Yep merci de ta réponse !

Quand je depli mon bras j'ai une douleur au niveau du creu du bras et a l'exterieur, c'est pas très douloureux, juste gênant, ca m'empêche d'ouvrir mon bras a 100%.

Bonjour à tous, J'ai commencé recemment la musculation, il y a 3 jours j'ai travaillé mes bras, apres les exercices j'ai ressentis aucune douleurs. 2 jours apres les courbatures arrivent (etant pas un grand sportif jusque la tout est normal) mais je ne pouvais pas deplier mon bras a plus de 90 degré...