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- 09 déc. 2016, 17:23
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Combien de temps pour prendre 10 kilos ?
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Re: Combien de temps pour prendre 10 kilos ?
Naturellement, je donnez mon avis
- 09 déc. 2016, 17:16
- Forum : Prise de masse - Grossir
- Sujet : Combien de temps pour prendre 10 kilos ?
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Re: Combien de temps pour prendre 10 kilos ?
Tout dépend de ton entrainement, de ton alimentation, ces faisable 10 à 15kg en 3 -5 mois, mais faut une bonne diète est un bon entrainement par semaine.