvé ça : https://m.fitnessboutique.fr/musculation/banc-weider-pro-290-cw-pro...
- 14 janv. 2019, 10:34
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : banc pour DC + équipement
- Réponses : 23
- Vues : 8746
Re: banc pour Développé couché + équipement
merci les gars pour ces réponses,
de toute façon ce banc n'est pas adapté pour le DC....
et effectivement l'assise est figée.
des idées ???
de toute façon ce banc n'est pas adapté pour le DC....
et effectivement l'assise est figée.
des idées ???
- 11 janv. 2019, 12:52
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : banc pour DC + équipement
- Réponses : 23
- Vues : 8746
Re: banc pour Développé couché + équipement
coucou
oui je sais bien, mais pour le curl j'ai toujours du mal, je suis pas bien stable dans mes mouvements,
ça, ça me paraissait vachement bien... j'ai rien vu de tel ailleurs par contre
oui je sais bien, mais pour le curl j'ai toujours du mal, je suis pas bien stable dans mes mouvements,
ça, ça me paraissait vachement bien... j'ai rien vu de tel ailleurs par contre
- 11 janv. 2019, 10:58
- Forum : Débutants
- Sujet : Progresser au développé couché
- Réponses : 8
- Vues : 2728
Re: Progresser au développé couché
j'avais plus ou moins le même profil que toi quand j'ai commencé (1m86 / 67-68 kg) J'ai débuté à 30kg au DC 13 mois plus tard (aujourd'hui) je touche du doigt les 70kg, 1RM : 85kg... Donc en 3 mois... NON il faut te fixer des objectifs soit sur du plus long terme soit moins ambitieux sur du court te...
- 11 janv. 2019, 10:27
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : banc pour DC + équipement
- Réponses : 23
- Vues : 8746
banc pour DC + équipement
Salut les loulous, ça fait 3 semaines que je cherche un banc inclinable pour le DC mais SANS chandelles (car j'ai un rack à compléter). Mais je cherche un banc avec quelques options, notamment un pupitre curl a minima. S'il y a d'autre options je crache pas dessus.. En fait, je pensais avoir trouvé ...
- 18 déc. 2018, 18:19
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.
- Réponses : 94
- Vues : 31020
Re: Construction de ma cage à squat
bon ben enferme ta femme alors
tu fais chier là
tu fais chier là
- 14 déc. 2018, 18:24
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.
- Réponses : 94
- Vues : 31020
Re: Construction de ma cage à squat
bon ben je crois qu'il a fabriqué sa cage, mais qu'il la faite de l'intérieur... du coup il est resté coincé dedans...
- 08 déc. 2018, 18:52
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.
- Réponses : 94
- Vues : 31020
Re: Construction de ma cage à squat
On attend la suiiiiiiiiiiiiiite !!!
Oubli pas le caisson de basse et la sono avec les néons
Oubli pas le caisson de basse et la sono avec les néons
- 06 déc. 2018, 11:37
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.
- Réponses : 94
- Vues : 31020
Re: Construction de ma cage à squat
un grand malade !!!! c'est nikel icon10 icon10 icon10 icon10 icon10 je sais pas si c'est prévue, mais à ta place je souderai des barres de renfort à 45° dans les angles pour solidifier la structure comme sur certaine cage à squat comme en rouge ci dessous : (bon le schéma est dégueulasse) http://ima...
- 23 nov. 2018, 09:37
- Forum : Blessures en musculation
- Sujet : Disparition d'un muscle !
- Réponses : 1
- Vues : 3199
Re: Disparition d'un muscle !
la meilleure des solutions c'est d'aller voir un médecin
- 09 nov. 2018, 14:26
- Forum : Nutrition
- Sujet : Le point sur la DEJ
- Réponses : 17
- Vues : 15253
Re: Le point sur la DEJ
ben en fait,
tu peux la calculer ici :
https://www.musculaction.com/calculer-sa-dej.htm
à refaire en fonction de ton PDC
L'outil est pratique car prêt à l'emploi
tu peux la calculer ici :
https://www.musculaction.com/calculer-sa-dej.htm
à refaire en fonction de ton PDC
L'outil est pratique car prêt à l'emploi
- 31 oct. 2018, 14:43
- Forum : Les suppléments
- Sujet : la triméthylglycine/betaine TMG
- Réponses : 46
- Vues : 18802
Re: la triméthylglycine/betaine TMG
Message non lu par pierre176 » 31 oct. 2018, 11:17 à 1 g l'hypoglicémie :lol: :lol: :lol: pas de soucis perso créatine b alanine citrulline caféine guarana vit c et b mon Pierro, si c'est moi qui devait te préparer ton machin, je te dirai que j'ai bien tout préparé, mais je te mettrai que de la gre...
- 31 oct. 2018, 12:57
- Forum : Débutants
- Sujet : Je suis un Novice en Musculation je sais pas comment m'y prendre
- Réponses : 23
- Vues : 7671
Re: Je suis un Novice en Musculation je sais pas comment m'y prendre
Message non lu par Benamar2700 » 30 oct. 2018, 19:08 Ok merci a vous mais moi je veut prendre du poids rapidement le plus rapidement possible un amis a moi il a fait une collation il prennait 1kg par semaine GO mcdo tout les jours alors ! Le poids que tu prends le plus rapidement c'est la masse gra...
- 23 oct. 2018, 09:47
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : gras du ventre
- Réponses : 10
- Vues : 4901
Re: gras du ventre
la marche a suivre pour perdre le gras du bas ventre ben le truc c'est que le gras que tu perds il est pas forcément ciblé :lol: par contre les muscle que tu travailles, eux, si. Et tu travail pas tout dans cet enchainement d'exercice. Je comprend pas pourquoi tu te bases pas sur l'entrainement ful...
- 17 oct. 2018, 08:21
- Forum : Blessures en musculation
- Sujet : Sensation louche
- Réponses : 3
- Vues : 3579
Re: Sensation louche
salut, j'ai déjà eu ce genre de sensation au rowing lorsque je prend la barre. Une genre de sensation que la main est tétanisé . Je suis pas un expert, mais à priori c'est un nerf qui doit être comprimé et ça te donne une sensation de piqûre, puis une sensation de légère paralysie. Un peu comme lors...
- 16 oct. 2018, 11:48
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : materiel de musculation a vendre
- Réponses : 2
- Vues : 2745
Re: materiel de musculation a vendre
ah t'aurai un gymstick ?
- 07 oct. 2018, 14:13
- Forum : Materiel de musculation
- Sujet : Choix d'un premier banc
- Réponses : 2
- Vues : 2924
Re: Choix d'un premier banc
Va voir sur mon carnet J'ai un banc de chez gorilla sport. Qualité reconnue. Multifonction, possibilité de faire des dips et couché avec deux chandelles intégrées et une sangle pour faire des Crunch. Il se replis pour être rangé sans prendre trop de place. –– 79euros. Mais le point noir c'est qu'il ...
- 21 sept. 2018, 15:15
- Forum : Blessures en musculation
- Sujet : Mal au poignet après plusieurs séances de pompes
- Réponses : 5
- Vues : 4492
Re: Mal au poignet après plusieurs séances de pompes
avant les dips je fais ça
15 secondes dans un sens
puis 15 seconde dans l'autre
15 secondes dans un sens
puis 15 seconde dans l'autre
- 19 sept. 2018, 15:51
- Forum : Débutants
- Sujet : Programme poids de corps pour me raffermir en complément du jogging
- Réponses : 55
- Vues : 11676
Re: Programme poids de corps pour me raffermir en complément du jogging
edit : j'ai merdé ma première réponse (à côté de la plaque)
Toi qui fait du jogging, tu peux faire du split squat aussi, ça permet de travail jambe 1 / jambe 2 et d'équilibrer au besoin le côté le plus faible.
Toi qui fait du jogging, tu peux faire du split squat aussi, ça permet de travail jambe 1 / jambe 2 et d'équilibrer au besoin le côté le plus faible.
- 19 sept. 2018, 10:14
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Acesulfame K (et autres additifs alimentaire)
- Réponses : 36
- Vues : 15592
Re: Acesulfame K
c'est un long débat en tout cas c'est cool d'en discuter sérieusement car ça m'intéresse beaucoup, merci les gars. JE NE CONNAIS PAS LE DÉBAT SUR LES OEUFS ???? Vous pouvez m'en dire plus ? Vous l'aurez compris, perso c'est que des œufs bio ou fermier d'à côté que j'achète. :mrgreen: J'envisage même...
- 18 sept. 2018, 13:23
- Forum : Nutrition
- Sujet : Que pensez vous de cet aliment ?
- Réponses : 22
- Vues : 6968
Re: Que pensez vous de cet aliment ?
c'est un choix oui mon paddy, là notre bonhomme nous demande notre avis, donc il essai de comprendre c'est déjà bien. je pense qu'il a de quoi lire maintenant :mrgreen: Moi j'ai une diet à la maison et ben je peut te dire qu'elle me surveille tout les soirs quand je cuisine :mrgreen: , mais bon, com...
- 18 sept. 2018, 11:51
- Forum : Nutrition
- Sujet : Que pensez vous de cet aliment ?
- Réponses : 22
- Vues : 6968
Re: Que pensez vous de cet aliment ?
nan mais en fait la question c'était : A eviter ou est ce ok si consommé une fois par jour ? moi je te dirai tu te le prépares toi-même dans un tup' avant ta séance et tu le met au frais à la salle. (bon OK ça sera moins jolie jolie :mrgreen: ) ET tu prends ce truc de temps en temps si t'en a envie ...
- 18 sept. 2018, 11:33
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Acesulfame K (et autres additifs alimentaire)
- Réponses : 36
- Vues : 15592
Re: Acesulfame K
Message non lu par Qyers » 18 sept. 2018, 11:20
Faut pas oublier que si ils sont dans les produits c’est qu’ils sont autorisés, donc pas encore officiellement reconnus dangereux.
oui comme le glypho
- 18 sept. 2018, 10:32
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Acesulfame K (et autres additifs alimentaire)
- Réponses : 36
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Re: Acesulfame K
ben a vrai dire... La réponse à la question : pourquoi les fabricants ajoutent-ils autant d'additifs à leurs suppléments est la suivante : LES CONSOMMATEURS NE SONT PAS PRÊTS DE SE PRIVER DES PLAISIRS DU GOÛT ! je dirai oui et non, depuis une quinzaine d'année, on voit quand même que les habitudes a...
- 17 sept. 2018, 13:49
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- Sujet : Temps de conservation légumes surgelés
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Re: Temps de conservation légumes surgelés
sinon t'as les jus de légumes, mais 0 fibres
- 17 sept. 2018, 11:24
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- Sujet : Temps de conservation légumes surgelés
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Re: Temps de conservation légumes surgelés
Moi ce que je fais (c'est pas la meilleure solution mais bon) J'achète (ou cueille du jardin) du FRAIS, Je cuit à l'eau en "grosse quantité" (on est 3), et je garde au réfrigérateur 3 jours max. ou J'achète du congelé (rarement mais c'est pratique pour dépanner) / ou je congèle mes légumes du jardi...
- 17 sept. 2018, 06:46
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- Sujet : Que pensez vous de cet aliment ?
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Re: Que pensez vous de cet aliment ?
Pardon j'ai oublié le miel
- 16 sept. 2018, 17:59
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- Sujet : Que pensez vous de cet aliment ?
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Re: Que pensez vous de cet aliment ?
+1par pierre176 » 16 sept. 2018, 09:02
Pourquoi compliquer, achètes toi des fruits et des noix, c’est tout et c’est bon et y a pas de merde et Paddy à raison 1000 fois!!!
pierre à résumé ma pensée.
quelques fruits, des fruits à coques, et du FB = nickel et propre
- 16 sept. 2018, 17:27
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- Sujet : Acesulfame K (et autres additifs alimentaire)
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Re: Acesulfame K
@Meta : a vrai dire, la source c'est openfoodfact qui est une plateforme participative, où tu ajoutes des produits en fonction des tableaux nutritionnels à l'arrière des paquets et de la liste des ingrédients. Ensuite t'as un barème en fonction des différents critères, gras, sel, sucre, additifs, pr...
- 15 sept. 2018, 18:13
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- Sujet : Acesulfame K (et autres additifs alimentaire)
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Re: Acesulfame K
Yes
Bon,
Reçue et testé.
Rien de fou, mais 5 additifs en moins
Il y a de la lécithine de soja (additif """naturel""")
C'est déjà mieux !
Sur YUKA cette whey sort en catégorie "bon" alors que la Scitec sortait "médiocre"
Bon,
Reçue et testé.
Rien de fou, mais 5 additifs en moins
Il y a de la lécithine de soja (additif """naturel""")
C'est déjà mieux !
Sur YUKA cette whey sort en catégorie "bon" alors que la Scitec sortait "médiocre"
- 12 sept. 2018, 20:26
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- Sujet : Remplacer le riz
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Re: Remplacer le riz
Ce que je prends pour varier : Boulgour Semoule Ebly Lentilles corail Haricots rouges Pâtes Riz basmati Riz risotto Tu prends de tout et tu alternes avec des recettes sympas. Penses aussi au salade : Le riz froid ça passe bien avec du thon Le boulgour froid avec du FB Salade de pâtes avec jambon/œuf...
- 11 sept. 2018, 19:26
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- Sujet : Acesulfame K (et autres additifs alimentaire)
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Re: Acesulfame K
J'ai commandé la neutre chez MP
Je compte mettre une cuillère a café de chocolat bio en poudre pour compléter
Je vous dirai ce que ça donne . . . Si ça peut en interressé certains
Je compte mettre une cuillère a café de chocolat bio en poudre pour compléter
Je vous dirai ce que ça donne . . . Si ça peut en interressé certains
- 30 août 2018, 14:57
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- Sujet : Acesulfame K (et autres additifs alimentaire)
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Re: Acesulfame K
Bon ben allez la whey sans arôme alors ! Merci à tous pour vos réponses, Je repasserai ici quand j'en aurai testé une, et surtout vous donner la compo de celle que j'aurai choisi @vato : ben disons que c'est l'avis général qui m'a donné ces aprioris, après je vais surement tester celle que j'ai cité...
- 30 août 2018, 11:35
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Re: Acesulfame K
mais... y a pas de whey sans goût sucré ? sans goût tout court ? je sais pas un genre de goût neutre, moi je la prend avec du lait donc le gout ... EDIT : la impact whey SANS AROME de MP : Composition : Concentré de Protéines de Whey (Lait) (100%) Émulsifiant (Lécithine de Soja) alors que celle avec...
- 29 août 2018, 21:47
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Re: Acesulfame K
Merci ma biche je vais voir
- 29 août 2018, 20:10
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Acesulfame K (et autres additifs alimentaire)
Salut les gars J'ai découvert que ma whet contient un additif nocif pour la santé. Probleme de glycémie possible. Ma whey : Scitec 100% pro rouge. L'acesulfame K (potassium) est un édulcorant pour sucrer la whey. La dose est inférieure au préco européenne mais ça fout les jetons ! Vous connaissez de...
- 29 août 2018, 14:14
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Re: Application Yuka
Message non lu par sebastien4444 » 29 août 2018, 10:18 Installé puis désinstallé presque aussitôt ! :mrgreen: :lol: Je pense que l'appli ne fait pas la différence entre les différentes sources pour chaque macro. Du coup, un produit indus. avec 10% de fat trans peut se retrouver mieux noté qu'un av...
- 22 juin 2018, 18:46
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Re: quelle whey
Ben je pense que je vais déjà me renseigner auprès d'eux pour la partie ingrédients ! J'ai quelques questions !
On verra si j'obtiens une réponse
On verra si j'obtiens une réponse
- 19 juin 2018, 19:11
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- Sujet : quelle whey
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Re: quelle whey
Pierrot : oui c'est tout à fait possible on est bien d'accord,
Mais disons que manger de la viande, flocons d'avoine sur ou autre en collation des fois j'ai du mal comme le dit Loïc. BCAA durant l'entraînement ?
Loïc t'as eu l'occasion de tester TheWhey de myprotein ?
Mais disons que manger de la viande, flocons d'avoine sur ou autre en collation des fois j'ai du mal comme le dit Loïc. BCAA durant l'entraînement ?
Loïc t'as eu l'occasion de tester TheWhey de myprotein ?
- 19 juin 2018, 12:17
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- Sujet : quelle whey
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Re: quelle whey
Message par arco » 15 juin 2018, 18:12 Bah est ce que ca vaut le coup de mettre aussi chère dans une whey ? Du moins quand on n'est pas professionnel ben disons que le prix "façade" et le prix que tu payes vraiment est large différent. Ils ont toujours des pseudo "codes réduc" -30% tout au long de...
- 11 juin 2018, 19:27
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- Sujet : quelle whey
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Re: quelle whey
Salut les loulous
Je profite de ce topic déjà ouvert, pour pas charger
Quelqu'un a déjà testé TheWhey de chez myprotein ?
Un retour sur ce produit ?
Je profite de ce topic déjà ouvert, pour pas charger
Quelqu'un a déjà testé TheWhey de chez myprotein ?
Un retour sur ce produit ?
- 09 févr. 2018, 10:42
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- Sujet : Whey - Que choisir ?
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Re: Whey - Que choisir ?
ok merci.
avec le jumbo tu me conseille une whey en + ?
je cherche un produit polyvalent, le jumbo post training (et collation) n'est pas suffisant ?
avec le jumbo tu me conseille une whey en + ?
je cherche un produit polyvalent, le jumbo post training (et collation) n'est pas suffisant ?
- 08 févr. 2018, 22:15
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- Sujet : Whey - Que choisir ?
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Re: Whey - Que choisir ?
Merci Loïc pour tes réponses. Niveau goûts, j'en ai déjà testé trois avec cette même impression d'excès de sucre. Globalement scitec m'inspire confiance. Quel produit me proposes tu dans leur gamme ? Le volumass35, j'ai vu que c'était un gainer intermediaire, même si aujourd'hui j'arrive à prendre d...
- 07 févr. 2018, 20:10
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- Sujet : Whey - Que choisir ?
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Re: Whey - Que choisir ?
Désolé de casser la conversation, mais vu que le sujet c'est la whey j'en profite. Loïc, tu prône souvent les "bienfaits" de la whey 100% pro de scitec. Moi je ne suis qu'un humble utilisateur, sans prétention de connaissances sur le sujet. Tu me proposerais quoi comme alternative à la whey scitec ?...
- 05 févr. 2018, 11:43
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- Sujet : Whey - Que choisir ?
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Re: Whey - Que choisir ?
réponse complète :) oui donc pour toi la whey c'est quasi voire totalement "niet". :lol: J'aimerai bien faire sans également (pour les gazs surtout ! :oops: :lol:), mais l'apport protéinés ne serai plus suffisant à moins de manger des quantités que je n'arriverai pas à digérer :mrgreen: . Mais si tu...
- 04 févr. 2018, 22:09
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- Sujet : Whey - Que choisir ?
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Re: Whey - Que choisir ?
Meta, t'utilises qu'elle whey?