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par skyllers
18 avr. 2017, 17:21
Forum : Carnets d'entrainement - Musculation classique
Sujet : Demonpuck[25ans/1m75] Update
Réponses : 6964
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Re: Demonpuck[23ans/1m75] seance Fullbody p246

Hello, Le DL est pas mal, manque juste la poussé des jambes qui permettra de le réaliser en un seul coup, là tu tire avec ton dos et tu pousses sur la fin, hors les deux mouvement doivent être réaliser en même temps ça devrait rentrer t'es pas si loin! Pour les omoplates, le tout n'est pas de les re...