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- 07 nov. 2017, 11:40
- Forum : Débutants
- Sujet : >> Le guide du débutant en Musculation <<
- Réponses : 117
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Re: >> Le guide du débutant en Musculation <<
Merci pour cet article ! Je trouve ça super de poser les bases de la musculation et de montrer réellement comme ça fonctionne. De nombreuses personnes pratiquent le fitness et la muscu sans vraiment savoir ce qui se passe au niveau musculaire et comment les muscles réagissent. Il est bon aussi de pr...