4 résultats trouvés
- 12 févr. 2018, 16:17
- Forum : Programme de musculation
- Sujet : musculation et sport de combat
- Réponses : 1
- Vues : 1070
musculation et sport de combat
Bonjour à tous, Je suis sur le forum dans carnet d'entraînement, fonte depuis bientôt un an, j'ai énormément progressé grâce aux gens du forum et à la mine d'information qu'est ce site : ) ! Alors MERCI Je suis arrivé à un point ou souhaite m'initier au taekwondo, une à deux séance par semaine et du...
- 29 janv. 2018, 20:45
- Forum : Débutants
- Sujet : Besoin d'aide, je repars de 0
- Réponses : 3
- Vues : 1460
Re: Besoin d'aide, je repars de 0
pas de soucis Okok , ben deux fois c'est niquel :) ! Tiens vas sur ces topic, tout ce que je t'ai dit est très désordonné mais sur les topics comme ça du forum c'est bien foutu : Généralités sur le muscu : https://www.musculaction.com/forum/le-guide-du-debutant-en-musculation-t120457.html Pour compr...
- 29 janv. 2018, 14:55
- Forum : Débutants
- Sujet : Besoin d'aide, je repars de 0
- Réponses : 3
- Vues : 1460
Re: Besoin d'aide, je repars de 0
Bonjour par ici et bienvenue sur le forum Blendesign icon12 Bon, je ne suis pas docteur alors à propos de ta maladie je ne sais pas trop quoi te dire. Mise à part sans doute éviter certains exercices qui solliciteraient trop violemment les zones où tu as tendance à avoir mal A propos des compléments...
- 16 juin 2017, 13:36
- Forum : Nutrition
- Sujet : [Topic unique] Sèche ou prise de masse?
- Réponses : 95
- Vues : 107000
Re: [Topic unique] Sèche ou prise de masse?
je cherchais un topic du genre et je l'ai trouvé en 20 secondes ! Et le cas numéro est absolument parfaitement le cas dans lequel je suis ! merci beaucoup pour ce super topic icon10 3/Vous savez pas trop... Vous n'êtes pas vraiment gros, mais quand même, y a ce petit bide là, qui vous tracasse, et v...