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- 29 oct. 2022, 17:39
- Forum : Débutants
- Sujet : Reprise après 2 ans et du bodyfat !
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Reprise après 2 ans et du bodyfat !
Bonjour à tous, J'ai commencé la musculation vers 2018. Je suis un ectomorphe et j'ai commencé à 1m83 pour 58kg. L'enjeu pour moi au début était de prendre de la masse et je ne me suis jamais posé la question de la sèche. J'ai terminé à 1m83 pour 75kg puis, le COVID est arrivé. Confinement, plus de ...