12 résultats trouvés

par maxx
05 avr. 2008, 10:11
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Regime musculation simple, masse sans gras, pour ectomorphes
Réponses : 1275
Vues : 1205107

Félicitation! :smilies30: icon10
par maxx
16 mars 2008, 10:21
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Les steaks hachés surgelés (type Charal), ça le fait ?
Réponses : 22
Vues : 76360

1)15 % de protéines végétales de soja réhydratées 2)arôme 3)sel 4)betterave rouge déshydratée 5)exhausteurs de goût le tout pour au 100 G 16 G de protéines 6) 15 G de lipides 1 g de glucide"[/i] Voila, dans un tout petit steack, 6 bonnes raisons de boycotter.... Autant de lipides que de prots, de q...
par maxx
02 déc. 2007, 15:16
Forum : Nutrition
Sujet : Musculation et végétarisme
Réponses : 57
Vues : 39275

superlightman a écrit :pour ma part je pense de plus en plus qu'on est pas fait pour manger de la viande
Ben si on a des dents c'est pas que pour les faire claquer quand il fait froid je pense.
par maxx
02 déc. 2007, 15:14
Forum : Nutrition
Sujet : Flocon d'avoine : toutes vos recettes
Réponses : 25
Vues : 85450

Pour ma part c'est flocons d'avoine + lait, le tout froid et ça passe très bien.
par maxx
08 sept. 2007, 08:03
Forum : Nutrition
Sujet : sucres lents sucres rapides : notion erronée?
Réponses : 36
Vues : 17180

Doc Savate a écrit : Mais c'est encore plus chiant à trouver.
Sans parler du prix! :?
par maxx
25 juil. 2007, 15:49
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Menu diététicienne modification eventuelles
Réponses : 12
Vues : 7453

J'le fais tous les matins. 8)
par maxx
25 juil. 2007, 14:50
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Menu diététicienne modification eventuelles
Réponses : 12
Vues : 7453

Appollo a écrit :la cuillère a soupe dhuile se n est pas trop dur à ingérer
Huile de colza, ça goute pas grand chose
Huile d'olive, c'est déja plus hard. :twisted:
Dans les deux cas, une gorgée d'eau de suite après et ça passe.
par maxx
29 juin 2007, 19:01
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Regime musculation simple, masse sans gras, pour ectomorphes
Réponses : 1275
Vues : 1205107

Moi je pense qu'il faut adapter sa diète en fonction de la balance, de ses mensus et de son mirroir. :wink:
par maxx
24 juin 2007, 13:46
Forum : Nutrition
Sujet : chrononutrition
Réponses : 2046
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Inspectah Deck a écrit : Niveau?
Ce que je voulais dire c'est que, comme le chocolat c'est bourré de sucre, et que comme tu en mange, que son IG soit un poil plus bas ou plus haut en le faisant chauffer a t il vraiment de l'importance? (enfin, je me comprend.)
par maxx
24 juin 2007, 11:14
Forum : Nutrition
Sujet : chrononutrition
Réponses : 2046
Vues : 1435854

A ce niveau là on s'en fou un peux de l'IG, non?
par maxx
25 avr. 2007, 20:09
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Regime musculation simple, masse sans gras, pour ectomorphes
Réponses : 1275
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Jogar a écrit : le complément peut être mis dans un thermos simple, sans qu'il n'y ai de risque que la poudre retombe au fond et devienne compacte et inconsommable ?
Bah, suffit de secouer un bon coup avant de le boire. :wink:
par maxx
22 avr. 2007, 12:17
Forum : Prise de masse - Grossir
Sujet : Regime musculation simple, masse sans gras, pour ectomorphes
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Tupperwaere. 8)