Hello tout le monde :mrgreen: Je viens faire un point car cela fait quelques mois que j'ai lu les ebooks de Street. Je suis dans une petite salle associative, pas à la maison, mais je me suis retrouvé dans les ebooks donc ils sont adaptés à tout type de personne peu importe où elle exerce la fonte. ...

J'ai terminé l'ebook 5 DEVENEZ VOTRE COACH EN NUTRITION. Au titre, on pourrait se dire que cet ebook c'est identique au tome 3, c'est la même chose et qu'il ne vaut pas le coup d'être acheté. Pourtant il n'en est rien, au contraire, il est complémentaire et indispensable pour rétablir certaines véri...

Avis sur l'ebook 4 : OBJECTIF ABDOS Qui ne rêve pas des tablettes de chocolat pour les hommes et un ventre plat pour les femmes? :mrgreen: Cet Ebook reprend tout depuis le début et on part de l'anatomie des abdominaux jusqu'aux exercices (selon les postures "naturelles" que l'on possède) en passant ...

Alors voilà j'ai lu le tome 3 COMMENT FAIRE SA DIÈTE FACILEMENT. Rien qu'au titre, on sait qu'il est autant important que le tome 2 et qu'ils vont bien ensemble car on sait tous ici les bases : Repos;Repas;Entrainement. En tant que débutant il y a environ 99% qu'on ne mange pas correctement, que ca ...

Quand j'aurais moins honte?

Je viens de terminer le tome 2 : Comment prendre du muscle à domicile? Malgré que je sois inscrit en salle, ce ebook me convient également. On rentre dans le vif du sujet : le matos nécessaire (je n'avais pas besoin personnellement de cette partie vu que j'ai le matériel à ma disposition, je l'ai lu...

Je viens de terminer le premier ebook intitulé " Aucune limite tu ne connaîtras ". En fait c'est une sorte de préface de la musculation. Nous avons le à côté qui est primordial au commencement et surtout principalement l’élément clé dans ce sport : la motivation. Il répond à plusieurs questions simp...