Salut!
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9 résultats trouvés
- 31 août 2017, 11:26
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Débutant maigre
- Réponses : 5
- Vues : 3630
- 28 août 2017, 21:07
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Nouveau dans le monde de la musculation et étudiant
- Réponses : 2
- Vues : 2116
Re: Nouveau dans le monde de la musculation et étudiant
Salut!
Ajoute dans ton shaker de la BONNE huile suivant tes besoins.Tu vas grossir mais ce ne sera que du gras...
L'avoine chez MP a un prix correct.Non?
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Ajoute dans ton shaker de la BONNE huile suivant tes besoins.Tu vas grossir mais ce ne sera que du gras...
L'avoine chez MP a un prix correct.Non?
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- 26 août 2017, 11:07
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Serious Mass, à l'aide!!
- Réponses : 21
- Vues : 17145
Re: Serious Mass, à l'aide!!
Salut! Ce n'est pas de la whey mais un "gainer", c'est comme si tu avais acheté 1kg de whey et 4kg600 de sucre. A 60E... Dose léger tes shakers ( NE RESPECTE PAS LA DOSE CONSEILLE ) d'après ce que j'ai compris,tu déclenche un pic d'insuline en avalant de grosses dose de sucre (malto) ce qui favorise...
- 25 août 2017, 22:19
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Serious Mass, à l'aide!!
- Réponses : 21
- Vues : 17145
Re: Serious Mass, à l'aide!!
Heu! J'ai pas répondu a tes questions ou bien...Aprés ch'ui pas "médecin"... ++ @Loic street:La créa a 17 ans?Cet encore un enfant!!!supplément inutile AMHA. A propos de l'adipo,c'est les tétons qui pousse,c'est ça? Aller a la salle ne remplacera pas ce phénomène ,d'après ce que je sais,ce ne devrai...
- 25 août 2017, 09:50
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Serious Mass, à l'aide!!
- Réponses : 21
- Vues : 17145
Re: Serious Mass, à l'aide!!
^Salut!
Je pense pas que la prise de prot en poudre influence sur ton adipo qui est du,j’espère a ton age ...tu es suivi? La créa,offre la!
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T'es en déficit de prot dans ta diète? parce que sinon tu va pisser tes billets...
Je pense pas que la prise de prot en poudre influence sur ton adipo qui est du,j’espère a ton age ...tu es suivi? La créa,offre la!
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T'es en déficit de prot dans ta diète? parce que sinon tu va pisser tes billets...
- 24 août 2017, 13:10
- Forum : Débutants
- Sujet : Alimentation/Muscu HEEEELP
- Réponses : 10
- Vues : 4012
Re: Alimentation/Muscu HEEEELP
Récepteur chimique,p'tet bien, a priori certains sont plus sensible a telle ou telle substances et pour certaines au vu du nombre de personnes qui les pratique ce n'est pas vraiment un mouvement de mode.Donc je penche plus pour "une addiction psy perso". Sans substance,ça me fais penser aux TOC. L'e...
- 24 août 2017, 11:38
- Forum : Débutants
- Sujet : Alimentation/Muscu HEEEELP
- Réponses : 10
- Vues : 4012
Re: Alimentation/Muscu HEEEELP
Salut!
Addiction psychologique.
Ca peut pousser au meurtre...
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Addiction psychologique.
Ca peut pousser au meurtre...
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- 08 août 2017, 20:10
- Forum : Les suppléments
- Sujet : Débutante Whey Diet + BCAA : vos avis
- Réponses : 8
- Vues : 4937
Re: Débutante Whey Diet + BCAA : vos avis
Salut! D'après ce que j'ai lu ,les BCAA sont a prendre plutôt très proche de l'entrainement,la whey ne te sert que si tu es en déficit de prot,mais çe ne sont que des prods pour optimiser.En est tu vraiment là? Si tu veux prendre un peu de poids (gras)dirige toi vers l'avoine,ajoute un peu de lipide...
- 03 août 2017, 09:52
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Gainer après l'entrainement ?
- Réponses : 6
- Vues : 4327
Re: Gainer après l'entrainement ?
Salut!
p'tet bien qu'avec 3 œufs et 50g d'avoine ça t'apporte suffisamment...
Le gainer est hyper cher et pas des + efficace, 384 kcal pour 100g ,donc quant tu te fait un shaker tu arrive a quoi? 200 cal ,400?
L'avoine est ton ami,les lipides aussi.
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p'tet bien qu'avec 3 œufs et 50g d'avoine ça t'apporte suffisamment...
Le gainer est hyper cher et pas des + efficace, 384 kcal pour 100g ,donc quant tu te fait un shaker tu arrive a quoi? 200 cal ,400?
L'avoine est ton ami,les lipides aussi.
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