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- 27 août 2016, 19:14
- Forum : Regime - Secher
- Sujet : Les vérités sur la course
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Re: Les vérités sur la course
En effet, la perte de poids, c'est la nutrition, et elle seule. Pas d'accord : l'activité physique contribue énormément à la perte de poids. Certaines personnes (au hasard : moi) ne perdent pas un gramme si elles se contentent de se mettre au régime (quel qu'il soit) sans se bouger les fesses. Par ...