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par Dom's fan
16 sept. 2020, 16:14
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

Dom a écrit : icon13 icon13 en tout cas le corps me dit qu'il a bossé

Voilà, c'est pour ça que je reprends pas :D
par Dom's fan
06 sept. 2020, 19:30
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

Comme dit CR91 qui cite Pierre "reprends tranquille"
par Dom's fan
12 août 2020, 11:18
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

Mais c'est pas vrai :roll:

Bon rétablissement!
par Dom's fan
24 juil. 2020, 20:37
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

Comme tu restes en bretagne, tu vas vraisemblablement aller dans un ou deux petits resto pittoresques.

Alors je te propose les crêpes avec une bolée de cidre en AMRAP :mrgreen:
par Dom's fan
22 juil. 2020, 20:47
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

Si y a des trucs qui font crack dans le coin, ce sont les radiateurs à Willy :mrgreen:

Allez, dernière ligne droite avant les vacances. Profites-en bien.

Tu vas quelque part?
par Dom's fan
15 juil. 2020, 18:53
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

Rien qu'à regarder les deux vidéos, ça m'a épuisé.

Je retourne me vautrer sur le canapé avec Candy crush :mrgreen:
par Dom's fan
11 juil. 2020, 10:05
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

Roh, il faut venir tous les jours si on veut suivre ce qu'il se passe ici.
Je sens que je vais retourner sur le carnet à Mae :mrgreen:

Sur le canapé, il y a aussi le curl panaché :D
par Dom's fan
06 juil. 2020, 09:07
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

C'est moi, ou tu as tendance à te pencher un poil trop en avant?

Oui, oui, je suis toujours en vie, en mode méduse asthmatique sur mon sofa :mrgreen:
par Dom's fan
04 juil. 2020, 09:15
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

Rooooooh mais où est la cagoule?

Dom, t'es toujours aussi rebelle. Quand on est "libre", tu portes une cagoule et quand on doit porter un masque, tu retires la cagoule :mrgreen:
par Dom's fan
06 juin 2020, 16:37
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

Bravo le Dom icon10

C'est chouette si l'épaule se porte mieux ;)
par Dom's fan
16 avr. 2020, 21:13
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

pierre176 a écrit :
16 avr. 2020, 12:28
Alors comment ça se passe par ici?

Et toi sprinkler ça roules?
Tranquille, j'essaie de rester actif, mais à doses légères histoire de ne pas finir trop rond.
Merci de t'en soucier.
par Dom's fan
15 avr. 2020, 20:18
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

Yeah, c'est reparti, chez Papy :D
par Dom's fan
26 janv. 2020, 12:10
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

Le petit vieux tout cassé a écrit :Dire que je m'entraine depuis 10ans et que c'est en faisant du footing que je me démets l'épaule... icon5 icon5 icon5
Si au moins ça avait été aux échecs, on aurait compris :lol: :lol: :lol: :lol:
par Dom's fan
21 janv. 2020, 18:28
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

Beh les news... Où sont-elles?
par Dom's fan
22 déc. 2019, 21:22
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

Le pauvre Dom a écrit :immobilisation coude au corps pendant plusieurs semaines ensuite (et bien sûr c'est mon bras dominant...)
A y'est... fini la br*lette :lol: :lol: :lol:

Bonnes fêtes quand même!
par Dom's fan
25 nov. 2019, 09:49
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

développé couché prise sérrée a écrit :elle se rappelle à moi dès que je fais un geste un peu inhabituel (pas si inhabituel : genre enfiler une manche quand même!)
Mais cela ne nous... regarde pas :lol: :lol: :lol:
par Dom's fan
16 nov. 2019, 12:56
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Re: dcs40-muscu

icon10 prends soin de toi
par Dom's fan
01 nov. 2019, 15:42
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Re: dcs40-muscu

T'es parti où avec ton vélo?
par Dom's fan
15 oct. 2019, 19:54
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

T'as raison de pas manger trop de la frite. C'est gras, calorique et pas très nourrissant :mrgreen:

Repose toi bien et bon rétablissement!
par Dom's fan
03 oct. 2019, 17:24
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Re: dcs40-muscu

Tu sais ce qu'on dit "Femme à lunettes, femme à kékétte" :lol: :lol: :lol:

Perso, l'avatar à Willy, m'a toujours fait penser à lui
Image
par Dom's fan
02 oct. 2019, 17:24
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Re: dcs40-muscu

ça parlait de verres progressifs sur le carnet de Pierre, c'est le moment d'aller faire un tour chez l'ophtalmo ;)
par Dom's fan
02 oct. 2019, 09:50
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Re: dcs40-muscu

Agecanonix!

Z'avez pas lu Astérix et Obélix quand vous étiez gosses? C'est quoi cette culture de bas étage? :P
par Dom's fan
27 sept. 2019, 10:49
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

Beh, il est passé où le Dom?

Pierre, on t'a déjà dit de ne pas jouer avec les gens dans ta cave? :mrgreen:
par Dom's fan
25 sept. 2019, 17:44
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Re: dcs40-muscu

icon10 icon10 icon10 icon10
par Dom's fan
23 sept. 2019, 13:54
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Re: dcs40-muscu

Et remonte tes chaussettes aussi, tu vas prendre froid.

Comment ça, je donne des conseils inutiles??? :mrgreen:
par Dom's fan
19 sept. 2019, 17:20
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

Y a pas une erreur dans ton tableau?

Pour le soulevé de terre à 75, tu marques descente 7 6 6 6, ça ne devrait pas être 7 6 5 4 ? ça, ça serait de la descente :mrgreen:
par Dom's fan
14 sept. 2019, 21:12
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Re: dcs40-muscu

Tiens, on est deux à craquer à nouveau sur le pain.

Purée, c'est pas évident de ne pas en manger.
par Dom's fan
05 sept. 2019, 19:25
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

Je veux bien te montrer comment faire, je suis presque devenu un spécialiste du "je fous rien pendant 2 semaines".
par Dom's fan
27 août 2019, 18:11
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Re: dcs40-muscu

RPT = Repose Pépé Tranquillement? :mrgreen:
par Dom's fan
24 août 2019, 10:12
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Re: dcs40-muscu

Willy a tout dit ;)
par Dom's fan
20 juil. 2019, 13:44
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Re: dcs40-muscu

Sauf que les cages, c'est dans le Donjon à Pierre :mrgreen:

Perso, je m'éloignerais de ce genre de trucs pas très catholiques :lol: :lol: :lol:
par Dom's fan
14 juil. 2019, 13:37
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Re: dcs40-muscu

J'avais un truc dans ce style quand j'avais la place. Ce qui m'avait dérangé c'était l'écartement des mains pour les tractions. Soit c'était des tractions larges, soit des tractions "serrées". Respectivement, je n'avais pas une bonne position pour les mains en fonction de la largeur de mes épaules c...
par Dom's fan
09 juil. 2019, 21:19
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Sujet : dcs40-muscu
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Re: dcs40-muscu

Le dos tout musclé icon10
par Dom's fan
07 juil. 2019, 11:07
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Re: dcs40-muscu

Super pour ta fille icon10

Rah... le sport, c'est quand même bon pour les pectoraux :smilies34:
par Dom's fan
01 juil. 2019, 16:53
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Re: dcs40-muscu

:lol: :lol: :lol:
par Dom's fan
01 juil. 2019, 07:46
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Re: dcs40-muscu

Voilà, tout est dit...

Bon b'en je vais manger un müesli
par Dom's fan
28 juin 2019, 21:54
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Sujet : Maedhros 41ans intermittent du sport
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Re: Maedhros 41ans intermittent du sport

Roh, c'est mimi, Mae fait les mêmes séances que Charlotte :mrgreen:
par Dom's fan
20 juin 2019, 13:34
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Sujet : Maedhros 41ans intermittent du sport
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Re: Maedhros 41ans intermittent du sport

Donc en gros, ça fait 3 ans en mode reprise régulière tous les 6 mois :mrgreen: