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par dhal021
16 août 2017, 00:22
Forum : Exercices de musculation
Sujet : Le développé couché pr les ados
Réponses : 48
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Re: Le développé couché pr les ados

Dragonflagg, sauf s'il se donne pas à fond avec les 55kg .

Comme moi par exemple 4 à 5*70Kg et un 1RM 80Kg .