Lorsque je fais du SDT roumain, je ne sais pas si c'est mes lombaires qui souffre ou que les courbatures sont du à l'effort musculaire.

Tu fais le bon choix, pour avoir tester dans le passé, honnêtement je sent rien avec les booster

Salut l'ami

Lorsqu'on commence la musculation, on à pas besoin de complément alimentaire de ce type, des vitamines à la rigueur.

Fait toi une bonne diète et lorsque tu seras en stagnation, tu pourras prendre des compléments.